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大學生心理健康教育(第2版高等學校通識課程系列教材)

  • 作者:編者:周莉
  • 出版社:中國人民大學
  • ISBN:9787300218267
  • 出版日期:2015/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:244
人民幣:RMB 36 元      售價:NT$ 162
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內容大鋼
    周莉主編的《大學生心理健康教育(第2版)》採用生動有趣的形式,向讀者呈現了豐富的學習資料,讓讀書真正成為收穫快樂的事情。本教材以大學校園真實的案例和學生真實的心靈告白為素材,以經典理論為依據,以專家分析點撥為手段,以切實可行的調整策略為亮點,結合有趣的心理測試,力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象,在學會自我分析、自我調整的同時,也能幫助身邊的同學解決心理困惑。本教材可供大學師生使用,亦可作為公眾的心理健康普及讀本。

作者介紹
編者:周莉

目錄
第一章  心理健康:幸福人生的保障
  第一節  選擇改變,從心開始
  第二節  心理學對人類的影響
  第三節  心理健康與大學生
  第四節  走向心理健康
  第五節  學習框架
第二章  適應與發展:學習有了新內涵
  第一節  認識適應
  第二節  認識大學
  第三節  適應大學
  第四節  大學學習
第三章  認識自己:開啟心靈的大門
  第一節  認識我是誰
  第二節  自我認識
  第三節  自我的發展與自我認同
  第四節  自我成長
第四章  人際交往:親密與獨立共存
  第一節  人際關係
  第二節  人際吸引與人際效應
  第三節  人際溝通
  第四節  人際衝突
  第五節  孤獨與獨處
第五章  戀愛秘籍:成長必修課
  第一節  愛的理論
  第二節  愛的實踐
  第三節  愛的誤解
  第四節  愛與性
第六章  預備婚姻:為幸福早做準備
  第一節  了解婚姻
  第二節  婚姻,你做好準備了嗎
  第三節  走上幸福之旅
  第四節  當愛遇到困境……
第七章  壓力與情緒管理:走向心理成熟的必由之路
  第一節  壓力及其對人的影響
  第二節  壓力的應對
  第三節  認識情緒
  第四節  情緒管理
第八章  職業規劃:通向未來之路
  第一節  職業發展
  第二節  自我探索
  第三節  職業世界探索
  第四節  職業規劃中需注意的問題
第九章  心理障礙:預防和治療並重
  第一節  心理學的理論流派及其觀點
  第二節  常見的心理障礙
  第三節  尋求專業幫助
第十章  感悟生命:體驗唯一的歷程
  第一節  認識生命
  第二節  生命的智慧與和諧
  第三節  生命的重塑

  第四節  體驗生命意義
後記

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