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DVD從零開始學瑜伽(2碟裝)

  • 作者：時代出版傳媒股份有限公司//時代新媒體出版社
  • 出版社：時代新媒體出版社
  • ISBN：9787888686892
  • 出版日期：2015/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：2
 
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內容大鋼
    瑜伽風靡海內外，在美體、瘦身、減壓、排毒、養生方面的功效有目共睹。但很多人因工作繁忙或家務纏身沒有時間去瑜伽館，又擔心自己沒有基礎且身體僵硬無法自學。針對這種情況，《DVD從零開始學瑜伽(2碟裝)》特別邀請資深瑜伽老師為初學者量身設計，簡單易學，通過老師的悉心講解示範與互動教學，讓您輕鬆做個「瑜」美人。
作者介紹
時代出版傳媒股份有限公司//時代新媒體出版社
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