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DVD激情廣場舞<8>(2碟裝)

  • 作者：杭州漢書數字出版傳播有限公司
  • 出版社：杭州漢書數字
  • ISBN：9787888702264
  • 出版日期：2014/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：2
 
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內容大鋼
    《DVD激情廣場舞<8>(2碟裝)》介紹了：全民廣場健身舞是在健身舞的基礎上，融入了民族民間舞蹈的元素創編而成。它的動作特點：方向感強，節奏感強，動用簡單大方但富於鮮明的民族特點。伴隨熟悉的音樂、熟悉的服飾，平添了幾分藝術表現。這種表現或是自己的、或是生活本身的、或是民族舞蹈賦予人們的一種不可言語的情感力量。
    健體：改善心肺功能，加速新陳代謝，促進腸胃消化，消除大腦疲勞，舒緩身心神經，增強健康體質，延緩骨骼衰老等。
    健心：從心理學角度分析：參加健身舞能緩解壓力，精力集中，消除疲勞，陶冶心靈，令舞者心情愉快並達到最佳的心理狀態。
    健腦：廣場舞中的排舞練習可對大腦神經產生不斷的刺激作用，有助於減緩記憶力減退的生理現象，達到良好的健腦效果。
    健美：體現出美的資態，美的造型，創設出體育與藝術，健與力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨髂的骨密度，具有十分積極的健美作用。
作者介紹
杭州漢書數字出版傳播有限公司
目錄
DVD 1
  01.最炫民族風  192步5組動作：正面+分解+背面演示
  02.三里妹子真漂亮  96步3組動作：正麵團隊演示
  03.亞克西  164步5組動作：正麵團隊演示
  04.秋畫  32步：正面+分解
  05.星光  80步四個方向：正面+分解
  06.採茶  140步8組動作：正麵團隊演示
  07.光芒  32步：正面+分解
  08.落花  32步4個八拍：正麵團隊演示
  09.采檳榔  16步2個八拍：正麵團隊演示
  10.自由飛翔  現代排舞64步四個方向：正麵團隊演示+正反面分解
  11.情歌去南方  184步5組動作：正麵團隊演示
  12.說再見不該在秋天  64步四組動作：正麵團隊演示
  13.愛情美酒分給誰  32步：正麵團隊演示
DVD 2
  01.天籟傳奇  96步4組動作：正麵團隊演示
  02.白馬王子  128步4組動作：正麵團隊演示
  03.牧馬少年  204步9組動作：正麵團隊演示
  04.牧人戀歌  144步五組動作：正面+分解+正反面演示
  05.黑駿馬  96步四組動作：正麵團隊演示
  06.山歌情  164步5組動作：正麵團隊演示
  07.敖包再相會  148步：5組動作：正面+分解
  08.夢中的唐古拉  96步6組動作：正面+分解+正反面演示
  09.你是我的天籟  158步6組動作：正面+分解+正反面演示
  10.愛金錢更愛美人  2組動作90步：正麵團隊演示
  11.美麗的七仙姐姐  三組動作88步：正面+分解+正反面演示
  12.男人的痛你永遠不會懂  72步四個方向：正麵團隊演示
  13.逃到西藏逃不過愛情  160步：正麵團隊演示

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