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DVD激情廣場舞<1>(2碟裝)

作者：杭州漢書數字出版傳播有限公司
出版社：杭州漢書數字
ISBN：9787888702264

出版日期：2014/01/01
裝幀：平裝
頁數：2

內容大鋼

    《DVD激情廣場舞<1>(2碟裝)》介紹了：全民廣場健身舞是在健身舞的基礎上，融入了民族民間舞蹈的元素創編而成。它的動作特點：方向感強，節奏感強，動用簡單大方但富於鮮明的民族特點。伴隨熟悉的音樂、熟悉的服飾，平添了幾分藝術表現。這種表現或是自己的、或是生活本身的、或是民族舞蹈賦予人們的一種不可言語的情感力量。
    健體：改善心肺功能，加速新陳代謝，促進腸胃消化，消除大腦疲勞，舒緩身心神經，增強健康體質，延緩骨骼衰老等。
    健心：從心理學角度分析：參加健身舞能緩解壓力，精力集中，消除疲勞，陶冶心靈，令舞者心情愉快並達到最佳的心理狀態。
    健腦：廣場舞中的排舞練習可對大腦神經產生不斷的刺激作用，有助於減緩記憶力減退的生理現象，達到良好的健腦效果。
    健美：體現出美的資態，美的造型，創設出體育與藝術，健與力高度結合的意境，給人們藝術熏陶和美的享受。提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨髂的骨密度，具有十分積極的健美作用。

作者介紹

杭州漢書數字出版傳播有限公司

DVD 1
  01．我和我的小夥伴們都驚呆了  140步4組動作：正面+分解+背面演示
  02．拿出你的情抓住你的愛  168步5組動作：正面+分解+背面演示
  03．—萬個對不起  168步6組動作：正面+分解+背面演示
  04．我是你的可樂  96步4組動作：正面十分解+背蕊演示
  05．湘西小阿妹  132步7組動作：正面+分解+背面演示
  06．火火中國風  154步5組動作：正面+分解+背面演示
  07．真的不容易  112步4組動作：正面+分解+背面演示
  08．偷心的郎  152步6組動作：正面十分解+背面演示
  09．火火的中國  186步6組動作：正面+分解+背面演示
  10．玫瑰花兒香  120步3組動作：正面+分解+背面演示
  11．草原—枝花  112步5組動作：正面+分解+背蕊演示
  12．大吉大利中國年  96步S組動作：正面+分解+背面演示
DVD 2
  01. 小小新娘花  64步：正麵團隊演示
  02．吻上你的美  六組動作96步：正面+正反分解+背面演示
  03．夢裡的姑娘  6綴動作108步：正面+動作分解+正反面演示
  04．唱不完的情歌  112步7組動作：正麵團隊演示
  05．火辣辣的妹妹火辣辣的歌  68步五組動作：正麵團隊演示
  06．美美的姑娘純純的愛  114步5組動作：正麵團隊演示
  07．今夜舞起來  112步4組動作：正面+動作分解+正反面演示
  08．可愛的泰茶  前奏48拍32步四個方向：正麵團隊演示
  09．笨笨豬豬  32步四個方向：正麵團隊演示
  10．黑山壯姑娘  44步：正麵團隊演示
  11．親愛的你在哪裡  64步3組動作：正面+動作分解+背面演示
  12．苗鄉侗寨請你來  116步六組動作：正麵團隊演示

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