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DVD激情廣場舞<9>(2碟裝)

  • 作者:杭州漢書數字出版傳播有限公司
  • 出版社:杭州漢書數字
  • ISBN:9787888702264
  • 出版日期:2014/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:2
 
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內容大鋼
    《DVD激情廣場舞<9>(2碟裝)》介紹了:全民廣場健身舞是在健身舞的基礎上,融入了民族民間舞蹈的元素創編而成。它的動作特點:方向感強,節奏感強,動用簡單大方但富於鮮明的民族特點。伴隨熟悉的音樂、熟悉的服飾,平添了幾分藝術表現。這種表現或是自己的、或是生活本身的、或是民族舞蹈賦予人們的一種不可言語的情感力量。
    健體:改善心肺功能,加速新陳代謝,促進腸胃消化,消除大腦疲勞,舒緩身心神經,增強健康體質,延緩骨骼衰老等。
    健心:從心理學角度分析:參加健身舞能緩解壓力,精力集中,消除疲勞,陶冶心靈,令舞者心情愉快並達到最佳的心理狀態。
    健腦:廣場舞中的排舞練習可對大腦神經產生不斷的刺激作用,有助於減緩記憶力減退的生理現象,達到良好的健腦效果。
    健美:體現出美的資態,美的造型,創設出體育與藝術,健與力高度結合的意境,給人們藝術熏陶和美的享受。提高人體的協調能力,強健身體的各個部位的肌肉群,以及增加骨髂的骨密度,具有十分積極的健美作用。

作者介紹
杭州漢書數字出版傳播有限公司

目錄
DVD 1
  01.傷不起的愛情傷不起的你  114步四組動作:正面+分解+背面演示
  02.愛的血淚史  32步4個方向4個4拍:正面+分解+背面演示
  03.朋友的酒24步  4個方向4個8拍:正面+分解+背面演示
  04.傷不起  4個方向4個8拍32步:正面+分解+背面演示
  05.走天涯  4個方向8拍32步:正面+分解+背面演示
  06.大聲唱  廣場排舞16步四個方向:正麵團隊演示+正反面分解
  07.天藍藍  廣場排舞32步四個八拍四個方向:正麵團隊演示+正反面分解
  08.大漠情人  現代舞154步四組動作:正麵團隊演示+正反面分解
  09.新套馬桿  164步5組動作:正面+分解+背面演示
  10.新貴妃醉酒1  26步4組動作:正面+分解+背面演示
  11. 我是否也在你心中  96步3組動作:正面+分解+背面演示
  12.哥哥妹妹  32步4個方向4個8拍:正面+正反分解演示
  13.看透愛情看透你  64步4個方向:正麵團隊演示
DVD 2
  01.不做你幸福的玫瑰  32步4個方向+八拍:正面+分解+背面演示
  02.愛情萬萬歲  24步4個方向4個8拍:正面+分解+背面演示
  03. 謎茫的愛  36步4個方向+八拍:正面+分解+背面演示
  04.讓愛領舞128步三組動作:正面+分解
  05.緣分惹的禍  34步4個方向4個8拍:正面+分解+背面演示
  06.愛情紅綠燈  164步5組動作:正面+分解+背面演示
  07.奇跡世界  廣場健身操192步四組動作:正麵團隊演示+正反面分解
  08.—代天驕  廣場恰恰178步四組動作:正麵團隊演示+正反面分解
  09.高原藍  140步4組動作:正面+分解+背面演示
  10.鳳凰飛  184步4組動作:正面+分解+背面演示
  11.我從草原來  32步4個方向+八拍:正面+分解+背面演示
  12.我要去西藏  196步5組動作:正面+分解+背面演示
  13.愛不在就放手  192步4組動作:正面+分解+背面演示

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