同類熱銷排行榜

武國忠圖說不上火保健康

作者：武國忠
出版社：江蘇科技
ISBN：9787553729916

出版日期：2014/06/01
裝幀：平裝
頁數：230

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

肝火緩緩降、心火慢慢除、肺火輕輕去、胃火細細防、腎火慢慢消……武國忠提示您：補足先天、培植元氣才能健康祛火!了解「發熱」與「上火」根源+分清16種常見上火發熱癥狀，吃對65種特效清熱去火食物+用對36種清熱去火中藥，武國忠編著的《武國忠圖說不上火保健康》掌握不用藥的自然去火良方+分門別類去心火、肝火、胃火、肺火、腎火，解決一年四季上火煩惱+為6大人群制定專屬去火方案，《武國忠圖說不上火保健康》補充涼茶、葯枕、清熱蔬果、藥材、食譜速查表。

作者介紹

武國忠
武國忠編著的《武國忠圖說不上火保健康》是京城知名中醫師武國忠主編「清火」專著，堪稱「上火」類圖書的典範，如果您對上火的概念還比較模糊，如果您經常性上火卻手足無措，那麼，不妨多翻閱翻閱此書，該書圖文並茂，通俗易懂，不僅徹底說清楚了什麼是上火，為什麼會上火，同時推介了大量清火食物、家常食譜、果蔬飲品、運動方法、按摩技巧、偏方驗方，是您應對上火，預防上火的保健良品，是您遠離上火，獲取清爽好生活最佳養生讀物。

閱讀導航
清熱是為了平穩體溫，去火是為了調和陰陽
檢測自己是否屬於容易經常「上火」的人
寓醫于食，上火了吃什麼
葯食同源，發熱后怎麼吃
水是清熱去火的最好良藥
不同體質的清熱去火調理方案
第一章解讀「發熱」與「上火」
  認清什麼是發熱
  現代醫學對發熱的劃分
  發熱后要及時採取護理措施
  了解什麼是上火
  現代人容易上火的因素
  去火要把握尺度不能太過
  生活中容易上火的食物
  專家給出預防上火、發熱的四點建議
第二章種常見上火發熱癥狀
  牙齦腫痛
  口腔潰瘍
  口臭
  口乾口苦
  積食
  食慾不振
  咽喉腫痛
  眼睛乾澀
  肺熱咳嗽
  耳聾耳鳴
  小便赤黃
  便秘
  心煩失眠
  發熱
  咳嗽
  感冒
第三章　清熱去火的蔬菜
  苦瓜祛熱瀉火明目祛痘
  冬瓜清熱解毒利水消炎
  黃瓜清熱利水解渴除煩
  茭白解毒除煩利大小便
  白蘿蔔清熱生津順氣消食
  大白菜清熱除煩益胃生津
  百合養陰清熱清心安神
  生菜清肝利膽清熱解毒
  番茄生津止渴健胃消食
  蓮藕祛熱瀉火明目祛痘
  芹菜祛熱瀉火明目祛痘
  蘆筍清熱解毒利尿通便
  山藥滋腎益精清除虛火
  菠菜潤燥清熱滋陰平肝
  薺菜清熱利水平肝和脾
  荸薺清熱瀉火涼血解毒

  茼蒿清熱利尿化痰止咳
  空心菜清熱消炎利尿通便
  萵筍清肝清熱利尿活血
  竹筍清熱除煩化痰下氣
  茄子清熱止血消腫止痛
  銀耳潤肺補腎生津止咳
  苦菊清熱解暑抗菌消炎
第四章 36味常見清熱去火中藥
第五章自然的清熱去火療法
第六章臟腑清熱去火的保健方案
第七章四季清熱去火的生活指南
第八章不同人群的清熱去火
附錄

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

武國忠圖說不上火保健康