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DVD跆拳道從入門到精通<超值臻藏版>(10碟裝)

  • 作者：大連音像出版社有限公司
  • 出版社：大連音像
  • ISBN：D030600120
  • 出版日期：2006/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：10
 
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內容大鋼
作者介紹
大連音像出版社有限公司
目錄
DVD1 跆拳道晉級標準教程Ⅰ
白帶十級／／白帶九級／／黃帶八級
DVD2 跆拳道晉級標準教程Ⅱ
黃綠帶七級／／綠帶六級／／綠藍帶五級
DVD3 跆拳道晉級標準教程Ⅲ
藍帶四級／／藍紅帶三級
DVD4 跆拳道晉級標準教程Ⅳ
紅帶二級／／紅黑帶一級
DVD5 跆拳道簡易自衛防身術Ⅰ
專為沒有武功基礎者量身打造的防身制勝格鬥法，精準點撥快速掌握。以智取勝。
DVD6 跆拳道簡易自衛防身術Ⅱ
專為沒有武功基礎者量身打造的防身制勝格鬥法，精準點撥快速掌握。以智取勝。
DVD7 跆拳道超強自衛防身術Ⅰ
超強防身格鬥術，快發快打，迅猛反擊，最貼近實戰、最有效的跆拳道格鬥術。
DVD8 跆拳道超強自衛防身術Ⅱ
超強防身格鬥術。快發快打，迅猛反擊，最貼近實戰、最有效的跆拳道格鬥術。
DVD9 跆拳追雙節棍(上)
握棍方法·舉棍方法·換棍方法·換棍部位·收棍方法·步型·步法·踢法……
DVD10 跆拳道雙節棍(下)
擊法·棍花·棍法12式·初級防守術·攻擊技術·雙手雙節棍技術·有效攻擊……

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