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活在當下

作者：(美)芭芭拉·安吉麗思|譯者:黎雅麗
出版社：印刷工業
ISBN：9787514209334

出版日期：2014/01/01
裝幀：平裝
頁數：278

人民幣：RMB 29.8 元售價：元

內容大鋼

《活在當下》是一本文筆優美、充滿詩意的身心靈散文集，有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字裡行間。讀起來，對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養。芭芭拉·安吉麗思努力在每一個生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態度，必然會在生活中體會到許許多多別人未曾發現的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質，它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近，但是在這相近數量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決於我們以什麼樣的態度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習，就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳出來的，回歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現。
《活在當下》文筆優美、充滿詩意，字裡行間洋溢著愛的能量與發人深省的力量。

作者介紹

(美)芭芭拉·安吉麗思|譯者:黎雅麗
?美?芭芭拉·安吉麗思（Barbara De Angelis），是當代個人成長與靈性成長領域非常有影響力的導師之一，是美國知名的人際關係專家及暢銷書作家，她所著的《活在當下》《愛是一切的答案》《親密關係的秘密》等書，分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她完成了10余本書，被譯成20余種文字出版，分別在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列前茅。她曾為美國哥倫比亞廣播電視網（CBS TV）主持節目，也曾擔任美國有線電視新聞網（CNN）的《新聞之夜》（NEW SNIGHT）節目的人際關係專家，還經常受邀參加其他知名的脫口秀節目。目前，她定居在美國洛杉磯。

作者序  豐富心靈之旅∕芭芭拉·安吉麗思
第一篇  當下省思
第一章  你快樂嗎？
第二章  世紀末的不安
第三章  迷途
第二篇  生活憬悟
第四章  自我重生
第五章  工作與差事
第六章  挑戰逆境
第三篇  人際體驗
第七章  開懷去愛
第八章  讓靈魂自由奔放 ——給女性
第九章  為何不放下武士精神？ ——給男性
第十章  與子女一同成長
第四篇  用心實踐
第十一章  傾聽靜寂
第十二章  儀典的啟示
第十三章  慈悲與感恩
第十四章  回歸心靈的原鄉

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