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心理健康知識讀本/全民科學素質行動計劃叢書

  • 作者：趙國秋//傅素芬|主編:趙宏洲
  • 出版社：浙江科技
  • ISBN：9787534151538
  • 出版日期：2012/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：70
人民幣：RMB 10 元      售價：元
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內容大鋼
作者介紹
趙國秋//傅素芬|主編:趙宏洲
目錄
    概述篇
何謂心理及心理衛生
中國人的心理健康標準
心理健康與幸福指數
何為心身疾病
認識精神疾病
    心理健康篇
嬰幼兒期的心理衛生
學齡前期的心理衛生
學齡期的心理衛生
青少年期的心理衛生
中年期的心理衛生
老年期的心理衛生
    人際交往篇
人際交往心理學
人際交往的功能
人際交往的一般原則
如何與別人交往
人際交往中應注意的幾個問題
    夫妻相處篇
新婚「矛盾期」
新婚後感情矛盾的防止和處理
幸福家庭公式
有效調節夫妻雙方的心理要求
語言藝術和夫妻關係
中年期夫妻間的三大「突出」矛盾
中年期夫妻相處的藝術
    壓力調整篇
緊張壓力的心理生理反應
生活事件與健康
壓力產生的原因
壓力的自我分析
壓力的自我調節——神經肌肉放鬆法
    附錄
(一)抑鬱癥狀自評量表
(二)強迫症的自測量表
(三)焦慮自測問卷

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