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DVD白領健身私房課(有氧舞蹈)

  • 作者：天津泳明音像製作有限公司
  • 出版社：中央廣播電視大學
  • ISBN：9787799520049
  • 出版日期：2012/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：1
 
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內容大鋼
    《DVD白領健身私房課(有氧舞蹈)》講述有氧舞蹈把舞蹈運動健美操化，能在塑造形體的同時消耗較多熱量，適合反覆練習。《DVD白領健身私房課(有氧舞蹈)》包括基本動作、組合動作和完整動作三部分，您可以在掌握基本動作的基礎上通過四組組合動作配合音樂有節奏地進行有氧運動。
作者介紹
天津泳明音像製作有限公司
    崔華：多年來一直在健身俱樂部教授有氧踏板、有氧健美操、有氧拉丁、普拉提等課程。崔老師擁有AFAA私人教練、AFAA團體課教練、有氧舞蹈基礎教練員資格證書，獲得AFAA孕婦體適能教練和Tomorrow Fitness團體有氧操課教練、Rebacca Small中高級踏板認證教練、STEVE高級踏板教練資格認證的資格認證；並於2007年10月獲得全國萬人健美操大眾鍛煉標準大賽青年組一等獎。  
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