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神奇的肝膽排石法

  • 作者：(美)安德烈亞斯·莫里茨|譯者:皮海蒂
  • 出版社：中信
  • ISBN：9787508634425
  • 出版日期：2012/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：252
人民幣：RMB 32 元      售價：元
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內容大鋼
    《神奇的肝膽排石法》簡介：膽結石=不健康的生活方式。
    肝膽結石應該引起足夠的重視，它離我們並不遙遠。結石其實是由現代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、飲食不規律、大魚大肉的人群，肝膽結石的概率越大。其實，每個人都會有結石，小的結石雖然沒有引起身體明顯疼痛，但也會體現在我們的皮膚、鼻子、眼睛、糞便等地方，引起身體的不適。
    《神奇的肝膽排石法》作者安德烈亞斯·莫里茨提供的排石法的核心就是喝蘋果汁，這種方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白領也能輕鬆做到：排石周期為7天，每年春秋兩次，前5天時，每天喝1000c.c.蘋果汁，如有糖尿病，可沖調不含蔗糖的蘋果酸粉；第6天時，早晨喝1000c.c蘋果汁，其餘時間配合適當的瀉鹽水，第7天時，早晨10：00-10：30再喝新鮮果汁。其中1-5天是準備期，6-7天是排毒期。這種方法已經得到了千萬人的親身實驗。
作者介紹
(美)安德烈亞斯·莫里茨|譯者:皮海蒂
    安德烈亞斯·莫里茨，一位阿育吠陀按摩（印度傳統醫學）、虹膜學（透過對眼睛的觀察及診斷，探知人體健康狀況）、指壓按摩及震頻能量醫學的開業醫。     1954年出生於德國西南部。1974年完成虹膜學及飲食學訓練；1981年開始在印度學習阿育吠陀醫學；1991年在紐西蘭取得開業醫師資格。暢銷書《神奇的肝膽排石法》《癌症不是病》（皆為原水文化出版）作者。     追求身心靈的整體健康，並以推廣此一全人醫療觀念為職志，教導大家為自己的健康和幸福負起責任。     自小就有很多嚴重疾病，包括消化問題、青少年期類風濕性關節炎、心律不整、慢性便秘、慢性頭痛和偏頭痛、做惡夢、失眠、皮膚疾病，以及脊椎側彎等，迫使他學習食療、營養及各種自然療法。     在了解是動物性來源的食物（肉、魚、雞肉、蛋、乳酪和牛奶），讓他的身體中毒造成百病叢生之後，他完全避開這些食物，大大改善了健康。之後更研究、測驗、嘗試各種盛行於世界各地的不同方法來解決自己嚴重的膽囊疼痛問題，最終找出一套對大多數人都有效的肝膽凈化法，著書強力倡導，造福了全球數十萬的人。
目錄
推薦序  展開人生的新一頁
前言  乾淨的肝臟，健康的人生
第1章  肝髒的膽結石─主要的健康危機
  膽汁的重要性
  消化系統疾病
  口腔疾病
  胃部疾病
  胰臟疾病
  肝臟疾病
  膽囊和膽管的疾病
  腸部疾病
  循環系統疾病
  冠心性疾病
  高膽固醇
  循環不良、心臟及脾臟肥大、靜脈曲張、淋巴阻塞、荷爾蒙失調
  呼吸系統疾病
  泌尿系統疾病
  神經系統疾病
  骨頭疾病
  關節疾病
  生殖系統疾病
  皮膚疾病
  膽結石是疾病主因之一
第2章  如何判斷是否有膽結石
  皮膚出現的癥狀及標誌
  鼻子出現的癥狀及標誌
  眼睛出現的癥狀及標誌
  舌頭、口腔、嘴唇和牙齒出現的癥狀及標誌
  手、指甲和腳出現的癥狀及標誌
  糞便的狀態
  身體各個部分互有關聯
第3章  膽結石最常見的成因
  飲食不當
  化學藥物
  生活習慣不良
  其他因素
第4章  肝臟及膽囊凈化法
  肝膽凈化的作法
  你能期望獲得的結果
  結腸凈化非常重要
  關於結腸和腎臟凈化的重要事項
第5章  避免膽結石的簡單守則
  一年進行兩次肝臟凈化
  保持結腸乾淨
  凈化腎臟
  經常飲用離子水
  攝取離子化的必要礦物質
  飲用足夠的水
  避免喝酒
  避免飲食過度

  保持規律的用餐時間
  素食
  避免「輕」食
  食用非精製的鹽
  Ener-ChiArt回春法
  獲得足夠的睡眠
  避免過度工作
  有規律地運動
  有規律地曬太陽
  實行每日油療法
  換掉所有金屬的牙齒填充物
  保持情緒平衡
第6章  肝膽凈化能帶來哪些益處
  無病生活
  改善消化、能量及活力
  遠離疼痛
  更具彈性的身體
  逆轉老化過程
  內外皆美麗
  改善情緒健康
  心智清明，創造力提升
第7章  來自實踐者的成功案例分享
  實踐者的經驗分享
  作者的親身經歷
第8章  肝膽結石及排石的常見問題
  常見問題問答
  創造身體自愈的先決條件

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