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別為小事折磨自己

  • 作者：陳廷
  • 出版社：中國華僑
  • ISBN：9787511319067
  • 出版日期：2012/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：275
人民幣：RMB 32 元      售價：元
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內容大鋼
    《不要讓小事折磨自己》這本書主要是讓我們識別人生中的那些小事，教導我們不要讓那些無關緊要的小事干擾我們的生活，左右自己的情緒；也告誡我們不要忽視職場中的那些小事，那些細節，從而錯失機遇，與成功擦肩而過；當然也教會我們如何在感情中應用那些細節，來讓我們的感情更加的穩固，讓我們的生活更加的幸福，日子過得更加美滿。
    《不要讓小事折磨自己》的作者是陳廷。
作者介紹
陳廷
目錄
卷一：輕鬆心態——拂去靈魂的塵埃
第一章  做情緒的主人，走出自我折磨的誤區
1．生氣其實是一種自我懲罰
2．從容的人生雲淡風輕
3．溝通可以讓生活如蜜
4．將流言飛語當作一場戲
5．生活中也可以學學「斗轉星移」
6．拒絕成為情緒的奴隸
7．自怨自艾是在折磨自己
8．微笑是化解小事最大的殺手?
9．學會調整自己的情緒
10．在瑣碎中修煉自己的靈魂
第二章  放開執著，用心靈呼吸新鮮空氣
1．人生需要一種豁達
2．不要被小事糾纏
3．忍讓，讓你的路越走越寬
4．用寬容去面對諷刺與譏笑
5．壓力一除，折磨全無
6．不要時刻要求自己做聖人
7．錯誤，是讓人成長的動力
8．幸福往往就在不起眼的地方
9．不要陷入攀比的泥潭
卷二：細緻職場——在黑暗中點亮一盞明燈
第一章  眼疾手快，在小事中抓住機遇的尾巴
1．為自己創造一個舞台
2．避免陷人眼高手低的泥淖
3．不做工作中的「馬大哈」
4．謙虛讓你在職場中如魚得水
5．一生至少找到一種興趣
6．讓每一分流逝的時光都有可尋的影子
7．在細微中感悟真誠
8．一個倒茶水的老頭
9．命運就掌握在自己手裡
10．有時候機遇就在「一瞬間」
第二章  成功職場，掌握自己的命運之舟
1．在心裡種植屬於自己的春天
2．在細微中思考致富
3．一切存在都有理由
4．機會一直都在我們身邊
5。我比你成功，因為我比你快一步
6．去留隨意，寵辱不驚
7．不是主角，就做最優秀的配角
8．妥善處理與老闆之間的關係
9．學會適當的沉默
卷三：親友真情——微小處找到彼此的歸屬
第一章  謹小慎微，親情的溫暖需要呵護
1．用愛帶來一個春天
2．用理解消弭隔代的鴻溝
3．時時不忘慈母手中線
4．避免「子欲養而親不待」的遺憾

5．親情是我們最大的財富
6．親情，讓我們不再孤單
7．做一個感知親情的有心人
8．父母的嘮叨其實是一種別樣的關懷
9．陪自己的父母逛一次街
10．找尋親情和睦的紐帶
第二章  千金難買，友情的真諦只有在細微處知曉
1．每一個朋友都曾是陌生人
2．一個微笑的交情
3．相互理解是友情的基礎
4．友誼最好的演繹就在那一瞬間的感動上
5．記得對朋友說「謝謝」
6．把握好友情的「度」
7．信任是朋友之間最好的承諾
8．兩個人的戲才不會無趣
9．不要讓沉默「冷凍」我們的友情
10．摯友猶如一面鏡子
卷四：呵護愛情——細節中傳遞彼此的愛
第一章  你儂我儂，愛情是絲絲縷縷積聚而成的
1．愛情就好像是一種追求
2．愛情有時候就像是機遇
3．一個擁抱中孕育的愛情
4．山盟海誓不如一個感動的瞬間
5．不要讓愛你的人在等待中哭泣
6．愛情有時候需要堅持
7．不要讓愛情在平地上跌跤
8．不讓抱怨成為愛情的劊子手
9．情侶之間要懂得溝通
10．一水之隔，可以讓愛情更美
第二章  悉心栽培，婚姻可以讓愛情更絢爛
1．解鎖婚姻，婚後的愛情依舊存在
2．用愛經營的家才會溫暖
3．別讓一些習慣性的話語毀掉婚姻
4．婚姻中需要彼此的原諒
5．婚姻中需要互相的理解
6．婚姻也需要不顯眼處的裝飾
7．猜疑是婚姻中的大忌
8．習慣不同並不是婚姻破碎的理由
9．每天給對方一個幸福的理由
10．婚姻承擔的不僅是責任，更是愛情

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