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DVD強效瘦身啞鈴操(水晶版)

  • 作者：大連音像出版社有限公司
  • 出版社：大連音像
  • ISBN：D030800380
  • 出版日期：2008/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：1
 
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內容大鋼
    《強效瘦身啞鈴操》由高級健康形體專家曲影示範教學。
    《強效瘦身啞鈴操》內容如下：
    E時代最流行的器械運動，現代人強效瘦身的時尚新寵，讓你輕鬆擁有夢寐以求的魔鬼身材！
    健身VS塑形雙效合一，時尚啞鈴的5大優勢：
    1 最典型的「阻力運動」，具有無與倫比的快速燃燒脂肪功效；
    2 促進蛋白質合成，徹底變成容易消耗熱量的易瘦體質；
    3 雕塑的肌肉線條修長、柔韌，勻稱合度，充滿彈性；
    4 強化骨骼，矯正體形，令身型挺拔，優美體態；
    5 沒有年齡、時間、場地限制，隨心所欲雕塑不同部位！
    曲影與你分享纖體生活！
    持久窈窕不反彈的穴位按摩術，輕易趕走體脂肪的生活方式，使你美麗升級的菜譜素食也妖嬈。
    每天5分鐘的啞鈴操運動，就可以讓你擁有——
    完美豐胸UP UP！ 美臂豐胸運動·完美胸形運動·刺激乳腺擴胸運動·緊實塑胸運動·抗地心防垂運動……
    「腰」窕動人 強力瘦腰平腹運動·腹部減脂激瘦運動·婀娜款擺側腹纖腰運動·美背雕塑運動……
    美臀俏翹 美化臀形運動·提臀緊實運動·臀部防垂運動·收臀美腿運動·圓翹臀部運動……
    玉腿玲瓏 美化大腿曲線運動·亭亭玉立小腿減脂運動·擺脫西洋梨下身平衡運動……
作者介紹
大連音像出版社有限公司
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