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DVD瑜伽養生

  • 作者:四川文藝音像出版社
  • 出版社:四川文藝音像
  • ISBN:G120700350
  • 出版日期:2007/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:1
 
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內容大鋼

作者介紹
四川文藝音像出版社

目錄
瑜伽康復
01.拜日式
02.頂峰式
03.雙腿背部伸展式
04.叭喇狗式
05.月亮式伸展
06.椅子伸展式
07.椅子梨式
08.手臂伸展式之一
09.手臂伸展式之二
10.摩天式
11.手臂反向伸展式
12.大放鬆休息式
自然療法
01.聖光調息
02.一點凝視法
03.涅涕法
04.道涕法
05.潔腸法
06.巴斯蒂法
07.仰?放鬆

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