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DVD減肥瑜伽

  • 作者:四川文藝音像出版社
  • 出版社:四川文藝音像
  • ISBN:G120700350
  • 出版日期:2007/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:1
 
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內容大鋼

作者介紹
四川文藝音像出版社

目錄
01  呼吸練習
02  第一式  拜日式
03  第二式  手臂伸展式
04  第三式  直角式
05  第四式  腰轉動式
06  第五式  戰士第一式
07  第六式  貓力量式
08  第七式  半蝗蟲式
09  第八式  全蝗蟲式
10  第九式  上升腿式
11  第十式  橋式
12  第十一式  魚式
13  第十二式  仰?脊柱扭動式
14  仰?放鬆

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