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DVD新編手道養生功

  • 作者：珠海亞當影音開發有限公司
  • 出版社：半島音像
  • ISBN：D011000270
  • 出版日期：2010/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：1
 
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內容大鋼
    手道養生功是以人文哲學為指導思想，以中醫養生為理論基礎，以道家修煉為實踐法則，以手診醫學為學術樞紐，融合儒釋道三教養生文化之精髓，吸取百家武學流派修武強身之內涵；將武術健身之套路化繁為簡，將道家修煉之神秘返璞歸真！簡單易學，隨時可練。
    《DVD新編手道養生功》(樊紅傑主講演練)是《新編養生功系列》之一。
    《DVD新編手道養生功》通過旭日東升、日出日落、龍騰虎躍、百川歸海四式的手道養生功預備式的導引運動，堅持鍛煉手指五行操，加強手指與經絡內外聯繫，從而達到通經活絡，暢通氣血；認真進行手道養生按摩功，促進手掌與臟腑信息調控，從而達到平衡陰陽，調臟和腑；專心體會手道養生激活任督功，調節人體與自然能量平衡，從而達到自我修復，激活本能。
    手道養生功以雙手互動為主，身體配合、經絡導引為輔的規律運動，可以自然激活人體臟腑組織細胞的原生理活力，順應調節中醫臟象經絡氣血的運行規律，達到預防疾病、恢復健康、調節心理、修身養性、延年益壽之目的，充分體現了中醫防患于未然與既病防變的積極養生思想，更彰顯了道家「天人合一」的自然養生境界。
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珠海亞當影音開發有限公司
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