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DVD男子瑜伽健康梳理

  • 作者：北京體育大學音像電子出版社
  • 出版社：北京體育大學
  • ISBN：M240900120
  • 出版日期：2009/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：1
 
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內容大鋼
    「行到水窮處，坐看雲起時」，一種恬淡寧靜的生活方式，正逐漸為現代人所嚮往。由「看雲起」創始人張靜—老師主講示範的這套瑜伽健康梳理教學片，是其經過多年的體認和實證，懷著對瑜伽的熱愛和分享宗旨，為不同性別、年齡、工作性質的人們有針對性設計的。具有動作精確、練習簡單、切實有效的特點，是學習瑜伽最安全、輕鬆和愉悅的入門教材。
    本片介紹的是男子瑜伽健康梳理，這套男子組合教學，將力量、平衡等瑜伽姿勢科學地組合在一起，旨在梳理體現男性陽剛之美，同時達到解壓身心的功效。使男性也能輕鬆、愉悅地享用瑜伽這份健康禮物。
作者介紹
北京體育大學音像電子出版社
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