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DVD+CD美容纖體瑜伽(2碟裝)

  • 作者:國際文化交流音像出版社
  • 出版社:國際文化交流音像
  • ISBN:A260501320
  • 出版日期:2005/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:2
 
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內容大鋼
    「健美的身體」不單是指鍛煉出一個好身材,它還應當包括靚麗的肌膚、健康的體魄、充沛的精力等。瑜伽就是通過精神的修養與身體的訓練,配合正確的飲食及生活習慣來達到美容纖體及養生的效果。嘗試用瑜伽的生活方式去照顧你的身體,聆聽它、喜歡它、尊敬它、呵護它,它一定會以更多更好的體貼來回報你。

作者介紹
國際文化交流音像出版社

目錄
美容纖體瑜伽

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