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DVD健身氣功五禽戲

  • 作者:廣東音像出版社
  • 出版社:廣東音像
  • ISBN:F180804650
  • 出版日期:2008/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:1
 
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內容大鋼
    五禽戲是東漢神醫華佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的活動特點之後,結合了很多醫學觀點始創,后經中國國家體育總局組織專家在歷代的基礎之上,去粗取精,編製而成的一套安全適用的健身功法。
    本片邀請了張朝雲、崔福海、紀玉華三位老師為各位詳細講解示範,教會大家通過效仿虎的威猛,鹿的安舒,熊的沉穩,猿的靈巧,以及鶴的輕盈,讓四肢筋骨以及五臟六腑得到全方位的運動,流通氣血,強筋健骨,祛病長生。

作者介紹
廣東音像出版社

目錄
鶴戲
熊戲
虎戲
鹿戲
猴戲

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