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  • 抗衰(阻击肌肉衰减症)/康叔全民营养课系列

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:于康|责编:何花     出版社：轻工
  • 丛书项：康叔全民营养课系列
  •     走路迟缓、毛巾拧不干 、久坐起身困难、体重无故 减轻……都是肌肉衰减症的 征兆，轻则影响行动力和活 力，重则导致失能或卧床。 本书提供最新保健观念 、营养策略、运动计划，跨 领域讲解养肌防衰、增肌减 脂之道，有效解除失能危机 ，提供读者全面有效的防治 肌肉衰减指导。本书是肌肉 衰减症的科普读物，适合肌 肉已经在流失的中老年人， 及久坐不动、过度节食减肥 等有潜在肌少症风险的年轻 人阅读。 希望大家通过本书中科 学有效的方法增肌、强骨， 提前储备“肌力资本”，给你 全面有效的防肌少策略，带 你养肌抗衰活得好，人生更 健康精彩！
  • 人民幣：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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