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  • 我开始喜欢自己了(一只鸽子的疗愈笔记共2册)

  • 所属分类：艺 术>>艺 术>>漫画     作者：(英)查克·马林//(新西兰)K.E.斯科特|责编:郭悦|译者:赵刻羽     出版社：中信
  •     “我会努力记住，在我的 身体里，总有一束光在陪 伴。” 这是一本既坦诚又可爱 的漫画集。作者查克·马林 在17岁时开始焦虑和抑郁 ，而后，她通过创作以鸽 子为主角的漫画来呈现自 己的情绪和状态，得到了 网友的广泛关注和喜爱。 这本书分为“艰难时刻”“人 际关系”“保持积极”三个部 分，将她日常的焦虑表现 和努力疗愈自己的心路历 程一一呈现出来。 查克的鸽子系列漫画在 全球范围内抚慰了许多被 焦虑与抑郁情绪裹挟的读 者。无论你是正在经受抑 郁症困扰的患者，还是快 节奏工作中倍感焦虑的社 畜，或者只是一个想要了 解焦虑和抑郁人群的普通 人，都能从这本漫画中得 到慰藉和启发。“理解是最 好的善行”，愿每个孤独的 转身，都会遇见一个温暖 的拥抱。 随书另附一册由新西兰 摄影师K.E.斯科特创作的正 念呼吸训练绘本《一点一 点靠近你》，曾饱受焦虑 折磨的斯科特从一位呼吸 指导师那里获得了巨大帮 助，因此他创作了这本书 ，以帮助读者有效缓解焦 虑情绪。
  • 人民币：RMB 78.00 元     售价：NT$ 312.00 元
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