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快手减脂家常菜(佟小鹤厨房)
所属分类:
生活娱乐
>>
生活用书
>>
烹饪食谱
作者:
编者:佟小鹤|责编:高惠京
出版社:
轻工
这本菜谱收录了160余道 快手减脂菜,做法简单快捷 、低脂低热量,内容包括: 低卡零负担,简易蔬食端上 桌;吃肉不长肉,快手荤菜 最解馋;科学减脂,饱腹主 食不可少;小菜小食,轻食 生活小点缀。 每一道菜都提炼出菜品 的功效特点,你可以循着功 效标签选择自己最想要的食 谱。同时,每一道菜都有热 量值和热量星级,你可根据 需要控制自己的热量摄入。 书中还贴心地标出了适宜作 为便当的食谱,让上班族也 能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努 力养成科学合理的健康饮食 习惯。太过繁琐的方式不利 于打造习惯;而简单实用的 减脂餐才有利于坚持。这本 书就是教你简单、快捷地烹 制出实用有效的减脂餐!
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
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