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快手减脂家常菜(佟小鹤厨房)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:佟小鹤|责编:高惠京
出版社:
轻工
这本菜谱收录了160余道 快手减脂菜,做法简单快捷 、低脂低热量,内容包括: 低卡零负担,简易蔬食端上 桌;吃肉不长肉,快手荤菜 最解馋;科学减脂,饱腹主 食不可少;小菜小食,轻食 生活小点缀。 每一道菜都提炼出菜品 的功效特点,你可以循着功 效标签选择自己最想要的食 谱。同时,每一道菜都有热 量值和热量星级,你可根据 需要控制自己的热量摄入。 书中还贴心地标出了适宜作 为便当的食谱,让上班族也 能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努 力养成科学合理的健康饮食 习惯。太过繁琐的方式不利 于打造习惯;而简单实用的 减脂餐才有利于坚持。这本 书就是教你简单、快捷地烹 制出实用有效的减脂餐!
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
湿胖
所属分类:
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者:
佟彤|责编:林澧波
出版社:
湖南科技
《湿胖》是《脾虚的女人老得快》《脸要穷养, 身要娇养》等健康畅销书作者,身心养生专家
佟
彤 2020年全新力作,主讲减肥蕞关键的事。身心养生专 家
佟
彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥×纤肌 紧身双向并进方案,让你持续瘦身不复胖。要想在减 肥的同时又有精神,身体瘦下去的同时线条紧致,你 不仅需要减脂
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
晚安双语胎教故事(朗读版)/亲亲乐读系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
佟彤|总主编:汉竹
出版社:
江苏科技
丛书项:
亲亲乐读系列
胎教添加了双重的意义 和指导。
佟
彤著的《晚安双语胎教故事(朗读版)》 双语配音的形式更是让孕妈准爸们
人民币:
RMB 42.80
元 售价:
NT$ 171.20
元
脾虚的女人老得快(女中医师亲授新妇科公开课新版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
>>
保健养生
作者:
佟彤
出版社:
湖南科技
在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后 天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤 没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各 种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的 。
佟
彤著的《脾虚的女人老得快(女中医师亲授新妇 科公开课新版)》汇集了北京协和医院、中日友好医 院、北京大学
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
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