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恐惧心理学(不怕才有机会成为赢家)/心理励志文丛
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
编者:姜雨
出版社:
团结
丛书项:
心理励志文丛
姜雨主编的《恐惧心理学(不怕才有机会成为赢 家)/心理励志文丛》从理论基础和实践两个方面来 介绍生活中恐惧心理的一些表现,且深入而全面,加 入案例,帮助读者朋友了解恐惧并告诉读者朋友如何 克服恐惧,享受生活,成为人生的赢家。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
意志力(关于自控专注和效率的心理学)(精)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)罗伊·鲍迈斯特//约翰·蒂尔尼|译者:丁丹
出版社:
中信
被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹? 控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐? 经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如 果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康 、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功 与否的后天因素中,意志力排在第一位。 世界最杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特与约 翰·蒂尔尼一起在《意志力(关于自控专注和效率的心 理学)(精)》中揭示了实验研究的惊人结果,意志力像 肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳。 书中还通过许多知名人士的亲身经历,说明怎样设定 务实的目标,监控进展,通过刻意练习,提升你的自 控力。 只要学习一些技巧,养成好的习惯,找到了适合 的方法,下一次遇到诱惑时,你可以不必那么费力就 可以抗拒了,你的工作效率和执行力也会越来越强。 只有坚强的意志力,人生才能走得更远。这本书对你 的工作与生活,都有颠覆性的启示和帮助。
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
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