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意志力(关于自控专注和效率的心理学)(精)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)罗伊·鲍迈斯特//约翰·蒂尔尼|译者:丁丹
出版社:
中信
被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹? 控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐? 经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关! 身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如 果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康 、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功 与否的后天因素中,意志力排在第一位。 世界最杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特与约 翰·蒂尔尼一起在《意志力(关于自控专注和效率的心 理学)(精)》中揭示了实验研究的惊人结果,意志力像 肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳。 书中还通过许多知名人士的亲身经历,说明怎样设定 务实的目标,监控进展,通过刻意练习,提升你的自 控力。 只要学习一些技巧,养成好的习惯,找到了适合 的方法,下一次遇到诱惑时,你可以不必那么费力就 可以抗拒了,你的工作效率和执行力也会越来越强。 只有坚强的意志力,人生才能走得更远。这本书对你 的工作与生活,都有颠覆性的启示和帮助。
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
思维导图/全想脑力提升书系
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
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思维科学、逻辑学
作者:
刘志华
出版社:
中国纺织
丛书项:
全想脑力提升书系
说到思维导图,很多人 对它的认识仅仅停留在了解 层面,没有进行系统的整合 学习,更不要说将思维导图 与生活、工作和学习进行有
效
的融合。英国官方思维导 图授权注册讲师刘
志
华结合 自己近20年的培训经验,致 力为你打造系统、有用、有
效
的思维导图训练课程。作 者首先从思维导图反映了大 脑思考与学习最
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
刚好的孤独最好的你(从孤独到卓越的成长之路)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
黄志坚
出版社:
北京理工大学
我们成长和人生的重要意义。 黄
志
坚著的《刚好的孤独最好的你(从孤独到卓越 的成长之路)》循序...孤独以及如何对抗孤独的有
效
方法;懂得不必迎合别人,学会与之握手言和,在 孤独中成为更好的自己。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
聪明人都在用思维导图(精)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
思维科学、逻辑学
作者:
刘志华|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
做正确的事,还要用正 确的方式做事。思维导图自 诞生以来,已经获得了无数 推崇,因为它不但是一种高
效
的思维工具,更具有易上 手、灵活性强的优势。 本书作者刘
志
华在记忆 培训领域扎根20年,在这本 书中,他从拓宽思维入手, 教你一步一步地绘制你的第 一张思维导图。不仅如此, 他还提供了多种
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
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