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  • 儿童青少年零基础学柔道(精编视频学习版)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:刘玉香|责编:刘蕊     出版社：人民邮电
  •     本书由国家女子柔道队 原主教练刘玉香亲自进行内 容讲解和动作演示。 本书共分为5章，第1章 介绍了柔道的礼仪规范、段 位级别和比赛规则等基础知 识；第2章介绍了柔道的基 本身体姿势，以及基本...。 本书以图文结合的方式 对柔道动作技术进行了分步 展示，对关键要领进行了详 细讲解，并配有
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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  • 健身笔记(如何成为一个身材有料的人)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：叔贵     出版社：人民邮电
  •     提供了适合新手的身体各部位的训 练动作，以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、 减脂、增肌等训练计划，并对日常的营养策略做了详 细阐释，教你如何根据自身的热量需求安排健康的一 日三餐。 当年，
  • 人民币：RMB 49.80 元     售价：NT$ 199.20 元
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