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睡眠革命(新版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)尼克·利特尔黑尔斯|责编:李青出版社：贵州科技
也许，你真正需要的睡眠时间并没有那么多。哪怕只睡五六个小时，也能神清气爽！曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其独创的R90方案，提出修复睡眠的七大关键指标 ——了解...改善，实现最大限度的身心修复，自信快乐高效地度过每一天。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

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