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  • 野蛮力量

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(美)帕维尔·塔索林|责编:刘超|译者:曹洁     出版社:北京科技
  •     无论是世界一流的运动 员,还是健身爱好者,都可 以实现并保持惊人的力量增 长效率。 帕维尔的训练体系剔除 了推测和尝试,提供确定的 、行之有效的“战斗”策略, 使力量增长的机会得以最大 化。 本书的高级训练信息不 仅可以使精英力量举运动员 获得最大收益,大量前沿的 训练技巧和训练策略同样适 用于中级举重运动员、健美 训练者以及其他从事各种力 量运动的运动员。 帕维尔扩展并深化了举 重的知识基础,介绍了许多 鲜为人知却非常有效的方法 ,这些方法可以不断“欺骗” 我们“顽固”的身体,从而打 破桎梏,使力量水平更上层 楼。
  • 人民币:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 咏春搏击功夫绝技

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:舒建臣|责编:郭莹     出版社:辽宁科技
  •     咏春拳(咏春)在人 们的生活中,越来越显示 出它的重要地位和作用。 咏春拳不仅仅是人们锻炼 身体、增强体质和搏击的 重要方法;也是与德育、 智育、美育等相配合的整 个教育体系的组成部分; 其以竞技比赛交流的形式 ,甚至成为部分中国人文 化生活的内容和海外各国 武技武道人士之间加强联 系的纽带。咏春搏击功夫 绝技,是从古传仿生蛇、 鹤等物象相争相斗到今天 咏春拳演变为运用拳、肘 、膝、脚等的不同部位, 从不同的角度立体综合打 击人体各处薄弱或要害的 各种格斗技术技法或手段 ,因此咏春享有“多臂拳 术”“无影手”“无影脚”“九 转连环蛇鹤手脚”等之美 誉。由于各种原因的需要 ,人们要从咏春拳中找出 和了解其运动特点,但因 民族、方言等方面的差别 ,对于咏春这一综合格斗 技艺充满着残酷性和危险 性,对于咏春拳的来龙去 脉、深邃的寓意不甚明白 。很多人由于不完全了解 咏春拳的含义和内容而有 时深感困惑。为了帮助人 们认识咏春拳这一搏击格 斗综合技艺,我们从多方 面研究,以期编辑一本简 明实用的咏春拳综合搏击 格斗手册。从蛇鹤相斗衍 生古咏春手搏术,再衍生 演化的咏春拳,注重发挥 人体的各项体能,人体和 任何部位皆是攻击的目标 ,除了踢、打、摔、拿四 种基本的技法外,还包括 许多诸如头顶、膝撞、肘 击、口咬、抓捏、标眼、 击阴、折臂、断指、锁脖 等综合动作、招数。这些 动作虽仿蛇、鹤等所属粗 犷、凶猛物象,但用于战 场拼杀也不为过。如今保 留了这些古传和现代的咏 春三套拳法隐藏着的咏春 综合格斗以及内功、外功 功法内容,目的是使这些 原生的技艺继续传承下去 。因此,咏春搏击功夫绝 技,全面综合地收录了古 咏春以及现代咏春的搏击 格斗技艺技法以及内功、 外功功法,以供酌情引用 参考。
  • 人民币:RMB 88.00 元     售价:NT$ 352.00
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  • 创新教育理念下的体育课程建设与教学管理研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:耿剑峰|责编:蒋小云     出版社:新华
  •     本书共有八章内容,第 一章与第二章主要阐述创新 教育理念、体育教学理论以 及二者的关系,以了解本书 的研究背景。第三章分析体 育课程设置与教学现状,提 出我国体育课程设置和体育 教学的问题,以便进行针对 性改革与创新。第四章在创 新教育理念下研究体育课程 目标、内容、教学方法与模 式等要素的建设,旨在创建 创新性的体育课程教学体系 ,完善体育课程教学系统。 第五章在创新教育理念下主 要分析体育课程教学管理的 基本理论、发展现状及创新 ,从而为体育课程教学管理 实践工作的开展提供原则与 方向。第六章与第七章在创 新教育理念下重点研究体育 课程教学活动、教学质量以 及教学资源的管理,将创新 教育理念融入体育课程教学 管理中,以全面提高管理的 效率与质量。第八章从实践 层面研究体育课程建设与教 学,涉及田径运动、球类运 动和民族传统体育运动,旨 在为体育课程建设与教学提 供实践指导。
  • 人民币:RMB 62.00 元     售价:NT$ 248.00
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  • 冰球运动解剖学

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(美)迈克尔·特里//保罗·古德曼|责编:李璇|译者:史东林     出版社:人民邮电
  •     本书从运动中的冰球 运动员、力量、爆发力、 速度、敏捷性、灵活性、 平衡性、核心稳定性到运 动损伤康复9个章节进行 讲解,通过103个高效的 冰球练习动作图、详细的 步骤与全彩解剖图,以及 68个变式动作,帮助读者 有针对性地进行训练,有 效提高运动水平。本书适 合所有级别的冰球运动员 、教练员、体能教练及运 动爱好者阅读。
  • 人民币:RMB 168.00 元     售价:NT$ 672.00
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  • 人体运动彩色解剖图谱(肌肉柔韧性训练)/人体运动彩色解剖图谱系列

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:陈洋|责编:寇佳音     出版社:人民邮电
  • 丛书项:人体运动彩色解剖图谱系列
  •     本书是肌肉柔韧性训 练的专业指导书。全书对 体能素质中重要的一项素 质——柔韧性进行细致讲 解,包括三大部分:第一 部分是肌肉柔韧性概述; 第二部分是肌肉柔韧性训 练动作;第三部分是肌肉 柔韧性训练组合方案。通 过人体肌肉解剖大图和真 人实拍动作图形式,直观 呈现肌肉柔韧性训练内容 ,并且每个动作还有配套 教学视频,方便读者跟练 动作。本书针对身体不同 部分的柔韧性训练给出了 具体的训练方案,帮助健 身爱好者、专业运动员和 体能教练找到最佳的肌肉 柔韧性训练方法。
  • 人民币:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 肌肉健美训练图解(适合中国人体质的肌肉训练书)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:陈林鑫|责编:郭佳佳     出版社:北京联合
  •     肌肉健美训练是一项将 体育和美育融为一体的、能 够美化身心的运动,它既要 求“健”,又要求“美”,既能 增强体质又能改善自己的体 形体态。 这是一本独一无二的肌 肉健美训练指南,书中针对 中国男性的体质特征,从认 识自己的肌肉开始,逐步对 胸肌、背肌、肩膀、手臂、 腹肌、股四头肌和小腿肌、 臀肌群和腿后肌群等部位的 训练进行了详细介绍,并对 每一个训练动作进行了真人 分步图示,对训练中要特别 注意的问题进行了提示,对 饮食在肌肉训练中的合理搭 配和运动结束后的放松运动 也有所提及,可谓全面而细 致,让每个热爱健身以及健 身入门级人士都能在相应指 导下练出一身肌肉。通俗易 懂的文字讲解加分步图解, 不但可以让练习者尽快领略 训练动作的要点,达到肌肉 健美的目的,还能尽可能降 低运动伤害,轻松实现自己 的目标。
  • 人民币:RMB 38.00 元     售价:NT$ 152.00
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  • 体育服务运营管理(第3版)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:肖淑红|责编:王猛     出版社:首都经贸
  •     本教材内容如下: 第一部分是体育服务 运营管理基础。本部分分 别从运营管理概念、体育 服务运营概念、运营管理 战略、运营管理原则、运 营流程管理等方面来阐述 ,介绍现代运营管理的基 础问题,同时关注体育服 务业的内涵、结构、服务 产品构成,以及服务运营 的特征、体育服务的分类 等。这有助于读者明确本 书的研究边界,准确把握 所学理论。这个部分提供 了许多反映体育企业实践 的案例,帮助学生更深刻 地理解和体会体育服务运 营管理实践中的核心内容 。 第二部分是体育服务 传递系统的设计。我们始 终坚持围绕顾客需求来传 递价值、实现价值的原则 。这个部分从新服务的开 发、服务体验管理、服务 中的技术管理、服务质量 、服务设施选址、项目管 理等角度来阐述如何更好 地将体育服务传递给顾客 。 第三部分是体育服务 运营的管理。本部分从需 求出发,介绍服务需求预 测、生产能力和需求管理 、服务供应关系、库存管 理等问题。学习与运用这 些方法和技术,能够实现 高效的体育服务运营管理 。
  • 人民币:RMB 46.00 元     售价:NT$ 184.00
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  • 形体气质塑造

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:陈娟|责编:翟宇     出版社:东南大学
  •     随着社会的发展和生活 水平的提高,塑造完美体形 、培养高稚气质、打造迷人 魅力已经成为大家追求的目 标。本书的作者曾获全国花 样游泳冠军,一直从事体育 教学与运动训练工作,并担 任国家级裁判。本书介绍形 体运动的基本知识、形体训 练的基本方法以及科学饮食 方法,引导大家自觉参与体 育锻炼,积极投入形体训练 ,提升职业文化修养。 书后附有室内椅子形体 操和美姿形体组合操的视频 和音乐二维码,可供读者训 练时扫码使用。
  • 人民币:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 亚洲潜水者(沉船)/潜物志

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:新加坡亚洲地理杂志|责编:付改兰|译者:谭紫萦//张媛媛     出版社:北京科技
  • 丛书项:潜物志
  •     沉船是神秘的、令人敬 畏的,有时也是危险的。水 下沉船数量众多,据估计约 有300万艘。对大多数人而 言,这些隐藏于波浪之下的 珍宝难得一见。 亚洲水域作为第二次世 界大战的交战热点,水下有 不计其数的沉船等待着被探 索。有些沉船具有重要的历 史意义,有些则是为了建造 人工珊瑚礁而沉没的。无论 这些船因何沉没,它们都已 成为海洋生物的家园,在一 切烟消云散后孕育着新生命 。 本书囊括新奇的海洋生 物,绝美的水下瞬间,实用 的水摄技巧,严谨的行为准 则。 融汇优质的行业资源, 专业的媒体推荐。 分享获奖摄影作品,潜 水安全案例。 倡导守护蓝色家园。
  • 人民币:RMB 49.00 元     售价:NT$ 196.00
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  • 体育哲学在中国--回顾与前瞻(精)/政治与哲学书系/光明社科文库

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:关景媛|责编:刘兴华     出版社:光明日报
  • 丛书项:光明社科文库
  •     本书通过考察1982-2019 年的体育哲学研究文献, 对近四十年来中国体育哲 学思想和学科的发展历程 进行详细梳理,从时间、 研究主题、方法论三个维 度,对中国体育哲学思想 由个别到体系、经验性到 理论性、规范主义到思辨 主义的过程进行系统呈现 ,对中国体育哲学学科由 依附到独立、由内容模块 化到理论深细化、由规范 性的体系初构到创生性的 学科系统化过程尝试做元 研究,从来路探出路,试 图呈现历史—理论—实践的 学术互构关系及其规律, 以此为体育哲学学科应对 新时代机遇与挑战、进一 步发展与成熟提供历史智 慧。
  • 人民币:RMB 95.00 元     售价:NT$ 380.00
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  • 王文魁传程氏八卦掌精要

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:王雪松|责编:李博伦     出版社:北京科技
  •     “功夫靠练,不靠嘴上研 究”,作者以武立身,三十 余年苦修不辍,所言不尚玄 虚,字字切实。 全书配有550余张高清拳 照,10小时教学视频,全面 展示基本功、辅助功、掌法 套路、实操对练等内容,扫 码随时随地学习。 本支是程廷华传刘斌一 系的八卦掌,未经后人改良 、改编,为当今罕见的原传 八卦,又称“桩功八卦掌”。 在练法上,本支严格遵 循程廷华传刘斌所定的规矩 ,讲究逢换必沉,式式到位 ;强调松活圆顺,以走转为 本;以“单换掌为母掌”,独 立于老八掌之外,与其他传 系有明显区别。
  • 人民币:RMB 86.00 元     售价:NT$ 344.00
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  • 新时代休闲体育的发展探索与科学参与

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:何祥海|责编:赵雪君     出版社:吉林大学
  •     全书共八章,对休闲体 育进行了全面系统研究。 前五章为新时代的休闲体 育的相关理论研究,其中 ,第一章为休闲体育概述 ,简要解析了休闲体育相 关概念、休闲体育的特性 、休闲体育文化,并阐释 了休闲体育与现代社会健 康生活的联系;第二章从 休闲、游戏、娱乐、健康 、教育等方面深入系统剖 析了休闲体育多元价值论 内容;第三章为社会发展 新背景下的休闲体育发展 研究,在分析休闲体育与 和谐社会关系的基础上, 重点就经济新常态、“她经 济”背景下的休闲体育产业 发展、城镇化与新农村建 设中的休闲体育发展创新 进行了研究;第四章为体 育发展新愿景下的休闲体 育发展研究,在分析休闲 体育与全民健身的基础上 ,重点就休闲体育教育教 学发展、休闲体育与体育 旅游的融合发展进行了分 析与研究;第五章为休闲 体育科学参与理论指导, 包括休闲体育科学参与的 营养问题、疲劳问题、伤 病处理等,有助于为运动 者参与休闲体育提供正确 和有效的理论指导。第六 章至第八章为休闲体育运 动项目实践参与研究,分 别就传统养生类休闲体育 运动、娱乐健康类休闲体 育运动、极限挑战类休闲 体育运动的具体运动项目 进行了分析,有助于为运 动者在参与各休闲运动项 目时,正确学练与掌握具 体的技能、技巧提供方法 指导,以收获良好运动体 验与快乐。
  • 人民币:RMB 80.00 元     售价:NT$ 320.00
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  • 新时代健美操人才的培养与发展研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:周春娟|责编:张琳     出版社:原子能
  •     本书对健美操人才的培 养与发展进行了系统研究, 主要内容包括:新时代健美 操运动概述;新时代体育人 才培养与理念解析;新时代 健美操运动人才培养的准备 、实施与管理指导;新时代 健美操教学人才——教师的 培养与发展研究;新时代健 美操训练人才——教练员的 培养与发展研究;新时代健 美操健身指导人才——指导 员的培养与发展研究;新时 代健美操竞赛评判人才—— 裁判员的培养与发展研究; 新时代健美操创编人才的培 养与发展研究;地方高校应 用转型背景下健美操人才培 养研究等。
  • 人民币:RMB 80.00 元     售价:NT$ 320.00
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  • 我国民族传统体育文化传承与发展研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:石丽华//吕涛|责编:李慧平     出版社:山西经济
  •     本书具体阐述与讨论 了我国民族传统体育文化 的传承与发展,大体分三 部分,一是民族传统体育 文化的理论综述,二是民 族传统体育文化的多维研 究,三是专门针对武术、 龙狮、空竹等具体民族传 统体育项目的研究与综述 。具体说来,主要有文化 视角下民族传统体育文化 的审视,主要研究民族传 统体育文化学研究体系、 相关概念辨析、文化属性 以及与其他社会文化现象 的关系;民族传统体育文 化的内涵解读,包括物质 文化、精神文化、制度文 化内涵;民族传统体育文 化的发展历史进程、发展 现状、存在问题的分析。
  • 人民币:RMB 65.00 元     售价:NT$ 260.00
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  • 高校武术教学的价值分析与优化研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:於世海|责编:孟亚黎     出版社:吉林大学
  •     全书共八章,从价值 与优化两个层面对高校武 术教学进行了系统分析和 研究。第一章为传统武术 与高校体育教学的融合, 简要阐述了传统武术的概 念与发展历史、体育教学 的概念与发展历史、高校 武术教学的发展历史,有 助于读者初步了解武术教 学的相关概念与发展史; 第二章至第四章,分别就 高校武术教学的多元价值 进行了分析,解析了高校 武术教学对大学生的身体 健康、心理健康、社会性 发展、道德培养、审美提 高等的主要教育价值及高 校武术教学对中国传统文 化传承的价值;第五章为 高校武术教学课程的设置 与优化,在阐释课程与体 育课程基本知识的基础上 ,分析了我国高校武术教 学课程的设置情况,并提 出了有针对性的课程设置 优化建议;第六章为高校 武术教学的基本理论与优 化,在分析高校武术教学 开展基本理论的基础上, 分别研究了高校武术教学 内容、教学方法、教学模 式的相关内容与优化措施 ;第七章为高校武术教学 优化的保障研究,重点就 高校武术师资的培养、高 校武术竞赛的发展、武术 健身与武术产业的发展进 行了研究;第八章就高校 武术教学的典型——太极 运动的教学价值与教学优 化进行了分析与研究,对 高校太极运动教学及其他 项目教学有教学指导与启 发价值。
  • 人民币:RMB 80.00 元     售价:NT$ 320.00
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  • 体育强国背景下大学生体质健康科学管理研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:杨英杰|责编:代红梅     出版社:吉林大学
  •     本书共七章,第一章 对体育强国与体质健康的 相关概念进行了解析,这 是本书的基础性概念,是 进一步研究体育强国背景 下大学生体质健康科学管 理的重要前提;第二章是 对体育强国建设与大学生 体质健康的研究,由此能 对大学生的身心发展情况 、体质健康状况以及体育 强国建设与大学生体质健 康之间的关系有全面了解 ,为后面更深层次的剖析 提供了依据;第三章是对 大学生体质健康管理的理 论与发展的介绍,具有重 要的理论指导意义;第四 章至第六章,分别对大学 生体质健康管理的运行、 保障和评价体系进行了阐 述,这是本书的重点内容 ,每一部分都会对大学生 体质健康管理的科学性产 生影响,要重点关注;最 后一章则对大学生体质健 康促进的运动健身进行了 科学指导,具有重要的实 践指导意义。 本书通过简洁的语言 、清晰的结构、丰富的内 容,对体育强国背景下大 学生体质健康管理进行了 剖析和研究,立意新颖, 出发点与社会发展和需要 相适应,还体现出了科学 性、系统性、实效性、针 对性、时代性等显著特点 ,是一本具有参考和指导 意义的专业学术著作。
  • 人民币:RMB 62.00 元     售价:NT$ 248.00
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  • 高校健身舞教学理论与方法指导

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:陈永婷|责编:樊俊恒     出版社:吉林大学
  •     健身舞融体育、音乐 和舞蹈于一体,简单易行 ,其中包含多种风格的操 种,而每一种操又具有独 特的风格和功能,因此, 符合大学生追求个性化的 要求。 本书主要从理论与实 践两个方面对健身舞教学 展开研究。理论部分主要 涉及健身舞教学的学科理 论基础、健身舞的教学价 值、健身舞教学理论指导 和健身舞教学保障等方面 的内容。实践部分主要涉 及芭蕾舞、爵士舞、民族 舞、摩登舞、拉丁舞、街 舞、普拉提、肚皮舞、啦 啦操等项目的教学。 具体而言,第一章主 要阐述了健身舞教学的生 理学基础、心理学基础、 教育学基础、美学基础等 内容,通过这些理论的讲 解能帮助大学生建立良好 的健身舞教学理论基础, 为健身舞习练奠定必要的 理论基础。第二章重点阐 述了健身舞的教学价值, 主要包括健身价值、健心 价值和促进社会适应力的 价值等三个方面。第三章 主要阐述了健身舞教学的 任务与目标、原则与方法 、教学理念、创新教学方 法等内容。第四章主要阐 述了健身舞教学保障,主 要包括营养补充、疲劳恢 复、医务监督和伤病康复 等几个方面的内容。第五 章至第八章主要阐述了高 校健身舞的实践教学内容 ,在阐述每一个舞种的理 论基础上,设计了各类健 身舞的技术动作及教学方 法。理论与实践的高度结 合能帮助大学生提升健身 舞习练的效率,能获得理 性的教学效果。
  • 人民币:RMB 62.00 元     售价:NT$ 248.00
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  • 校园足球发展与师资培养研究

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:问绍飞|责编:樊俊恒     出版社:吉林大学
  •     校园足球的发展离不 开校园足球教师的支撑, 校园足球师资的质量高低 直接决定了校园足球开展 的质量及其可持续发展的 势头。本书从总体和局部 两个层面出发,在详细分 析我国校园足球总体开展 情况以及足球师资培养状 况的同时,以江苏省作为 个案具体阐述,对校园足 球发展状况以及师资的培 养情况进行研究,主要涉 及足球与校园足球运动概 述、全国校园足球运动的 整体发展、江苏省校园足 球运动的发展、校园足球 师资概述及必备素质、校 园足球师资胜任力、校园 足球师资培养的理论及发 展、江苏省校园足球师资 培训体系构建等内容,对 我国校园足球师资的培养 以及校园足球运动的发展 有一定的积极意义。
  • 人民币:RMB 70.00 元     售价:NT$ 280.00
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  • 运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:(罗)图德·O.邦帕//(英)鲍里斯·布鲁门斯坦//詹姆斯·霍夫曼//斯科特·豪厄尔//爱丽丝·奥巴赫|责编:裴倩|译者:曹晓东//高志青//田石榴//张栋     出版社:人民邮电
  •     本书由周期训练理论 的先驱图德·O.邦帕博士 联合四位领域内专家倾力 打造。作者在论述了基础 体能训练方法的基础上, 重点介绍了如何把身体、 心理和营养计划的主要方 面纳入训练计划之中,从 而使运动员的训练状态、 心理状态、营养状态同时 得到有效的调整,以帮助 教练科学执教。《运动训 练与竞技能力提升的周期 整合:训练方法论、运动 心理学与营养学的系统化 整合方案》首先分析了运 动训练的现状,阐释了运 动员的训练必须结合营养 学和运动心理学的原因, 并在介绍饮食因素对成功 的影响、身体成分周期等 基础理论的基础上,给出 了营养摄入的周期计划制 订方法;然后介绍了心理 技能训练的方法和原则。 在此基础上对制订整合运 动能力、营养和心理提升 的周期计划进行了细致介 绍,并提供了篮球、游泳 、排球等十类运动项目的 整个周期计划的示例,同 时还提供了针对不同级别 的运动员的整合周期计划 制订方法,旨在为从事体 育训练研究的专业人士和 在一线的教练提供科学的 周期计划制订方案,以有 效提高科研和训练效果。
  • 人民币:RMB 148.00 元     售价:NT$ 592.00
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