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  • 如何度过每天的24小时

  • 所属分类：社科总论>>社科总论>>管理学     作者：(英)阿诺德·本涅特|责编:刘娟|译者:魏微     出版社：云南人民
  •     《如何度过每天的24小 时》是英国作家阿诺德·本 涅特的“生活自助”代表作品 ，书中刻画了上班族日常的 真实画面，不断重复工作， 回家，放松，睡觉这个过程 ，并不是真的活着。作家说 ：真正可悲的是上班混日子 ，下了班躺平的人。这本书 就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造 时间管理法则，提供一种接 近人性本质的治本的世界观 ： 工作以外的16个小时， 不是上班8小时的附庸； 鼓励人们每周花费7.5小 时充实生活，如寻找兴趣、 锻炼身体，思维训练，阅读 书籍，积累知识，拓展价值 观，寻找生活的支点； 用“具体的当下”去治愈 焦虑、内耗、拧巴、拖延、 空虚等工作后遗症，获得满 足感和身心自由。 愿你过得充实且满足， 身体健康，元气满满，精神 自由，让每一个平凡的日子 都闪闪发光。
  • 人民幣：RMB 35.00 元     售价：NT$ 140.00 元
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