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  • 情绪电梯

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：(美)拉里·森|译者:朱鸿飞     出版社：百花洲文艺
  •     我们的情绪，就像一部电梯，每天上上下下，影 响着我们的方方面面。如果我们知道怎样按下确的按 钮来推动“情绪电梯”到达顶部？用有行之有效的方 法来避免陷入底层，是不是就能掌控情绪，释放最大 的活力？ 这是一部非常实用的指南书，世界殿堂级心理大 师拉里·森为我们提供了一个操作手册来让我们远离 情感的底层，与一系列负面“楼层”——沮丧、紧张 、焦虑、挑剔等情绪说再见。 在拉里·森二十年心理咨询和管理工作的生涯中 ，他提出的“情绪电梯”调控法则得到了数千万人的 青睐和膜拜，更以其专业、权威和高效让每个练习者 在情绪掌控、人际关系、工作质量、心理调控方面获 得了本质的飞跃和改变，是当今心理学身居前沿的尖 端成果。
  • 人民幣：RMB 45.00 元     售价：NT$ 180.00 元
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