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DVD从零开始学瑜伽(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：时代出版传媒股份有限公司//时代新媒体出版社出版社：时代新媒体出版社
瑜伽风靡海内外，在美体、瘦身、减压、排毒、养生方面的功效有目共睹。但很多人因工作繁忙或家务缠身没有时间去瑜伽馆，又担心自己没有基础且身体僵硬无法自学。针对这种情况，《DVD从零开始学瑜伽(2碟装)》特别邀请资深瑜伽老师为初学者量身设计，简单易学，通过老师的悉心讲解示范与互动教学，让您轻松做个“瑜”美人。
人民幣：RMB 19.80 元售价：NT$ 89.10 元

DVD嫡传陈式太极拳<拳学精要>(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：珠海亚当影音开发有限公司出版社：齐鲁音像
人民幣：RMB 60.00 元售价：NT$ 270.00 元

DVD零基础学叶问咏春拳(6碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
《DVD零基础学叶问咏春拳(6碟装)》介绍了，咏春拳是中国少林拳种的南拳之一，起源于清朝中期，早年流行于广东、福建各地，是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它是立足于实战，具体招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲为主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、摸荡审势记牢、曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、摸、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志，凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
人民幣：RMB 35.00 元售价：NT$ 157.50 元

DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
《DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)》介绍了，广场舞的4大功效：健体改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老等。健心从心里角度分析，参加健身广场舞能缓解压力，精力集中，消除疲劳，陶治心灵，令舞者心情愉快并达到最佳的心理状态。健脑广场舞中的排舞练习可对大脑神经产生不断的刺激作用，有助于减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的键脑效果。健美体现出美的姿态，美的造型，创设出体育与艺术，键与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
人民幣：RMB 73.00 元售价：NT$ 328.50 元

DVD+CD从零简单学瑜伽(16碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
《DVD+CD从零简单学瑜伽(16碟装)》介绍了，瑜伽应该自觉成为消除您因活动而造成的身心紧张的伴侣。因其只需每天利用一点必要的短暂的但愉快的时间来便可克服紧张状况。自然，没有一个做工的人在一天的工作后愿花很多时间去作健美操，但是，瑜伽不用消耗能量，其动作愉快而且令人振奋。永远记住，僵直和紧张的身体必然会有损大脑的效率。当您从疲劳的困惑解脱出来将要投入新的一天生活之前，务必抽出时间倾听身、心向您提出的忠告，并以之作为向导，整理因自身活动造成的肉体及精神上的紧张和紊乱，选取以之相对应疗效的瑜伽姿式或冥想主题加以修复。
人民幣：RMB 77.00 元售价：NT$ 346.50 元

DVD跟我学肚皮舞<中级篇>鼓点(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<中级篇>鼓点(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD从零开始学健身气功(5碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：齐鲁电子音像出版社出版社：齐鲁电子音像
调和阴阳，强健体魄，传承国粹精华。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法《DVD从零开始学健身气功(5碟装)》由中科院武术协会副秘书长，贾桂君示范讲解。国家体育部总局，健身气功管理中心组织编创。
人民幣：RMB 44.00 元售价：NT$ 198.00 元

DVD世传陈式太极拳<内功拳学阐微>(3碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：珠海亚当影音开发有限公司//河南省中传文化传播有限公司出版社：齐鲁音像
人民幣：RMB 90.00 元售价：NT$ 405.00 元

DVD流行健身广场舞基础教学实录<豪华版>(4碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：齐鲁电子音像
《DVD流行健身广场舞基础教学实录<豪华版>(4碟装)》介绍：流行健身广场舞是在健身舞的基础上，融于了民族民间舞蹈的元素创编而成。它的动作特点：方向感强、节奏感强、动作简单大方但富于鲜明的民族特点。伴随熟悉的音乐、熟悉的服饰，平添了几分艺术表现。这种表现或是自己的、或是生活本身的、或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 396.00 元

DVD中老年社区健康广场舞教学<豪华版>(4碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：齐鲁电子音像
《DVD中老年社区健康广场舞教学<豪华版>(4碟装)》是为中老年朋友精心编排制作的一套舞蹈教学节目，该舞蹈第一次对艺术舞蹈作了群众性的艺术加工与提炼，同时也为群众性的舞蹈加入了大量的舞蹈艺术元素，是在全民健身基础上的一次舞蹈艺术的升华与创新。本套舞蹈欣赏性与参与性并重，表演性和大众性突出，使中老年朋友都在舞蹈里得到身心的健康与艺术的审美。
人民幣：RMB 88.00 元售价：NT$ 396.00 元

DVD跟我学肚皮舞<高级篇>阿根廷融合风(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<高级篇>阿根廷融合风(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD跟我学肚皮舞<初级篇>黎巴嫩情人(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<初级篇>黎巴嫩情人(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD跟我学肚皮舞<中级篇>印巴风情(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<中级篇>印巴风情(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD跟我学肚皮舞<高级篇>纱的浪漫(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<高级篇>纱的浪漫(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

DVD跟我学肚皮舞<初级篇>一千零一夜(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：杭州汉书数字出版传播有限公司出版社：杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作，成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作，一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。《DVD跟我学肚皮舞<初级篇>一千零一夜(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
人民幣：RMB 16.00 元售价：NT$ 72.00 元

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