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绝对执行力(可训练的执行力驱动法则)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张松|责编:郭会娟
出版社:
中国法制
本书是一本全面提升执行力的实用手册,记录了很多当 代上班族、创业者、管理者,和学生的亲身经历,相信真诚 的故事能够打动读者,更能够让读者从中得到些许启发。阅 读本书,将让读者遇到一个全新的自我,并引领读者以积极 的行动去拥抱更加美好的未
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
执子之手自信的人生如诗篇
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
马季
出版社:
现代
自信是一种能力,也是一种责任。在竞争激烈而 又复杂的社会环境中,我们常常会发现,自己失去了 对自身能力的判断。犹豫不决、卤莽行事、胜利冲昏 头脑,都是用来形容这种人生境遇的。马季著的《执 子之手自信的人生如诗篇》通过100多个生动的事例和 故事,讲述了对人生各种关键时刻自信的哲理思考和 成功范例,对每一个关注自己事业的人都有非常实际 的参考价值,特别是对处在成长期的青少年,这些故 事还有鼓励和激发他们正确面对人生难题的作用。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
摆脱强迫症(如何不再偏执地要求自己)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)乔纳森·格雷森|责编:张一弛|译者:朱倩倩
出版社:
浙江大学
强迫症的终生患病率 在2%~3%,大约每40 人中就有1人患有强迫症 。绝大多数强迫症患者的 症状与媒体所呈现的极端 案例不同,他们看似只是 有些奇怪但无伤大雅的“ 小怪癖”,比如神经质的 洁癖、车锁好后一定要在 停车场围着车绕几圈…… 他们依然正常地工作生活 着,似乎也没有什么明显 的痛苦。然而强迫行为的 背后往往伴随着焦虑、痛 苦、失控,以及一种强烈 的无力感。 格雷森博士在本书中 基于海量的真实个案,结 合暴露和反应阻止疗法, 带领读者进行逐步的自我 评估,以确定自身的强迫 程度和类型,从而理解自 己的强迫行为;在此基础 上,帮助读者设计属于自 己的个性化治疗方案,以 解决强迫症治疗中常见的 最大困难:在没有专业治 疗师提供有针对性的、满 足当下需求的治疗方案时 ,我们该怎么办? 如果你因为那些不断 重复、不请自来且无法控 制的强迫思维而感到焦虑 或痛苦,因为诊断结果而 苦苦挣扎,却又无力承担 心理治疗的费用,也许本 书能给你一些帮助,让你 挣脱枷锁,感受自在。
人民幣:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
自我赋能(提高工作效率与执行力的36种练习)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)玛格达琳娜·巴克麦尔|责编:杨洪军|译者:刘艳霞//万靖云//刘艳云
出版社:
电子工业
本书是一本关于有效利 用时间的书,也是一本作者 本人开发他人及自己潜力的 工作经验总结而成的个人思 想集。本书中涉及的开发生 产力的方法包括提高自我认 识、了解个人兴趣和优势、 思考理想成果等,还包括相 关行动方法。全书分为5篇 ,每篇均包含一系列短小、 具体的练习。这些练习没有 先后顺序,读者可根据自身 需求选择完成。每项练习之 前均附有简介,介绍该练习 的最佳应用背景。所有练习 都配有视觉图片,练习步骤 简单、易操作。另外,每项 练习之后均附有若干思考题 ,目的是培养读者的思考能 力,井为读者提供思考自己 行动的具体情境。本书扎根 于现实土壤,试图以一种轻 松的游戏方式帮助读者取得 成果。 你有许多要做的事情和 要实现的梦想,现在就要行 动,出发吧!把你的影响带 给这个世界!
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
心理咨询师执业之路(精)/成长中的心理咨询师丛书
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
庄晓丹|责编:邹慧颖
出版社:
机械工业
丛书项:
成长中的心理咨询师丛书
你是否向往成为一名心 理咨询师,却不清楚自己是 否适合这个工作,以及如何 进入这个行业? 你是否参加过一些入门 课程或培训,或刚开始从事 咨询,却不知道如何提高自 己才能胜任这份工作? 你是否已在咨询行业工 作了一段时间,却面临瓶颈 ,不知如何跨上新台阶?中 国的心理咨询行业有着广泛 需求,但有胜任力的心理咨 询师却有巨大的数量缺口。 资深心理咨询师庄晓丹结合 丰富的个人执业经验与扎实 的临床实践经验,在书中系 统梳理与总结了个人经验、 行业观察、同行交流等,把 复杂漫长的咨询师专业发展 过程剥茧抽丝,勾勒出一幅 清晰、系统、可达成的咨询 师发展路线图。 本书将心理咨询师的成 长分为学习培训、临床积累 、执业发展、个人成长四大 维度,讨论了丰富的咨询师 切身议题,如新手焦虑、咨 访关系、咨询伦理、临床耗 竭、个人创伤等,覆盖了实 习期、新手期到熟练期等多 个阶段。 本书适合四类人群:对 心理咨询行业感兴趣但尚未 入门的人;正在参加心理咨 询课程或培训的学习者;处 于执业发展初期的新手心理 咨询师;处于执业发展中期 ,希望突破瓶颈、向更高阶 段发展的心理咨询师。
人民幣:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
放下执念(从童年缺憾中找回完整的自我)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
周司丽|责编:项雷达
出版社:
江苏文艺
幸运的人一生被童年治 愈,不幸的人一生都在治愈 童年。每个人在童年时期, 受父母影响创造出自我规则 ,并逐渐演化为人生脚本。 在成长过程中,脚本不断强 化,让过去的事情不断地发 生在我们的生活里。多数时 候,我们对此毫无察觉,甚 至认为重复某种不幸就是自 己注定的命运。 正所谓你相信什么,就 会有什么样的人生。认为自 己一帆风顺,就不会感到生 活非常艰辛;认为自己命途 多舛,就会感觉被生活各种 毒打。人生中有无数的执念 掌控着我们的行为,觉察并 从中跳出来,才能走出不断 重复的困境。 本书分为“人生是一场戏 剧,每个人都有自己的剧情 ”“找回遗失的内在力量”“放 下执念,创造全新的人生脚 本”三部分,通过专业的心 理学理论和对真实案例的分 析,让我们直面成长缺憾, 放下束缚自己的执念,找回 完整的自我。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
美国儿童情绪管理训练手册(帮助孩子克服执拗易怒等坏情绪问题的心理课)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)劳伦斯·E.夏皮罗//扎克·佩塔海勒//安娜·F.格林沃尔德|责编:路杨|译者:孙晓敏
出版社:
北京科技
这是一本写给6-12岁易 怒儿童及家长的心理自助练 习册,阅读本书可以帮助家 长和孩子了解愤怒情绪产生 的原因,学会用专业的方法 控制自己的愤怒情绪,与他 人建立良好的人际关系。 愤怒有很多种。 你为什么容易愤怒。 学会思考行为的后果。 学会和自己积极地对话 。 被惹恼时如何处理。 学会管理挫折感。 尊重他人的观点。 成为一个输得起的人。 知道什么是能改变的、 什么是不能改变的。 学会原谅和遗忘。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
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