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  • 辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅     出版社：大连理工大学
  • 丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
  •     本书的主要读者对象是 瑜伽老师和有经验的练习者 。本书全面、深入地介绍和 探索了使用辅具进行瑜伽练 习的方法。其中，有些方法 可能是广为人知的，也有许 多尚未见出版的、富有创造 性的新方法。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书则是介绍使用各种不 同的辅具练习某类体式。书 中使用了简单的、常见的辅 具，例如，瑜伽砖、瑜伽带 、瑜伽毯、墙面、瑜伽抱枕 和瑜伽绳等。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书共包括三册。第一册 介绍站立体式；第二册介绍 坐立体式和前伸展体式；第 三册介绍倒立体式。每册中 都给出了若干个练习序列， 这些序列各具特色，练习者 可以根据具体情况选择。 本书为第二册。针对的 读者主要是有过瑜伽习练基 础，或曾跟随艾扬格瑜伽老 师系统习练过艾扬格瑜伽的 习练者，瑜伽教练或是资深 的瑜伽爱好者，瑜伽老师等 。
  • 人民幣：RMB 108.00 元     售价：NT$ 432.00 元
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