幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
请选择排序方式: 类别   版别    出版年月↓   折扣↓   定价↓
  • 看图学女性家庭健身(视频版)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:王晓斐|责编:裴倩     出版社:人民邮电
  •     想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只 要你有一副小哑铃,一条弹力带,一个瑞士球,甚 至,你什么都不需要,跟随本书作者的专业指导,在 家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习, 涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全 身7大部位,动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌 肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认 真对待自己的身体,本书是一个不错的开始。
  • 人民幣:RMB 45.00 元     售价:NT$ 180.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 零起点看图学耳压/零起点看图学操作系列丛书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:宋雪梅//毕晶     出版社:中国协和医科大学
  • 丛书项:零起点看图学操作系列丛书
  •     宋雪梅、毕晶主编的《零起点看图学耳压/零起 点看图学操作系列丛书》内容包括耳压疗法基础知识 、内科常见病耳压疗法、外科常见病耳压疗法、妇科 常见病耳压疗法、儿科常见病耳压疗法、男科常见病 耳压疗法、皮肤科常见病耳压疗法、五官科常见病耳 压疗法以及其他常见病耳压疗法。本书从实用的角度 出发,内容通俗易懂,科学实用;方法简便易行,操 作性强。书中通俗的穴位讲解和操作图片,使读者只 要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到 “从零开始,看图轻松学,一看就会,会了就能用” 。
  • 人民幣:RMB 28.00 元     售价:NT$ 112.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 零起点看图学头部按摩/零起点看图学操作系列丛书

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:刁凤声     出版社:中国协和医科大学
  • 丛书项:零起点看图学操作系列丛书
  •     中医学认为“头为诸阳之会”,对头部进行有效 的按摩,能促进人体向健康的方向发展。刁凤声主编 的《零起点看图学头部按摩》作为面向广大普通群众 的医疗保健读物,首先从认识头部按摩开始介绍,重 点讲述头部按摩的常用穴位、按摩手法以及内科、外 科、妇科、男科、儿科、五官科等各种常见疾病的按 摩方法,书的最后还专门加入了头部美容保健的按摩 方法。书中内容简单,即使是初学者也能掌握。 本书从实用的角度出发,内容通俗易懂,科学实 用;方法简便易行,操作性强。书中通俗的穴位讲解 和示范图片,使读者只要按照书中的方法和操作步骤 ,就能进行实践,做到“从零开始,看图轻松学,一 看就会,会了就能用”。 本书适合于一般家庭按摩爱好者,也可供基层医 务人员阅读参考。
  • 人民幣:RMB 29.00 元     售价:NT$ 116.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 图解营养学瘦身法

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:吴佳|责编:王雪//李娜     出版社:化学工业
  •     减肥的原因有很多,每 个人都不尽相同,或是为了 谈恋爱、找工作,或是新妈 妈产后想要重新找回以前的 自己,想变得更好看、更自 律……其实,减肥最重要的 应该是为了健康!那么,你 真的知道自己是否需要减肥 吗,什么样的减肥强度才是 适合自己的?不要焦虑,让 专业的营养师来告诉你如何 健康吃、健康动、健康瘦! 本书从我为什么要减肥 、减肥必须懂点营养学、减 肥我该怎样吃、减肥我该吃 这些、减肥要配合的运动5 大部分,一步步教你树立健 康减肥的思想,少走弯路! 书中包含近50个与营养学有 关的减肥知识,并附有49道 健康菜谱的制作方法,均配 以可爱有趣的手绘插图,阅 读起来更加轻松,为既往痛 苦的减肥过程带来一种愉悦 的视觉享受。不做表面功夫 ,抓住健康减肥的秘诀,带 你稳步冲破平台期,也让还 在犹豫该不该减肥的你不再 迷茫。
  • 人民幣:RMB 68.00 元     售价:NT$ 272.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 图解拔罐消百病一学就会

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:孙平//李海涛|责编:樊明//陈艺     出版社:江苏科技
  •     拔罐疗法是现今中国百 姓家庭最常见,使用频率最 高的中医外治疗法。本书深 度结合实际生活,精选家庭 常见病的拔罐疗法,对病理 分析、罐疗取穴、配穴、罐 疗方法以及日常保养等知识 逐一解读。同时,采用高清 穴位图片辅助大家精确取穴 ,更特别收录了经络常识、 拔罐技巧、常用穴位与功效 等内容,简洁易懂,便于大 家快速掌握拔罐技巧,呵护 全家健康。 拔罐疗法是现今中国百姓家庭最常见,使用频率最高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活,精选家庭常见病的拔罐疗法,对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时,采用高清穴位图片辅助大家精确取穴,更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容,简洁易懂,便于大家快速掌握拔罐技巧,呵护全家健康。
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 140.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 图解常见病特效自疗一学就会

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:刘红//于雅婷|责编:樊明//陈艺     出版社:江苏科技
  •     这本《图解常见病特 效自疗一学就会》就是能 够帮助你自诊疾病、自疗 病症的最佳选择。书中甄 选了大量生活中最常见的 疾病,以及这些疾病的治 疗方法。如果你相信现代 医学,可以在身体不适后 按图索骥,买药回来自己 服用;如果你信奉中医, 觉得它没有毒副作用,能 够从根本上治愈疾病,那 么可以多读中医治疗部分 。有的人说:“我每天上 班太忙了,根本没有时间 熬煮中药啊!我们家连药 锅都没有。”那么也不要 紧,编者们还有简单的穴 位按摩介绍。忙碌的上班 族可以在休息之余,按照 图解,稍加按摩相关穴位 ,坚持下来,也能缓解疾 病带来的不适。 所以,这本书就像家 庭常见病的大辞典,在那 么多病症里、那么多治疗 方法中,相信读者会找到 适合自己的那种方法,从 而摆脱疾病的煎熬。编者 们真诚希望,你的家里可 以收藏这样一本书,它并 不需要快速读完,也不需 要完全读懂,但是在生病 的那段时间,只要一翻开 书,找出对应的病症并且 进行自疗,就一定能帮你 改善症状。 本书是关于常见病自治的工具书,能帮助读者自诊疾病,自疗病症。当感到身体不适时,读者就可以按图索骥,用健康无毒副作用的方式恢复健康。即使身体无恙,忙碌了一天的上班族,也可在小憩时根据图解按摩适当穴位,缓解疲劳,预防疾病。
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 140.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 图解小疗法大健康一学就会

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//倪敏     出版社:江苏科技
  •     本书前两章主要介绍中 医的基础知识和九种安全可 靠、疗效明显的中医疗法, 第三章教你运用中医疗法解 决生活中的常见小病痛,第 四章到第十章重点介绍内科 、外科、神经系统、妇科、 男科、五官科、儿科等各科 疾病的中医疗法。本书把图 、文、表有机结合起来,向 读者展示中医疗法的过程、 步骤以及对症取穴等,让读 者能够一学就会。 本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法,第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛,第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来,向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等,让读者能够一学就会。
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 140.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 瑜伽解剖学(全彩图解第2版)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:(美)雷斯利·卡米诺夫//艾米·马修斯|译者:黄海枫|绘画:(美)莎朗·埃利斯     出版社:人民邮电
  •     雷斯利·卡米诺夫、艾米·马修斯著的,莎朗· 埃利斯绘的《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人 体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是 某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的 身体练习原则方面的一个坚实的基础,目的是向参与 瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供最有价值的解剖 学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更 深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入 理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定 的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加 强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联 系。本书能够让你以全新的角度去了解每一个动作, 对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理 治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从 业者的专业领域都有所助益。
  • 人民幣:RMB 80.00 元     售价:NT$ 320.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 图解肩颈脊柱消百病一学就会

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:编者:赵鹏//高海波|责编:樊明//倪敏     出版社:江苏科技
  •     本书一共分为四篇,分 别介绍了颈部、肩部、手肘 和脊椎的生理结构和一些常 见疾病。重点在于介绍各种 疾病的家庭治疗方法,这些 方法在本书中都有详尽的说 明,同时配以丰富清晰的图 片,让您不出家门就能对症 自疗,轻松拥有健康的颈肩 手肘和脊椎! 本书一共分为四篇,分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎的生理结构和一些常见疾病。重点在于介绍各种疾病的家庭治疗方法,这些方法在本书中都有详尽的说明,同时配以丰富清晰的图片,让您不出家门就能对症自疗,轻松拥有健康的颈肩手肘和脊椎!
  • 人民幣:RMB 35.00 元     售价:NT$ 140.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾

  • 推推小手保安康(一学就会的学院派小儿推拿图解)

  • 所属分类:生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者:姚笑//张程//张效霞//赵晓红//孙习东|责编:傅刚     出版社:青岛
  •     小儿推拿按摩是运用一 定的手法作用于小儿体表 的特定穴位,使经络通畅 ,气血流通,以调整脏腑 功能,达到治病保健目的 的一种方法。小儿推拿对 儿童常见病、多发病均有 较好疗效,尤其是消化道 病症疗效颇佳,对小儿某 些慢性病及疑难病症也均 有显著效果。 本书是应初学者及小儿 家长们的需求,特邀请山 东中医药大学及各教学医 院的小儿推拿名家,依托 权威小儿推拿教材,并结 合自己多年的临床推拿实 践经验,为广大小儿家长 及小儿推拿爱好者提供的 一本入门书籍。 本书全面介绍了一系列 实用的、行之有效且针对 性较强的小儿推拿按摩基 本知识、常用手法与取穴 技巧、40余种常见病症的 手法治疗以及小儿保健推 拿等相关知识;内容丰富 ,科学系统,图解清晰, 形象直观,易懂易学。 本书也适合各级临床推 拿医师临床参考。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
  • 放入購物車
    加入收藏夾




  • 商品搜寻:
  • | 进阶搜寻
首页新手上路客服中心关于我们人才邀请联络我们Top↑
Copyrightc 1999~2008 美商天龙国际图书股份有限公司 台湾分公司. All rights reserved.
营业地址:台北市中正区重庆南路一段103号1F 105号1F-2F
读者服务部电话:02-2381-2033 02-2381-1863 时间:周一~周五 10:00~17:00 服务信箱:bookuu@69book.com