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看图学自由搏击(精编全彩图解版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:练喻轩//谢雷|责编:刘蕊|摄影:杨天硕
出版社:
人民邮电
本书对自由搏击的发展 历史、服装要求和练习器材 等基础知识进行了介绍,并 采用真人示范、分步图解的 形式,对基本站姿、步法、 拳法、膝法、腿法和防守技 术等基本技术,以及高级进 攻及防守组合技术进行讲解 。不论是期望快速入门的零 基础自由搏击学习者,还是 希望提升自身水平的格斗爱 好者,都能从本书中受益。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
跟冠军学击剑(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:孙伟|责编:李璇
出版社:
人民邮电
本书由全国击剑冠军孙 伟亲自进行动作指导和演示 ,并对击剑的体能训练方法 和进阶技能进行了讲解。全 书共六章。第一章介绍了击 剑的起源、发展与基本特点 ,第二章介绍了热身运动, 第三章介绍了佩剑的基本功 ,第四章介绍了佩剑的基本 技术,第五章讲解了佩剑的 体能训练方法,第六章介绍 了佩剑高手进阶经验。本书 内容深入浅出,系统全面, 涵盖了击剑从入门到进阶的 内容,适用于青少年击剑入 门学习者、击剑爱好者以及 击剑教练。
人民幣:
RMB 99.00
元 售价:
NT$ 396.00
元
儿童教育心理学(完全图解版)
所属分类:
文教体育
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教 育
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教育总论
作者:
编者:蔡万刚|责编:江飞
出版社:
中国纺织
儿童教育的关键在于家 庭教育,家庭无疑是孩子的 第一所学校。父母是孩子的 启蒙老师,承担着对孩子的 “教育”责任,应深谙儿童教 育心理学。 本书以生活中常见的教 育故事为案例,辅以心理学 理论分析,深入浅出地阐述 儿童教育过程中的一系列问 题,通俗易懂,是各位关心 儿童教育的父母不可缺少的 学习指南。
人民幣:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
铁人三项运动解剖学(全彩图解第2版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(英)马克·克里恩//乔纳森·凯恩|责编:林振英|译者:王悦//张雪峰
出版社:
人民邮电
铁人三项运动是对人类 技巧和耐力的严格考验,不 管是铁人三项运动的业余爱 好者,还是专业运动员,需 要学习一定的铁人三项训练 原理及方法,才能够有效提 升运动表现并预防损伤。 本书介绍了铁人三项运 动和耐力训练原则,然后详 细讲解了如何制订个性化的 铁人三项训练计划,提供了 针对铁人三项运动的腿部、 臀部、背部、颈部、胸部、 肩部、手臂及全身的训练动 作。每个动作均配有全彩的 肌肉解剖图,深入解析骨骼 、器官、肌肉、韧带和肌腱 活动驱动人体运动的原理, 且几乎每个动作给出了详细 的训练步骤,以及该动作使 用的关键肌肉、涉及的主要 肌群和辅助肌群。部分动作 还配有变式练习,以供有不 同训练需求的读者使用。“ 损伤预防”则可以帮助读者 构建身体平衡、避免运动损 伤并保持运动状态。本书适 合铁人三项运动的业余爱好 者、专业运动员以及教练阅 读。
人民幣:
RMB 118.00
元 售价:
NT$ 472.00
元
小学我来了(3年级资深校长陪你读小学全彩图文)
所属分类:
文教体育
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教 育
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初等教育理论
作者:
肖信斌|责编:马蓓//杨岚
出版社:
长江文艺
为什么有的同学说怕上 三年级? 连词成句有什么秘诀? …… 三年级,是孩子们小学 生活的一个转折期。从低年 级到中年级,面对新的课程 和更高的要求,孩子们需要 在学习和生活中具备更丰富 的知识。本书通过一位经验 丰富的校长和三年级的孩子 在40周的40次对话,帮助 孩子剖析问题,解答困惑。 亲子共读,让家长更懂 得和孩子对话,陪孩子顺利 度过小学关键期。
人民幣:
RMB 30.00
元 售价:
NT$ 120.00
元
小学我来了(1年级资深校长陪你读小学全彩图文)
所属分类:
文教体育
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教 育
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初等教育理论
作者:
肖信斌|责编:马蓓//杨岚
出版社:
长江文艺
我为什么要上学? 为什么老师最近不表扬 我? …… 一年级,是孩子们小学 生活的起点。从幼儿园过渡 到小学,他们可能会遇到很 多学习和生活上的问题。本 书通过一位经验丰富的校长 和一年级的孩子在40周的 40次对话,帮助孩子剖析问 题,解答困惑。 亲子共读,让家长更懂 得和孩子对话,陪孩子顺利 度过小学关键期。
人民幣:
RMB 30.00
元 售价:
NT$ 120.00
元
小学我来了(2年级资深校长陪你读小学全彩图文)
所属分类:
文教体育
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教 育
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初等教育理论
作者:
肖信斌|责编:马蓓//杨岚
出版社:
长江文艺
怎样保护好我的眼睛? 为什么妈妈不陪我写作 业? …… 二年级,孩子们逐步适 应了小学生活。在学习和生 活中他们可能会遇到一些新 的挑战。本书通过一位经验 丰富的校长和二年级的孩子 在40周的40次对话,帮孩 子剖析问题,解答困惑。 亲子共读,让家长更懂 得和孩子对话,陪孩子顺利 度过小学关键期。
人民幣:
RMB 30.00
元 售价:
NT$ 120.00
元
实用记忆力训练(全彩图文版)/优秀小学生学习方法书
所属分类:
文教体育
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教 育
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初、中等教育
作者:
编者:刘蕾|责编:杨浩//张洁琼
出版社:
湖北教育
丛书项:
优秀小学生学习方法书
本套书以全面提高小 学生学习力为目标,集中 解决记忆力差、注意力不 集中、学习不见效、写作 困难和作业拖延五大常见 的学习问题,教孩子爱上 学习,并掌握正确的学习 方法,在学习中达到事半 功倍的效果。书中设计的 场景常见有趣,贴近孩子 的生活,内文通俗易懂, 6~12岁的孩子可以自主 阅读和理解。 小学生丁丁有个聪明 的大脑袋,可是学习知识 时,他总是记不住! 怎么办?不用着急— — 读完本书这些有趣的 故事,你就能像丁丁一样 ,成为班里的记忆超人!
人民幣:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
重新学会学习(善用AI新工具10倍提效全书图解)
所属分类:
文教体育
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成人教育
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成人教育其它用书
作者:
方军//张华|责编:秦诗//何洋
出版社:
机械工业
在AI时代,学习正持续 发生着巨大变化。对于学习 者来说,AI不仅会带来学习 工具的迭代,更会给学习思 维、知识整理、创意创造、 教育教学带来全新的挑战。 本书紧跟技术前沿,旨在成 为“AI辅助学习”的重要著作 。作者认为,学习的目的在 于“穿透知识,拿到结果”。 结合互联网和AI的新技术工 具,本书以图解形式提供技 术变革背景下的学习方法和 策略,以帮助读者在一个领 域内快速建立知识体系、10 倍提升学习效果。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
计算机制图--AutoCAD(全国中等职业技术学校机械类通用教材)
所属分类:
文教体育
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成人教育
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职业技术教育
作者:
丁建春
出版社:
中国劳动
人民幣:
RMB 21.00
元 售价:
NT$ 94.50
元
从零开始学游泳(仰泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:(日)堀内善辉|译者:王爽威
出版社:
人民邮电
堀内善辉、王爽威编著的《从零开始学游泳(仰 泳蛙泳蝶泳自由泳技巧完全图解)》由获得过很多奖 项的专业游泳教练主编,经验丰富的在职游泳培训班 教练进行水下动作示范,通过600余幅示范照片和插 图,介绍了即使是新手也很容易懂的四种泳姿,即自 由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳的基础知识,以及能提高游 泳速度的技巧。通过阅读本书,可以帮助游泳者记住 身体动作的诀窍,掌握不同的游泳方法,游得更快、 更好,享受更多乐趣。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:高山//JUZPLAY运动表现训练|责编:林振英
出版社:
人民邮电
本书由具有丰富的青少 年篮球执教经验的高山教练 与专业的体能培训机构合力 打造,通过分步骤图解的方 式,详细介绍了适合青少年 球员学习的篮球运动基础技 术及体能训练方面的知识, 可以为执教青少年球员的篮 球教练和体育老师提供丰富 的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的球场 术语、基本规则等篮球基础 知识讲起,然后着重讲解了 基本的身体控制、球性训练 、运球、传接球和投篮等技 术的练习要点,并针对技术 的强化提供了专门的练习项 目,以帮助青少年球员更好 地掌握技能。此外,本书还 提供了提高力量、速度、爆 发力和灵敏性的体能训练动 作,致力于帮助青少年球员 更全面地学习篮球运动,帮 助教练和体育老师更系统地 教学。
人民幣:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:张鑫//王东东|责编:林振英
出版社:
人民邮电
本书由多年青少年足球 教学经验的教练编写,首先 讲解了足球场地、比赛人数 、比赛规则、装备选择等基 础知识,然后重点介绍了适 合青少年学习的足球技术及 训练方法,涉及球感练习、 传球训练、停球训练、带球 训练、守门员技术以及综合 训练方法。书中介绍的足球 基础技术及组织训练方法, 均通过图文解读的形式展开 讲解,并提供了部分技术的 动作展示视频,扫描书中二 维码即可观看,清晰易懂, 方便学习,可以有效帮助青 少年足球教练、中小学体育 老师丰富教学方法,提升教 学水平。
人民幣:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
徒手格斗一学就会/一招防身全图解系列
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:孟进蓬//夏犇犇//刘唱
出版社:
化学工业
丛书项:
一招防身全图解系列
徒手格斗技巧源白军警格斗术,防身必备。 军警格斗术是为了满足军事需要,整合多种格斗 技巧和武术流派的长处,以快速制敌、自我防卫为出 发点的格斗搏击体系。 由孟进蓬、夏犇犇、刘唱主编的《徒手格斗一学 就会》所介绍的徒手格斗术主要是军警擒拿格斗术, 俗称擒拿格斗或擒敌拳。该技术科学地运用人体骨骼 经络灵活伸张,综合各门派拳术在实战中的发挥和特 点,以最简单的动作、最快的速度取得防护和杀敌最 有利的效果。作为一门综合性高、实用性强的搏击术 ,徒手格斗术除了在军警、安保等人员执行任务、同 犯罪分子进行搏斗中不可或缺外,也是普通人民群众 防身抗暴、制止侵害、保全财产的重要手段之一。
人民幣:
RMB 35.00
元 售价:
NT$ 140.00
元
学习技巧(全新修订版)(精)/东尼·博赞思维导图经典书系
所属分类:
文教体育
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教 育
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教育总论
作者:
(英)东尼·博赞|责编:杨凡|译者:亚太记忆运动理事会
出版社:
中国广播影视
丛书项:
东尼·博赞思维导图经典书系
本书是东尼·博赞在学习 技巧、脑力、发散性思维、 专注力、多维记忆工具和思 维导图等领域35年的经验总 结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习 之间的关系。每个人都不该 低估自己的学习潜力,东尼 ·博赞先生为你启动大脑提 供了可靠的方法。他揭示了 影响学习效率的精神、情感 和身体等障碍因素,介绍了 博赞学习技巧(BOST)的 八个要点——浏览、时间管 理、唤醒记忆等,还有他的 三大发明——快速阅读、思 维导图、超级记忆与学习之 间的关系。 每一章都提供了不同的 方法来开启大脑,并成倍地 提升学习的效率。对于任何 想从学习中获得更多、提高 脑力、巩固注意力并向记忆 大师学习的读者来说,这都 是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和 学习新知识的压力与恐惧, 既是为那些害怕考试、课堂 测验、论文写作的大、中、 小学生而写,也是为那些希 望自我提升、学习新技能、 掌握新知识的职场人士而写 。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民健身精品教程)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:王琳
出版社:
人民邮电
《跟冠军学打羽毛球(全彩图解视频学习版全民 健身精品教程)》是由世界羽毛球锦标赛女单冠军、 浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验 为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的 指导书。 本书共7章,分别对羽毛球运动的基础知识、热 身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的 赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容 进行了介绍。书中的技术动作均由王琳亲自示范及指 导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动 作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多 个层面进行了展示和解析。 此外,本书免费提供了66段教学视频,旨在帮助 读者降低理解难度,提高练习效果。
人民幣:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
跟冠军学跆拳道(全彩图解视频学习版全民健身精品课程)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:李照艺|责编:刘蕊
出版社:
人民邮电
本书是由跆拳道世界杯 女子团体冠军李照艺以多年 实战经验为基础,为广大跆 拳道爱好者编写的从入门到 进阶的指导书。 本书共7章,分别对跆拳 道的基础知识、礼仪与装备 、体能训练、基本动作训练 、腿法训练、品势以及赛场 规则等内容进行了介绍。书 中的技术动作均由李照艺亲 自示范及指导,并且借助了 大量多角度的高清连拍图, 从连贯动作、局部细节等层 面进行了展示和解析。 此外,本书免费提供了 91段教学视频,以帮助读者 降低理解难度,提高练习效 果。
人民幣:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
老年人叶问咏春拳教程(大图大字视频学习版全国老年大学规划教材)
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文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:周光远|责编:林振英
出版社:
人民邮电
本书是专门为老年人设 计的叶问咏春拳入门学习指 导书,由叶问宗师第三代传 人、武术名家周光远指导及 示范。本书首先介绍了咏春 拳的历史发展和招法原理, 接着采用真人展示、分步图 解的形式,对咏春拳的基础 身法、基础散式及咏春拳的 基础套路“小念头”的练习方 法和要点进行了细致讲解。 此外,本书配有咏春拳的基 础套路“小念头”的演示视频 ,可以帮助老年人快速领会 咏春拳的技法要领,提升锻 炼效果。
人民幣:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
老年人游泳教程(大图大字视频学习版全国老年大学规划教材)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:张宇|责编:林振英
出版社:
人民邮电
《老年人游泳教程》是 专门为老年人设计的游泳入 门学习指导书,由游泳全国 冠军示范技术动作。本书首 先讲解了初次下水熟悉水性 的简单练习,然后重点展示 了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶 泳的技术细节。《老年人游 泳教程》致力于为热爱游泳 的老年人提供科学指导,在 呈现形式上考虑老年人的阅 读特点,采用大图大字的版 面设计,并提供了部分技术 动作的展示视频,能切实帮 助老年人快速领悟技术要点 ,实现快速上手。
人民幣:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
老年人羽毛球教程(大图大字视频学习版全国老年大学规划教材)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:陈天宇|责编:林振英
出版社:
人民邮电
本书是专门为老年人设 计的羽毛球入门学习指导书 ,由专业运动员示范技术动 作。本书介绍了基本站姿、 握拍、熟悉羽毛球等基础练 习,接着采用真人示范、分 步图解的形式详细讲解了步 法、各类发球和击球技术, 致力于为热爱羽毛球运动的 老年人提供科学的指导。同 时本书提供了部分技术动作 的展示视频,能切实帮助老 年人快速领悟技术要点,实 现快速上手。
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