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你的父母不再是你的父母
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(法)玛丽-弗朗丝·巴雷·德·科克罗蒙//埃马纽埃尔·巴雷·德·科克罗蒙|责编:胡诗|译者:董霞夏
出版社:
北京科技
本书主要讲述了成年后 的子女与自己的父母相处时 遇到的难题,并从心理学角 度提供了成年后正确处理亲 子关系的方法。作为一个成 年人,与父母的关系是否可 能是公平的?很少有书籍涉 及这个问题,这是非常重要 的。许多人在成年后与父母 的关系不好。他们有一种在 父母面前仍然是一个永恒的 孩子的感觉。在许多情况下 ,他们的内在小孩并没有长 大,觉醒为内在成年人。然 而,到了成年,每个人都会 发现父母的功能已经结束。 我们的父母不再是我们的父 母。为了成长,有必要分享 你内心的真相,以建立成熟 、和平和诚实的前子女/前 父母关系。本书主要解决前 子女的问题,以恢复成年后 这种孩子/父母关系中某些 被忽视或蔑视的方面。它还 提供了一些关于父母(面对 结束原本的两代关系产生的 )不可避免的悲伤的解决途 径。当该放弃父母的角色时 ,太多的父母在这个痛苦而 艰难的过程中没有得到帮助 。
人民币:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
认知觉醒+认知驱动周岭力作(共2册)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
周岭|责编:陈素然
出版社:
人民邮电
《认知驱动(做成一件 对他人很有用的事)》: 做到,是更高等级的成 长。一个人的成长也是通过 主动做成一件对他人很有用 的事来实现的。但在现实生 活中,很多人虽然内心强烈 希望变好,行动也非常努力 ,却始终无法做成事情,这 背后的原因通常是缺少价值 意识、输出意识、创造意识 、作品意识、利他意识…… 本书将通过“做成一件事 ”的心法和技法两部分内容 ,和大家一起探索如何通过 创造个人价值获取人生的成 功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培 养”,从“对内输入”到“对外 输出”,从成为“更好的人” 到成为“更有价值的人”,这 些刻意的转变会让我们走出 焦虑的怪圈。 《认知觉醒(开启自我 改变的原动力)》: 当你认知觉醒,何惧焦 虑迷茫,看清规律和真相, 知道方法和路径。 想变好,却总是缺乏耐 心、急于求成? 想勤奋,却总是心生惰 性、自我消耗? 想努力,却总是比拼毅 力、苦苦支撑? 想精进,却总是弯路不 断、迷茫无助? 若你位列其中,这本书 可助你摆脱困境。 阅读本书,你将通过大 脑构造、潜意识、元认知等 思维规律看清自己,了解认 知世界里的基础设施;从刻 意练习、深度学习、关联、 反馈等事物规律中看清世界 ,提升自控力、专注力、学 习力、行动力和情绪力等。 从此豁然开朗,内化出真正 的认知驱动力。 习惯之所以难以改变, 就是因为它是自我巩固的— —越用越强,越强越用。想 要从既有的习惯中跳出来, 最好的方法不是依靠自制力 ,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异 是认知能力上的差异,因为 认知影响选择,而选择改变 命运,所以成长的本质就是 让大脑的认知变得更加清晰 。 只有洞悉底层的内在规 律,我们才能真正开启自我 改变的原动力。
人民币:
RMB 119.60
元 售价:
NT$ 478.40
元
放自己一马
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
丛非从|责编:项雷达
出版社:
江苏文艺
永不霸凌自己,永远跟 自己一伙,永远保护自己, 永远首先保证自己舒服自在 。 有十几年心理咨询经验 的专家丛非从结合社会现状 ,分四章探讨目前人们面临 的主要问题,从稳定内核、 建立深度而成熟的人际关系 、取悦自己、正确与他人相 处出发,细致处理人们日常 生活中常遇到自责,自卑、 讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着无 数难题,但无论这个世界如 何复杂多变,我们要始终先 关注自己的感受和需求,坦 然爱自己,才能有充足的能 量面对这个世界。真正地理 解“不管别人怎么说,我都 是有价值的”,认同自己能 够配得上这世间所有的美好 ,做内核稳定的自己。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
心理学入门(简单有趣的98个心理学常识)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
相文娣|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
心理学是一门很有趣的 学科,同时也是一门很有用 的学科。我们的所思所想、 所言所行,都与心理学有着 密不可分的联系。本书结合 经典的心理学实验,以轻松 的文风、有趣的故事,阐述 了生活中常见的心理现象, 并揭示了其背后的心理机制 和心理学规律,让读者切身 感受到心理学不仅是一门真 正的科学,更是一个强大有 力的工具。学会运用心理学 知识,可以帮助我们提高自 我认知、洞悉人性、减少偏 见,从全新的视角去看待司 空见惯的现象,用理性的思 维处理问题、作出决策,建 立融洽和谐的人际关系,灵 活地应对生活中的各种情境 。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
讨好型人格(为什么我们总是迎合别人)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
米苏|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
讨好型人格是怎么形成 的?为什么要拼命地取悦他 人?怎样才能摆脱讨好的行 为模式,遵从内心,勇敢、 舒适、自在地活着?翻开这 本书,它会让你正确且深入 地认识讨好型人格,看到讨 好行为背后隐藏的心理困境 ,学会在善良与讨好之间划 定界限,活出自爱、自信、 安稳、强大的自己。
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
图像记忆(大脑喜欢你这样记)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
林少坤|责编:郝珊珊
出版社:
中国纺织
本书作者是在全脑教育 领域深耕多年的教育专家, 她将自己的一线教学经验总 结成这本“记忆秘籍”。从记 忆法和思维导图两个角度来 讲述高效记忆的秘诀,不仅 通俗易懂地介绍了连锁法、 故事法和定位法三种记忆方 法以及思维导图这一思维工 具,还给出了大量实践案例 ,手把手带领读者培养想象 力、开发创造力、提升记忆 力、完善逻辑力!如果你也 想拥有“过目不忘”的本领, 就赶紧翻开书练习吧!
人民币:
RMB 55.00
元 售价:
NT$ 220.00
元
别害怕分歧(精)/自我提升系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)亚当·费尔纳//达伦·切蒂|责编:孙楠|译者:梁金柱
出版社:
中国科学技术
丛书项:
自我提升系列
本书为“自我提升系列” 的第10本。自我提升系列旨 在帮助读者用科学的眼光看 世界。 当谈论到分歧、争论和 冲突,你的脑海中会出现什 么场景?两个人争得面红耳 赤?还是唇枪舌战? 正如瑞·达利欧所说,极 度头脑开放和深思熟虑的意 见分歧,对探寻真相非常重 要。《别害怕分歧》一书通 过5个章节、20堂课,探索 分歧的本质及其在个人和社 会层面上的深远影响,从个 人身份构建、分析约束人际 互动的规则和行为准则、直 面冲突和对话中的挑战、沟 通策略、摆脱僵局五大角度 展开,倡导一种更为成熟和 真实的对话方式,鼓励人们 直面并拥抱分歧,将其视为 成长和创新的源泉。本书适 合寻求认知提升、个人成长 ,希望提升团队凝聚力,对 社会议题感兴趣的读者阅读 。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
打败无聊的N种方法(创作这本书)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:人间指南编辑部|责编:许菁
出版社:
人民邮电
这是一本生活创意指南 ,旨在帮助读者在忙碌和充 满压力的生活中找到乐趣和 动力。书中融合了各种实用 且富有创意的点子,从简单 的日常习惯到独特的创意实 践,无一不展示了如何给生 活注入新鲜活力。无论是想 要改善人际关系,还是寻找 新的兴趣爱好,这本书都能 为你提供灵感和方法。本书 适合学生群体,书中的内容 可以丰富他们的课余生活, 帮助他们发现更多可能性; 也适合忙碌的职场人士,可 以帮助他们在紧张的工作之 余找到生活的乐趣,缓解压 力;还适合艺术爱好者和创 作者,书里的创意点子可以 帮助他们发掘更多创作灵感 ,实现自我表达和创作。 愿本书可以点亮生活中 的每一份乐趣和创意。让我 们一起在生活的舞台上尽情 绽放吧!
人民币:
RMB 19.80
元 售价:
NT$ 79.20
元
理解孩子
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)罗伯特·西格勒//玛莎·瓦格纳·阿里巴利|责编:陈逸昕|译者:边玉芳//邵爱惠//王凌飞
出版社:
湖南教育
几百年来,人们一直在 思考下面这些问题:婴儿看 世界的方式和成年人一样吗 ?为什么全世界的人都是在 孩子5~7岁的时候开始送他 们去上学?为什么青少年比 10岁的孩子更有可能狂热地 相信某种信念,比如素食主 义或者环保主义?有些能力 是天生的吗?为什么每个儿 童在思维上有如此大的差异 ?大脑的变化如何促进认知 发展?本书由何谓儿童思维 、儿童思维研究的主要问题 是什么等引入,兼顾儿童认 知发展理论与儿童认知历程 ,利用有关儿童思维发展的 主要研究成果和前沿理论, 系统阐释了儿童思维发展的 规律、思维过程和运行机制 。本书研究了从婴儿期到青 春期的认知发展的变化过程 ,以及作为认知发展标志的 知觉、语言、记忆、概念理 解、社会认知和问题解决等 方面的变化。本书共计12章 ,第1章在定义儿童认知的 范围及其重要观点,第2~4 章广泛地讨论有关儿童认知 发展的各种理论,第5~11 章分别讨论儿童认知发展的 几个重要历程,包括知觉、 语言、记忆、概念理解、社 会认知、问题解决、学业技 能。第12章为结论,主要帮 助读者从不同的理论观点去 了解儿童的某方面认知行为 ,并试图从各种理论观点去 促进儿童某方面认知行为的 发展。由于科技的进步,许 多精致复杂的仪器应运而生 ,儿童认知行为历程的新近 研究均在书中呈现。本书不 仅适于作为「儿童发展」、 「发展心理学」或「儿童认 知发展」之教科书,对于父 母了解子女、老师教育学生 等,更是现代人不可或缺的 儿童认知发展知识。
人民币:
RMB 139.90
元 售价:
NT$ 559.60
元
高能量状态
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)苏·瓦尔玛|责编:张刚|译者:谢为伊//王佳莹
出版社:
中信
真正影响你前行的,不 是智商或情商,而是你的能 量。 一个高能量状态的人, 会由内而外建立自己的价值 体系,不因外界的变化和他 人的眼光而内耗,并能有效 保护自己的能量,将自己的 精力用在最需要、最有价值 的地方,从而充分体验到快 乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理 学和认知行为疗法,基于其 20多年的研究与实践,提炼 出一套“实用乐观主义行动 框架”,可以有效帮助我们 实现自身的高能量状态: 人生目标:确定并投身 于能为你提供能量的真实目 标。 处理情绪:命名、认领 、驯服、重构,让情绪为你 所用。 解决问题:将直觉、逻 辑和情绪调节融为一体,识 别问题的关键。 自我价值感:深刻认识 并相信自己的价值,建立稳 定的内核。 自我效能感:逐步积攒 对自己能力的信心,然后不 断提升。 活在当下:夺回我们的 时间和注意力。 人际关系:和可以滋养 你的人待在一起。 培养健康习惯:让理想 生活自然发生。 在不完美的世界里,走 出内耗,建立边界,活出自 己内在的生命力。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
认知行为疗法中的核心胜任力(成为高效且胜任的认知行为治疗师)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)科里·F.纽曼|责编:林思语|译者:任金涛
出版社:
轻工
本书详细介绍了认知行 为治疗师的核心胜任力—贯 穿整个治疗过程,包括建立 治疗联盟、维持治疗关系、 评估、个案概念化和实施干 预、监测临床结局以及维持 治疗效果等,有助于读者在 整个认知疗法框架中理解胜 任力。另外,书中还提供了 许多具有启发性的临床案例 。对于学习、掌握以及教授 认知行为疗法核心胜任力的 人来说,这都是一本简明、 便利且清晰的读物。
人民币:
RMB 82.00
元 售价:
NT$ 328.00
元
聪明人说话前在想什么(有效思考说话过脑)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)安达裕哉|责编:徐楚韵|译者:畅然
出版社:
贵州人民
你不能仅凭你说话的方 式来赢得别人的信任。 越是不擅长沟通的人, 越不需要去改变说话方式, 而应把注意力放在“认真思 考”上面。 人都在思考,但是,为 什么会区分出“认真思考的 人”和“不认真思考的人”呢 ? “认真思考的人”和“不认 真思考的人”的差距,不在 于思考时间的长短(量), 而在于思考的“质”。 直面3000家公司10000多 人,前德勤“笨嘴”咨询顾问 揭秘获得“智慧”与“信赖”的 7条黄金法则与5种思考方式 。 把“套路”换成“思路”—— 任何人都可以像“高人”一样 有效思考。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
自杀干预实用技术(帮助有自杀倾向的人)/自杀救助实用系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)斯泰茜·弗里登瑟尔|责编:朱胜寒|译者:李飞//刘川平//杨涵舒
出版社:
轻工
丛书项:
自杀救助实用系列
本书为心理健康专业人 员提供了一个非常实用的工 具箱。它首先表明专业人员 需要审视自己的个人经历和 对自杀的恐惧,接着介绍了 风险评估、安全计划和治疗 计划等基本领域,然后提供 了降低自杀风险、重建生存 愿望的丰富技巧。 书中描述的技术可以应 用到各种类型的治疗中,无 论专业人员的理论取向是什 么,也无论来访者是第一次 、第十次还是第一百次参与 会谈。临床工作者无须按任 何特定顺序阅读本书,甚至 无须阅读全书。将本书翻到 任意一页,都能找到可以立 即应用的有用技巧或技术。
人民币:
RMB 86.00
元 售价:
NT$ 344.00
元
KO再见焦虑症
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)食梦貘|责编:赵海燕//马文昱|译者:徐萌
出版社:
现代出版社
摆脱焦虑,一书搞定! 不想再过战战兢兢、如 履薄冰的焦虑人生了。 这是一本摆脱焦虑、教 你做有自我的“社会人”指南 。 21个融入社会小练习, 19个让生活更轻松的习惯指 南。 无论是i人还是e人,都能 在其中找到自己的幸福生活 提升路径。 本书适合什么样的人阅 读? 经常紧绷,学不会好好 休息,觉得只有做正事才是 有价值的焦虑星人。 毕业了还觉得自己是小 孩子,学不会用大人的姿态 面对工作。 不会交际,总是处理不 好人际关系,希望能够用自 己的i人方式和他人友好相 处。 时而崩溃时而发疯,又 渴望拥有轻松快乐的人生。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
心理学史(彩色图解版)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:(英)萨拉-杰妮·布莱克莫尔|责编:姜珊//陈斯雯|译者:应文渊//安平
出版社:
人民邮电
什么是心理学?心理学 有什么用?心理学家都做些 什么?关于心理学,人们有 着诸多误解,也有着诸多疑 问。尽管心理学相较于其他 社会科学仍是一门较为年轻 的学科,但当今心理学家所 关注的大多数问题,在几百 年前甚至几千年前就已经成 为学者们的研究主题。本书 站在客观、公允的立场来介 绍心理学史,为我们开启了 了解心理学的奇幻之旅。作 者团队对心理学的各家各派 学说不存偏见,不厚此薄彼 ,均给予客观、公允的介绍 与评述,力求准确地阐释心 理学为什么产生和独立,为 什么发展和演变,以及当下 心理学发展的动态与前景是 什么。另外,书中配有大量 全彩图示和对知识点的分拆 讲解,有助于丰富读者的感 官体验,帮助读者轻松了解 心理学与日常生活的关系。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
天才(如何鉴别理解与培养)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(德)弗兰齐斯·普雷克尔//塔尼亚·加布里埃勒·鲍德森|责编:邓雪梅|总主编:李雪涛|译者:杨文革
出版社:
北京
有没有“天生的”天才儿 童?能否鉴别他们?从哪些 方面可以鉴别他们?两位心 理学家的观点是,取得非凡 成就往往有好几个方面的原 因。除了天生的能力,长期 的学习和训练过程也是重要 因素之一。有了能力,还有 要动机并且相信自己的能力 ,才能获得成功。没有激励 和培养,即使是最好的天资 也会荒废掉。《天才——如 何鉴别、理解与培养》一书 是德国主流心理学家撰写的 关于天才的鉴别和培养的普 及性图书。简明清楚地介绍 了一直以来人们对天才的定 义,人们对天才产生因素的 研究。讨论了从先天遗传因 素、学习动机到家庭与学校 教育等多重因素的作用。本 书作者是德国天才儿童领域 的重要研究者,对很多望子 成龙的家长来说是有上佳专 业性、权威性的普及读物。
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
发展心理学(彩色图解版)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:(英)柯比·迪特-德卡德|责编:姜珊//陈斯雯|译者:曾若彤//朱婉纯
出版社:
人民邮电
生命的历程是漫长的, 从胚胎到婴儿,从儿童到青 少年,这些阶段各自有什么 样的特点?我们应该怎么认 识这些阶段的特点?发展心 理学作为心理学中的重要分 支,全面讲述了人类各个时 期的生理、认知发展及人格 发展的特征,是人们更好地 了解自我的一门有趣学科。 本书描述了从胚胎到成人的 个体心理发生与发展过程, 对胚胎发育、婴儿认知、知 觉发育、记忆发展、问题解 决能力发展、情绪发展、社 会发展等内容进行了详细论 述,并从发展心理学的应用 与应对未来挑战的角度进行 了讨论,内容引人入胜。另 外,书中还配有大量全彩图 示和对知识点的分拆讲解, 有助于丰富读者的感官体验 ,帮助读者轻松了解心理学 与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴 趣的读者阅读,也可作为心 理学从业者的学习和参考用 书。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
变态心理学(彩色图解版)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:(英)罗伯特·F.伯恩斯坦|责编:姜珊//陈斯雯|译者:李育//赵倩//李翛颖
出版社:
人民邮电
为什么人们会抑郁甚至 产生自杀倾向?为什么有些 人对社交感到焦虑和恐惧? 为什么经历创伤后,我们难 以走出阴影?为什么有些人 自恋而有些人自卑?生活中 ,我们或多或少都有过这样 异常的体验,无论是发生在 我们自己还是家人朋友身上 ,异常心理和异常行为离我 们并不遥远。 本书阐明了被认定为心 理障碍的异常现象的数量和 类型的演变,并分析了具体 的心理障碍及其病因,最后 探讨了心理障碍的诊疗方法 。另外,书中还配有大量全 彩图示和对知识点的分拆讲 解,有助于丰富读者的感官 体验,帮助读者轻松了解心 理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴 趣的读者阅读,也可作为心 理学从业者的学习和参考用 书。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
不管我就是要幸福
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
赵昱鲲|责编:汪欣
出版社:
新星
《不管,我就是要幸福 !》是一本系统介绍“积极 心理学”、帮助读者实现自 我转变的行动之书。 书中先介绍了积极心理 学作为学科的发展历程、关 键里程碑及核心研究成果, 接着拆解了15个积极心理学 的关键概念,比如心流、幸 福理论、品格优势、成长型 思维等,帮助读者系统性地 了解积极心理学的理论精华 。除此之外,书里还提出了 20多个实操方法,这些实操 方法对于读者来说,可谓是 看完就能用得上,让他们把 知识转化为行动,帮助自己 更有效地应对生活中的问题 、提升自我。
人民币:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
靠谱(成为一个可信赖的人)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
达夫|责编:吴建新
出版社:
工商联
本书从做人、做事、工 作、生活、社交、爱情等方 面对靠谱进行了深刻的剖析 ,用生动翔实的资料和案例 详细阐述了靠谱对个人的重 要影响,帮助人们真正地把 靠谱贯彻于工作和生活之中 ,让靠谱成为人们日常生活 的态度和工作习惯,从而把 握成功的先机。 靠谱,决定你的人生层 次和高度。做人靠谱,就是 高情商。所谓靠谱,就是不 断交付确定。职场上,比聪 明更重要的是靠谱。所有的 幸运,都是靠谱的结果。
人民币:
RMB 35.00
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NT$ 140.00
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