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太极情缘
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：毛焕林|责编:刘继秀出版社：中国华侨
《太极情缘》详实记录了毛焕林先生的学习心得、教学心得以及对太极拳的真知灼见。这是他多年心血的凝聚与升华。透过这本书，我们能够更为深入地洞悉太极拳的丰富内涵与迷人魅力，同时也能真切感受到毛焕林先生对太极拳那深入骨髓的深厚情感和热爱。《太极情缘》这本书，是媒介、是桥梁，他紧密连接起老师与弟子、传统与现代、继承与发扬、心灵与体魄、快乐与健康。让我们一同静静地扣开太极之门，在太极的广袤海洋中尽情遨游，深入探索无尽的奥秘，用心书写属于我们自己的精彩华章。
人民币：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

五邑武林旧事(江门部分武术流派口述史)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：宋旭民//薛萌|编者:广东省江门市政协文化和文史资料委员会|责编:张春霞出版社：中国文史
本书共分六个部门来讲述江门部分武术流派的历史，其中蔡李佛拳是重中之重，占了全书的二分之一；振武馆系列既与蔡李佛拳相关，又主要集中在江海、新会两区，也占了一定篇幅；佛家拳除了在台山传播，主要在蓬江传播，代表人物是尹保林，他与蔡李佛的交往非常密切，有蔡李佛的师傅也兼学佛家拳；群英堂系列集中的蓬江区，而尹保林恰恰又出自群英堂的发源地木朗村，联系很紧密；吉兆堂主要在礼乐，它毗邻市区，有很多人和事与这些拳种有关联；“门外谈武林”的篇章主要涉及到蔡李佛的重要人物，由此引出的江湖卖艺人，其主要活动场所也在市属三区。整体来看，本书内容对江门的历史文化，特别是对武术文化作出有益的补充，使这个一直未为人所重视的领域得到更多的关注，使那些远去的武术大师以更加鲜活的形象活在人们的心中！
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

老年人居家锻炼计划(第2版视频版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(日本)日本国家老年医学中心|责编:李亚旗|译者:康琳出版社：中国医药科技
老年人户外活动受限、社交活动减少，衰弱随之发生、发展，很小的应激便有可能导致健康情况恶化，出现行走困难、跌倒和骨折、认知能力下降、焦虑抑郁等，同时大大增加感染各种新发疾病的风险。北京协和医院老年医学科专家对日本国家老年医学中心发布的“老年人居家锻炼计划”进行了翻译和整理，包括平衡改善套餐、强化套餐、喂养和吞咽锻炼套餐、营养改善套餐、失能预防套餐及认知套餐，每种锻炼套餐都分别列出了相关症状、注意事项、动作要点、锻炼示意图等内容，并配以专业康复师录制的指导视频，形象生动、实用性强。本书可作为老年人居家锻炼的指导用书。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

臀部训练彩色图谱(超值口袋版)/人体运动彩色解剖图谱系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:赵芮|责编:王若璇出版社：人民邮电
丛书项：人体运动彩色解剖图谱系列
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于想要打造强健、饱满臀部的读者来说，臀部训练彩色图谱是一本详细训练动作指南。介绍了臀部训练的基础知识，讲解了激活、强化和放松臀部的100 多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助新手掌握臀部训练方法，安全地实现目标。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

职场久坐人群健身锻炼指南/大众科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张斌//徐建方//白靖|责编:刘蕊|总主编:荣华//张成岗出版社：人民邮电
丛书项：大众科学健身指导丛书
本书是为久坐人群量身打造的健身锻炼指南。本书首先分析了久坐对身体健康的多方面影响，接着讲解了久坐人群健身的益处、原则和注意事项，确保锻炼的安全性和有效性。本书还提供了10种针对不同目标的健身锻炼方案，并细致讲解了 110余个健身动作的锻炼目的、执行步骤和呼吸方法，能够很好地满足读者的健身锻炼需求。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

体育发展驱动下的闲置工业空间再利用(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：冯晓露|责编:金璐出版社：浙江大学
本书运用文献研究、专家访谈、实地调研、案例分析的方法，在北京、天津、辽宁、安徽、上海、浙江、福建，通过现场考察相关案例，对案例企业负责人、当地政府相关部门负责人进行面对面访谈等方法进行实地调研。基于对国内外实践案例的考察，本书从竞技体育、全民健身、体育消费、体育文化和体育科技五个方面，系统探讨了体育发展驱动下工业空间再利用的多元实践模式。本书发现，体育发展在工业空间再利用过程中展现出绿色更新、经济赋能、社会凝聚力和文化复兴等显著优势；在实践中呈现出政府主导、国企优势、地方实践差异、多样化开发运营以及科技创新驱动等特点；同时，体育发展驱动工业空间再利用还面临着规划缺位、协同不足、政策短板、融合不够和研究滞后等现实挑战。立足体育发展驱动闲置工业空间再利用的现状与问题，本书从制度保障、协同机制、科技赋能、文化融合及理论支撑等方面，提出多层次、跨学科的解决路径。
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

七弈万象(人类与AI的博弈史)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)奥利弗·罗德|责编:陈岚|译者:高丽出版社：浙江科技
本书以7种经典游戏为线索，从AI“奇努克”的暴力计算到“阿尔法系列”的深度学习跃迁，再到Libratus的策略掌控，聚焦AI完成历史性突破的关键节点，还原AI登顶智能的升级打怪之路，生动回应人机共处的时代之问。作者用细腻笔触真实还原无数世界冠军、传奇人物酣畅淋漓的智弈人生，让人犹如置身博弈现场，为每一个扭转战局的瞬间惊呼或惋惜，共同见证痴迷、执念、热爱、智慧……如何推动科技突破，照亮文明演进。
人民币：RMB 119.90 元售价：NT$ 479.60 元

妇儿家庭健身锻炼指南/大众科学健身指导丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李良//徐建方//白靖|责编:刘日红|总主编:荣华//张成岗出版社：人民邮电
丛书项：大众科学健身指导丛书
本书是专为妇女和儿童设计的家庭健身锻炼指导书。本书共5章，第一章深入讲解了妇女和儿童家庭健身锻炼基础知识；第二章针对妇女的健身需求，提供了多样化的锻炼方案；第三章为儿童提供了提升身体素质的多种锻炼方案；第四章和第五章针对妇女、儿童不同身体部位，如头颈部、上肢、躯干等，提供了丰富的锻炼动作，包括拉伸、力量训练、灵活性训练和稳定性训练等。本书部分动作配有视频，扫一扫即可观看，方便读者学习和跟练。本书适合妇女和儿童读者阅读，也可以供相关专业师生学习。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

露营圣经
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)西蒙·贝森//珍·贝森|责编:付惠//张熙耀|译者:闾佳出版社：太白文艺
为从Lv.0到Lv.100的户外爱好者而写，全面、实用、充满灵感的露营全书，自由、野性、特立独行的户外指南，这里有你想知道的关于帐篷的一切！无论是野外徒步、骑游、水上露营，还是只是在公园、营地里生活与烹饪，露营都能让你与自然链接起来。它让人暂时逃离日常生活的压力，体验一种简单而美好的生活——放慢脚步，回归简单，侧耳倾听大地，晾晒我们的生命。重新感受我们与生俱来的自然属性。
人民币：RMB 158.00 元售价：NT$ 632.00 元

筋膜训练(改善灵活性提升运动表现促进恢复的科学训练指南)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)埃斯特尔·阿尔比尼|责编:林振英|译者:汪敏加//叶正扬出版社：人民邮电
筋膜在运动中起着重要的作用。本书通过9章内容系统阐述了筋膜的概念及其训练方法，以帮助练习者针对不同目的开展有效的筋膜训练。本书从什么是筋膜讲起，进而讲解了人体的肌筋膜线、筋膜释放，在此基础上从感受、灵活性、拉伸、能量和释放五大策略入手，提供了丰富的训练动作，最后，本书提供了具有针对性的训练方案，以达到帮助练习者改善筋膜功能的目的。本书不仅用通俗易懂的语言阐释了筋膜的理论知识，还利用图文结合的形式介绍了丰富的训练方案，适合教练、运动员及普通健身爱好者阅读。
人民币：RMB 148.00 元售价：NT$ 592.00 元

无伤跑法(精编口袋版)/慧跑无伤跑法系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：戴剑松//郑家轩|责编:刘日红出版社：人民邮电
丛书项：慧跑无伤跑法系列
近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑针对中国跑者的跑步研究与实践的结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的正确姿势、跑前热身、跑后拉伸讲起，到如何选择适合自己的跑鞋，再到如何制定合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复等跑者最关注的问题。此外，书中还提供了马拉松赛前、赛中、赛后详细的全流程参赛指导。本书使用了200余幅专业跑步教练真人实拍图片，并配有16集针对跑者的体能、康复训练视频，适合已具有初步跑步经验，需要提升自我、渴望学习科学跑步知识与技能的进阶跑者阅读，同时也兼顾了部分入门跑者和高级跑者的阅读需求。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

无伤跑法(2跑步技术优化与训练提升精编口袋版)/慧跑无伤跑法系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：戴剑松//郑家轩|责编:刘日红出版社：人民邮电
丛书项：慧跑无伤跑法系列
在这个全民热跑的时代，许多跑者由于缺乏专业的跑步指导及损伤预防相关知识，被跑步带来的伤病困扰着。如何在尽量避免损伤的情况下，科学地进行跑步训练、提升运动表现，是越来越多中高级跑者关心的问题。本书由南京体育学院教授戴剑松和慧跑联合创始人、资深跑步教练郑家轩倾心创作，通过专业教练的近400 幅实拍动作图片、150余个训练动作，详细展示了针对跑步专项的身体功能评估办法，以及循序渐进地进行身体功能训练、技术训练和专项力量训练的有效方法。本书通过对无伤跑法原理、无伤跑法技能、无伤跑法训练三个部分的深入解析，用科学、数据、研究、论证来系统阐释“不受伤的跑步技术”，旨在帮助跑者系统地提升运动能力，最大限度地避免跑步损伤。本书适合中高级跑者、跑步教练阅读，同时对于刚开始接触跑步运动的初级跑者来说也具有较高的参考价值。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

贵州村超发展报告(2025村超绿皮书)/智库系列/中国式现代化研究丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:杨未//陈艳波|责编:陈雪出版社：社科文献
丛书项：中国式现代化研究丛书
本书是贵州大学组织贵州省多家高校、文化传播机构专业人员编撰的贵州“村超”发展年度研究报告。本书包括总报告和新媒体传播、农文旅体商融合、县域经济、社会效应等方面的专题报告，系统梳理了“ 村超”的缘起、办赛历程、社会影响，并对“村超”未来发展作出展望，力图深度解析榕江出现这一现象级文化体育旅游事件的原因，深入挖掘其多维度价值，全方位展现“村超”引领地方发展的风采。本书认为，深厚的足球群众基础、多彩的地方文化、新兴的电商产业及持之以恒塑造县域IP的探索共同孕育了“村超”，彰显出“全民参与、纯粹快乐”“政府搭台、百姓唱戏”“人人传播、流量变现”“县域品牌、超能经济”等“村超”特质，闯出特色乡村振兴的新模式。
人民币：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

写给不同体型健身者的力量训练指南
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)李·博伊斯//梅洛迪·舍恩菲尔德|责编:刘日红|译者:鲍克//王贤明出版社：人民邮电
本书讲解了如何根据不同体型健身者的身体特征，改进硬拉、深蹲和卧推等常见的运动模式，以利用不同人的先天优势基础，达到最佳的训练效果并降低受伤的风险。本书不仅对每个动作及其变式进行了详细的分析和描述，还阐释了修改动作背后的基本原理和益处。本书适合健身爱好者阅读，能帮助他们更好地发挥身体优势，提升运动表现；同时也可供健身教练参考，从而为客户提供更加个性化的指导。
人民币：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

一日拉伸手册
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:安徽省体育科学技术研究所|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书围绕人们的一日行程制订拉伸方案，分为“晨起拉伸：唤醒沉睡的身体”“ 通勤拉伸：小空间的健康密码”“办公室拉伸：改善肩颈、腰背久坐酸痛”“睡前拉伸：缓解身心疲惫，轻松入眠 ”4个主题，提供了11套拉伸锻炼方案。在不同方案中，本书就每一个拉伸锻炼动作，提供了动作图片，以及动作步骤的讲解。此外，本书还提供了大部分动作的在线视频，指导读者正确锻炼、科学拉伸。
人民币：RMB 35.00 元售价：NT$ 140.00 元

军事定向越野实训教程
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:田成祥//臧德龙//孙福根|责编:张少晖出版社：国防科大
本书以院校部队军事定向越野训练实际为基础，主要介绍军事定向越野基本概念、军事定向越野基础知识、军事定向越野基本技能、军事定向越野所需的身心素质、军事定向越野训练方法、军事定向越野比赛组织，以及野外运动与生存、野外遇险自救等内容，为军队院校和部队开展军事地形学教学和定向越野训练提供有效指导。
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

永春白鹤拳竞赛套路
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:邹志红|责编:刘蕊出版社：人民邮电
本书分为三章，第一章介绍了永春白鹤拳的历史发展脉络，阐述了其内容特点与特色器械，方便读者初步了解永春白鹤拳；第二章介绍了永春白鹤拳竞赛套路的基本技术，包括基本手型和基本步型，帮助读者打下扎实的基本功；第三章详细地介绍了永春白鹤拳竞赛套路每一式的分解动作，配合高清连拍的真人照片，让读者能轻松地掌握技术要点。无论是武术爱好者，还是专业人士，均能通过阅读本书领悟永春白鹤拳技法，提升自己的练习水平。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

运动改善健康(久坐人群的微健身手册)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:安徽省体育科学技术研究所|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书是专为办公室久坐者设计的健身锻炼指南，旨在帮助读者识别久坐引发的一系列慢性劳损问题，并通过锻炼改善这些问题。引言从日常姿势出发，详细分析了从晨起到睡觉的各个环节中可能导致身体不适的姿势，并提供了相应的纠正方法。第1章至第15章深入探讨了眼疲劳、颈椎生理曲度变直、圆肩驼背、高低肩、肩周炎、鼠标手、手臂酸痛、腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、骨盆前倾、坐骨神经痛、膝盖酸痛无力/下蹲困难、脂肪肝、便秘和失眠等15 种常见的健康问题，以及缓解相关症状的锻炼动作和锻炼计划。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

中华传统体育经典诵读教程/体育文化研究丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李新欣|责编:高洵出版社：中山大学
丛书项：体育文化研究丛书
本教材聚焦朗诵艺术和中华体育文化，内容丰富，体系完备。本教材分为上下两编。上编为朗诵理论编，从语言发声基础到朗诵表达技巧，再到朗诵节目编排，均有详细且系统的阐述，并搭配丰富的练习材料。这种编排方式不仅可为学生打下扎实的理论基础，还通过实践练习帮助他们巩固所学知识，提升语言表达能力。下编为朗诵实践编，以传统民族体育项目为分类，精选了 60篇古代经典篇章，涵盖体育哲学思想、体育运动要领、体育文化生活和体育精神内涵等多个方面。这些篇章文化底蕴深厚，通过生动的语言展现了中华传统体育文化的独特魅力。通过诵读这些经典篇章，学生能够深入了解中华传统体育文化与体育精神，增强文化自信和民族自豪感。
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

器械健身彩色图谱(超值口袋版)/人体运动彩色解剖图谱系列
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:崔雪原|责编:王若璇出版社：人民邮电
丛书项：人体运动彩色解剖图谱系列
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，精准健身。对于想要学习器械健身的读者来说，本书是一本不可多得的超详细训练动作指南。本书介绍了器械健身的基础知识，讲解了使用器械的注意事项，并针对每一个训练动作，从动作图解、动作描述、训练肌群、呼吸指导、常见错误、提示等方面进行了详细说明。对于每一个训练动作，本书都提供了由专业教练示范的动作图、彩色高清肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助读者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。本书能帮助读者掌握高效的器械健身方法，安全、高效地达成健身目标。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
人民币：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

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