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  • 瑜伽体式解剖涂色书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:(美)凯莉·索洛威|责编:张真真//周珊|译者:汪黎明//许婕//刘应红|绘画:(美)萨曼莎·斯塔兹曼     出版社：北京科技
  •     本书是《瑜伽解剖涂色 书》作者的第二本书，是上 一本的进阶篇。全书分为4 部分，对站立体式、平衡体 式、坐位体式、后弯体式进 行了系统讲解。书中共选取 了49个经典瑜伽体式重点介 绍，包括瑜伽体式的动作要 领（比如骨盆的运动方向， 涉及的肌肉等），引导读者 在做体式时体会解剖结构的 正确位置和变化；每个体式 配有大幅图片进行涂色用， 边涂色边记忆，有学习兼解 压的效果；有趣的事实和练 习体式两部分介绍了与体式 相关的背景知识。本书编写 的目的是帮助没有医学背景 的瑜伽爱好者和瑜伽老师更 好地理解瑜伽体式，提升教 学和练习效果。
  • 人民币：RMB 98.00 元     售价：NT$ 392.00 元
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