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人体使用手册随身查(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:常学辉|责编:孟祥刚出版社：天津科技
身体需要的，不是灵丹妙药，而是正确使用人体的健康观念。正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助我们预防和消除疾病。本书共分两章：第一章全面介绍了64个人体器官的结构、健康讯号分析、常见健康问题及保健和护理方法；第二章详解近200种身心疾病的成因、症状、防治措施，以及急救、护理和用药常识，帮助读者解读身体求救信号，早预防、早发现、早治疗、早康复，免受病痛折磨，是一部男女老少必备、必读的人体使用手册。
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

人体经络使用手册全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:高海波//刘红|责编:樊明//祝萍出版社：江苏科技
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中针对经络的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和简单实用的疏通经脉法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食疗、瑜伽、气功。全书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答文中疑难问题。每条经络配以清晰的经络循行图，并用不同线条标出经络循行路线和相应穴位。读者在阅读的时候可以图文对应。每个穴位都有相应的简易取穴法，读者只要依照图片所示来操作，就能轻松找准穴位。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

儿童特效穴位使用图册(真人图解版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:辛海|责编:朱丽颖出版社：中国中医药
采用超大的16开本，部分页面做成8开的拉页，超大高清图和超大字号。收录了小儿推拿常用手法、80个特效穴位、15 种小儿常见病的推拿保健方法。在高清人体图上标明穴位的位置，看起来特别直观、清晰。在图上直接标注穴位位置、功效及按摩手法操作示范，一目了然。介绍了小儿常见病的中医分型、症状表现及推拿方法，内容实用，针对性强。本书只要翻开夹住即可挂于墙上，非常方便随时对照使用。
人民币：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

人体使用手册(2人体复原工程升级版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：吴清忠|责编:李海英//张梦叶出版社：山东科技
本书是吴清忠先生继《人体使用手册》之后的进一步升级，详细讲解了“一式三招”使用中的典型问题，用真实案例将具体操作细节进行了修正与补充。比如从早睡早起调整为早睡自然醒，补充了如何帮婴幼儿敲胆经，女性穿衣习惯对胆经的影响等细节。难能可贵的是，本书将情绪问题这一健康大隐患做了较为全面的梳理，从生气的机制，到如何减少怒气的伤害。这对当下人们的生活更具有针对性的意义。希望每个人，每个家庭，在阅读本书后，对健康，对生活，有更好的调整与内省。祝愿大家健康，安乐。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

对抗衰老(让你的大脑更年轻)/大脑使用手册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)弗兰克·密诺斯|责编:范红梅|译者:张觉文出版社：中国纺织
丛书项：大脑使用手册
随着社会老龄化的到来，脑力健康越来越为人们所重视，近年来痴呆的发病率越来越高，对个人和社会的风险也越来越大。本书介绍了脑健康的护理及日常锻炼方法，适当的精神疗法也可以减缓我们心智能力的衰退。本书章节中包含了一些脑力练习和挑战，以及日常知识的补充，读者可随看随记。本书分为两部分，分别介绍了认知健康威胁、如何守护精神领地，具体介绍了人脑潜能的探索、压力与大脑、焦虑与大脑、守卫精神领地、生活作业、益智训练、大脑与记忆，以及阿尔茨海默病、痴呆症和认知。本书是一本较为实用的训练脑机能的练习手册，适用于所有年龄段，可帮助读者减缓记忆力的退化，保持敏锐大脑。
人民币：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

吃法决定活法(附使用手册及思维导图全新修订典藏版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：陈允斌出版社：广东科技
每个节气都是一个养生的节点，随着二十四节气来调整我们的日常生活和饮食，就能达到事半功倍的养生效果。这是一本让我们随着二十四节气用家常便饭来强身续命的书。作者根据每个节气的养生重点，搭配相应的饮方和食方。这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验，结合现代人群体质精心配伍，让您一家老小养好体质，不生病，少生病，每天都过得平平安安。
人民币：RMB 59.90 元售价：NT$ 239.60 元

人体使用手册(揭示人体自愈机制的奥秘典藏纪念版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：吴清忠|责编:李海英出版社：山东科技
多数慢性病，是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。本书结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当作一个充满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，使读者更深刻地了解人体自愈的过程，以及自己性格缺点导致的健康问题。最后，祝愿大家健康，平安快乐！
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

隐性疲劳(即使休息也无法消除疲惫感的真面目)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)梶本修身|责编:王梦楠//张莉娟|译者:陈婧出版社：东方
疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”，疲劳袭来，身体拉响的是“ 现在继续活动，迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足…… 所有疲劳的原因只有一个— —大脑“自主神经中枢”疲劳了，如果正处于兴奋状态，或者正感到幸福，人脑会无视身体发出的警报，疲劳就无法转换为“疲劳感”，长此以往，结果就是危害更大的隐性疲劳，甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因，把隐性疲劳的方方面面讲透后，接着进入问题的“解决篇”，教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法，同时提醒大家经常进行疲劳的自查和预防，并介绍具体方法，以免疲劳积压成疾。
人民币：RMB 46.80 元售价：NT$ 187.20 元

传统养生功法实训指导(供职业院校中医康复技术中医养生保健中医中药护理药剂等相关专业使用第2版中等职业院校健康服务类示范专业建设配套教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张美林//刘华云|责编:王昊敏出版社：科学
本教材由成都中医药大学附属医院针灸学校（四川省针灸学校）的专业教师根据多年教学实践经验编写而成，旨在契合教育部最新教育改革方案，贯彻落实《“ 健康中国2030”规划纲要》等文件精神，是我校国家级、省级示范专业建设项目的校本特色教材。我校教师在总结多年教学实践经验的基础上，根据学生专业学习、职业发展和养生锻炼需求，编写了本教材。本书分为六个模块：模块一、二十四式简化太极拳；模块二、八段锦；模块三、易筋经；模块四、五禽戏；模块五、五行掌；模块六、三十二式太极剑。六套养生功法，简单易学。本教材主要供职业院校中医康复技术、中医养生保健、中医、中药、护理、药剂等相关专业使用。
人民币：RMB 76.00 元售价：NT$ 304.00 元

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