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你越清晰就越好命
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：张丹茹|责编:项雷达出版社：江苏文艺
“好命”指的是：你既有一帆风顺的幸运，也有在风浪中自己掌舵的能力。清晰的人，因为知道自己是谁、要去哪、怎么走、愿意付出什么，所以在选择时不纠结，在受挫时不慌乱，面对诱惑不迷失。这种对人生的主动掌控感，会让他们即使遇到困境，也能快速调整方向，最终走向自己定义的好生活。你对人生的认知越通透，行动越有逻辑，就越能把命运握在自己手里。本书从自我、情绪、事业、关系、家庭、婚姻、养育角度探讨女性生活的可能性，通过50多篇内容、50 多个故事帮助读者明确“我是一个什么样的人”“我有什么样的天赋优势”“我人生最重要的事是什么”“我真正热爱的是什么”“我想成为什么样的人”，明确人生主线，凡事发生皆好命。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

鱼缸实验(焦虑爱好者的生存指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：如花大叔|责编:王小语出版社：东方
“不确定感”往往是焦虑的来源。如何在纷乱多变的时代创造确定感、获得安全感，是这本书要带读者去探索的一个重要议题，探索的方式就是实验。这些实验很简单也很安全，其实就是完成一个关于“创造确定感”的实验。这本书的与众不同之处还在于，书中除了文字，还有好多漫画角色演绎的小故事。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

战胜倦怠(在身心透支之前掌控你的神经系统)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)克莱尔·普拉姆布利|责编:廖岩//张雅维|译者:李毅//于淑婷//陈昶宇//黄曼歌出版社：机械工业
在本书中，临床心理学家克莱尔·普拉姆布利博士从神经科学角度剖析了倦怠的生理和心理机制，提出了 “红绿灯”理论。书中提供了一系列实用调节方法，帮助我们从“警戒”的黄灯模式和 “紧急”的红灯模式恢复到“ 放松”的绿灯模式，成功摆脱倦怠。全书分为四部分：第一部分介绍倦怠的表现和神经系统运作；第二部分探讨倦怠的成因，包括文化压力和个人经历；第三部分提供恢复策略，如重建联结、管理内在批评和倾听身体信号；第四部分聚焦倦怠后的成长，帮助我们构建更健康的生活方式。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

底层逻辑
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:敬梓|责编:刘晓静出版社：中国华侨
“底层逻辑”就是本质，是规律，是事物间的共同点、不同之中的相同之处，变化之后不变的东西。一个人只有懂得了底层逻辑，只有探寻到万变中的不变，才能动态地、持续地看清事物的本质。在本书中，敬梓对生活中各个方面的底层逻辑的内容做了总结，与你分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清这个世界的底牌。底层逻辑是极富生命力的，无论外界环境如何变化，它都可以被运用到新的变化中，从而产生适应新环境的方法。“ 底层逻辑”并不局限于职场工作和商业世界。希望你在看到千变万化的世界后，依然能心态平静、不焦虑，能够通过“底层逻辑＋环境变量”不断创造新的方法论，在工作和生活中都始终如鱼得水。我们只有掌握了底层逻辑，才是真正地拥有智慧，掌握应对一切事物的方法。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

激进的好奇心
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)塞思·戈登伯格|责编:赵清刚|译者:王杨出版社：浙江教育
你是否常常觉得生活如一潭死水，日复一日的重复消磨了儿时的热情？在忙碌与喧嚣中，渐渐遗忘了内心深处对未知世界的好奇？曾经对万物充满好奇的眼睛，如今变得麻木，对身边的一切视而不见？ …… 当AI如潮水般席卷生活，好奇心却成为这个时代最稀缺的资源，本书就是那把可以帮我们找回好奇心的密钥，作者塞思·戈登伯格以其敏锐的洞察力和细腻的笔触，深入剖析了好奇心稀缺的根源，并精心设计了七个引人入胜的主题——学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值，聚焦于人类对未知世界的无尽探索，以及关注当下生活的每一个瞬间。作者向我们传达了一个深刻而朴素的道理：培养好奇心的最佳途径，并非刻意去寻找那些新奇刺激的事物，而是全身心地投入到当下的生活中，因为生活本身就是最生动的课堂。本书引领我们重新审视我们的学习方式，积极参与每一次有意义的对话，不断拓展我们的认知半径，以此唤醒我们久违的好奇心，并重新思考我们的价值观，让生活变得更加充实和有意义。
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

找回我自己
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)萨拉·库布里克|责编:王冰洁|译者:吴晓初出版社：云南人民
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境，还继承存在主义心理治疗衣钵，成为广受欢迎的“ 千禧一代治疗师”，帮助无数来访者走出困境。她认为自我迷失是当代人不快乐的根源，会引发情绪、身体等问题。在本书中，她以自身经历为切入点，结合存在主义心理学的专业理论和临床实践，为读者绘制出一条从迷失到觉醒的地图。从情绪觉察到身体联结，从设立边界到成为人生主角，带领读者找回自我，过上有活力的生活。
人民币：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

600号画廊(梵高们的内心世界)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：陈智民|责编:郑悠然出版社：中国人民大学
在上海市精神卫生中心（常被称为“600号”）的画廊，有这样一群创作者：他们被诊断为精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等，却用画笔扯开了病房的铁栅栏。这里，是受精神障碍困扰的人的精神家园。本书没有猎奇的“疯癫天才”的故事，只有一群普通人在困境中对自我的诚实书写；这里没有奇观，只有一群人在命运的裂缝里，用色彩种出的光。他们是被称为 “梵高”的精神障碍患者，也是用色彩对抗荒芜的原生艺术家。本书作者陈智民医师用多年的临床实践，在医院支持下和同事一道创办了600 号画廊。在这里，有人用对称图案构建精神的秩序，有人在抽象线条中释放被压抑的灵魂，有人把病房的铁窗画成了通往自由的隧道…… 这些未经修饰的画作，没有技法的炫技，却暴露出生命最本真的悸动：像老蒋笔下重复的军人像，藏着被时光磨平的尊严；如心铁先生画中象征愤怒和活力的红，与代表恐惧和毁灭的黑，是躁狂与抑郁交织的生存寓言。这不是一本关于治愈的神话，而是一次温柔的祛魅。一旦我们撕掉“精神障碍患者”的标签，就会发现在他们的画布上，凝结着与每个人相通的挣扎——对归属的渴望、对自由的追寻、对荒诞世界的抵抗。他们在用另一种语言，讲述着生命的重量。
人民币：RMB 89.90 元售价：NT$ 359.60 元

孩子的心事(0-6岁儿童心理与行为解读)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:杨春强|责编:刘玉锋//王超出版社：江苏科技
本书从心理学的角度，回答了作者在儿童心理咨询过程中的高频问题，包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等，比如2岁不会说话怎么办？孩子总哭闹怎么办？总憋尿是怎么回事等，作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑，指出只要理解孩子行为背后的原因，很多问题都能迎刃而解。本书汇集了经验丰富的心理咨询师在育儿咨询一线遇到的真实案例，从行为问题，到情绪挑战，每一个案例都经过精心挑选与细致剖析，帮助家长理解孩子行为背后的心理动机与成长需求，感受共鸣的同时获得专业见解。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

心理咨询的个案概念化/东方明见心理咨询系列/心理咨询与治疗经典译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)特雷西·D.伊尔斯|责编:张亚捷|译者:游琳玉//赵春晓出版社：中国人民大学
丛书项：心理咨询与治疗经典译丛
本书深入探讨了心理咨询领域中个案概念化这一关键环节，旨在帮助心理咨询师、心理学专业学生及相关从业者系统地理解、构建和应用个案概念化，以提升心理咨询的专业性和有效性。全书分为两部分：第一部分从历史、文化、认知科学等多维度解析个案概念化的理论基础，探讨其在心理咨询中的核心作用；第二部分提出一套基于循证的整合性个案概念化模型，通过“ 问题清单——诊断——解释性假设——治疗计划”四步流程，结合罗谢勒的经典案例，演示如何将理论应用于实践，是心理咨询领域临床实践的实操指南。
人民币：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

释怀(如何获得内心的平静)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：江远舟|责编:王烨出版社：时事
读《释怀》，开智慧：背负太久，该放自己走了。《释怀》教你轻盈转身。那些夜不能寐的纠缠，是时候松手了。《释怀》抚平你心上的褶皱。放下，不是软弱；执着，才是枷锁。《释怀》赋予你放下的勇气与智慧。伤口需要愈合，而不是反复揭开。《释怀》让伤痕化为勋章。心若囚于过往，如何拥抱未来？《释怀》释放被禁锢的可能。真正的强大，是懂得与过去握手言和。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

行动力(破局与成长的决定力量)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：李晖|责编:薛晓钰出版社：时事
别再让“知道”与“做到”之间那道鸿沟，阻碍你成为更好的自己！本书深度聚焦“ 认知”与“行动”的断层，揭示阻碍你行动的底层心理机制，并提供一套经过验证、可立即上手的行动系统，帮助你：唤醒认知觉醒：剖析拖延、懒惰、恐惧背后的真实原因，打破“意志力决定一切”的认知误区，理解行动的真正驱动力，建立“我能做到”、“行动本身就是价值”的积极核心信念。实现自我突破：在安全范围内有效拓展能力边界，体验成长的喜悦。通过小胜积累信心，形成“行动＞成果＞信心＞更大行动”的正向循环，将行动力内化为一种稳定能力，从容应对各种挑战，实现个人目标与价值。
人民币：RMB 56.00 元售价：NT$ 224.00 元

心流2.0(在复杂世界中创造最优体验)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)斯图尔特·唐纳森//马修·杜宾|责编:王金强|译者:晏卿出版社：中信
心流概念形成于20世纪 70年代，今天，心流体验的情境已发生巨大的转变。《心流2.0》在经典心流理论的基础上，为我们带来更具科学系统性，也更为符合当今时代的解读。《心流2.0》的两位作者均与米哈里有重要的研究合作，受到米哈里的直接影响与指导。在这本书中，两位作者介绍了如何在这个快节奏、多任务工作、虚拟与现实交融的复杂世界中活出心流的2.0版本。他们强调，在数字社会中，相比于更容易获得的、复杂度更低的微心流，我们更需要创造具有强意向性的、全面深入的宏心流，以对抗沉重的无意义感与时间碎片。这本书适合所有希望在现代复杂世界中找到内在平静和意义感的读者。跟随两位作者，让我们在数字时代活出心流人生。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

戒掉你的弱者气息
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：耿向顺|责编:项雷达出版社：江苏文艺
你有没有过这样的体验：当众发言时，声音不自觉地发抖，手心冒汗，明明准备充分却大脑一片空白；面对不合理要求时，那个“不”字在嘴边打转，最后却变成一句“好吧”；被人冒犯后，当场憋得满脸通红，回家后却在脑海里上演了一百遍反击戏码。这不是你的错，只是你无意中沾染了“弱者气息”— —那些让你不断退让、自我怀疑、束手束脚的习惯和思维。它们让你活成别人眼中的“好人”，却离真实的自己越来越远。但请记住：怯懦不是你的本性，只是你太久没练习做自己了。这本书将陪你完成一场自我重塑，唤醒那个被压抑已久的自己：撕碎那些“我不配”的自我设限；戒掉讨好型人格的毒瘾；把“害怕被讨厌”变成“关我什么事”的底气。这一次，我们甩开弱者的烦闷懊恼，炼就强者的自信从容——戒掉弱者气息的那一刻，就是改写命运的开始！
人民币：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

在魔鬼与天使之间(弗洛伊德弗洛伊德论美文选导读)/西方生命美学经典名著导读丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：范藻|责编:孙金荣|总主编:南京大学美学与文化传播研究中心出版社：江苏文艺
丛书项：西方生命美学经典名著导读丛书
西格蒙德·弗洛伊德是享有世界声誉的奥地利精神病医师、心理学大家、精神分析学派创始人，也是一位颇有争议的著名学者，其思想已广泛影响到文学艺术、历史文化、宗教民俗、哲学美学和教育心理等学术领域。本书紧扣他的性本能、无意识和白日梦理论，从生命美学的视角进行了一次系统的研究。上编就他人生体验的悲剧感、艺术理论的升华说和美学思想的生命论三个方面梳理了他的美学思想；下编围绕《弗洛伊德论美文选》一书，阐发了其中的艺术学、审美论和生命美的美学见解。本书努力做到了内容详实而有新意，学术严谨而讲规范，构架完整而有创意，行文流畅而有美感。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

不内耗的管理
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：刘建平//陆海洋|责编:侯玮琳出版社：人民邮电
内耗是现代人皆有的心理困境，而积极心理学是破解内耗的一剂良药，是人人皆可习得的幸福科学。将积极心理学应用在管理的实践中，可以有效帮助管理者减少自我心理内耗和组织内耗，提升个体和团队幸福感的同时，充分提高组织管理的效率，打造高效能组织。当下，内耗是困扰管理者的一大难题，也是亟待解决的时代课题。本书以积极心理学之父马丁·塞利格曼的PERMA模型为主线，聚焦积极心理学和管理学的跨界领域，借助54个有趣有料的案例故事，给出了摆脱内耗的解决方案：幸福领导力。幸福领导力是管理者影响并带领团队在奋斗中一起奔赴幸福的能力。实现路径是“一基五柱”。其中，“一基”是自我性格优势与美德。“五柱”分别为：一是积极情绪，建设知行合一的企业文化；二是投入：享受福流的巅峰体验；三是人际关系：打造良好的团队生态体系；四是意义，创造有价值的生活；五是成就，带领团队到有牛奶和蜂蜜的地方。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

她本自由(女性破除心理束缚治愈父权创伤之旅)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：马思恩|责编:岳明园|译者:凌春秀出版社：东方
缠足之风盛行中国千年。小脚曾是男人眼中女性魅力的象征，也是女方家族借以抬升地位的手段。而缠足女性终生委屈，为讨好他人而活，无法立足于自己的生命。在《她本自由》中，作者通过自己的个人经历，中国神话、文学和历史中的女性的命运，以及与诸多女性来访者的合作经验，探讨了在身体层面不再缠足的现代女性，如何饱受心理缠足的束缚和伤害。从荣格心理学观之，这既隐喻着女性遭受的苦难和阴性本质受到的压抑，也是希望、创造力和精神转化的象征。来自西方和亚洲女性的详细案例表明，荣格心理分析可以破除心理缠足，帮助现代女性收复本能的阴性能量，找回真正的自我并掌控自身命运，不再受制于妻子、母亲或女儿等女性角色的限制，脚踏实地地为自己而活。
人民币：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

重写灵魂(多重人格与记忆科学)(精)/共域世界史
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加拿大)伊恩·哈金|责编:范晶|总主编:王献华|译者:邹翔//王毅恒出版社：上海书店
丛书项：共域世界史
在过去，医疗历史中只记录了极少数“多重人格”案例，但在当今的社会中，这一病症越来越多地出现在公众视野和流行文化中。杰出的哲学家伊恩·哈金在本书中利用“多重人格”及其与当代虐待儿童的联系来审视当今的道德和政治气候，尤其是我们在记忆方面的权力斗争和应对心理伤害的努力。多重人格是疾病吗？拥有多种人格的人会怎样？大多数被诊断出的患者是女性，为什么性别重要？定义疾病如何影响患者的行为？而且，更一般而言，有关各种人的知识体系如何与人互动？哈金回应了一系列相关问题，探索了当代多重人格运动的发展，并将历史和当代材料联系在一起，为知识考古学做出了新的贡献。
人民币：RMB 109.00 元售价：NT$ 436.00 元

踢猫效应/心理学讲义书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:赖翔晖|责编:柳华君出版社：中国纺织
丛书项：心理学讲义书系
我们都知道，人是情绪化的动物，会受到环境以及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择弱于自己或低于自己的对象发泄，这样就会形成一条愤怒传递链条，这就是“踢猫效应”。只有学会控制自身情绪，才能有效遏制“踢猫效应”。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它围绕“踢猫效应”展开，带领读者朋友们了解坏情绪的真实面目以及其带来的一系列负面影响，帮助读者摆脱负面情绪的干扰和对人生的担忧，从而让好运相伴，好心情常驻人们的心间。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

二八定律/心理学讲义书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：江奇龙|责编:李杨出版社：中国纺织
丛书项：心理学讲义书系
意大利经济学家帕累托在研究经济现象时发现了二八定律，由此认识到世界上的很多事情中都存在不平衡现象。后来，二八定律不仅被运用于商领域，也运用于其他领域，极大地影响了人们的生活。这本书重点介绍了二八定律在很多领域中的体现和运用，更深刻地为人们揭示了二八定律的真相：只需要很小的投入或者付出很小的努力，就能够产生很大的结果，获得很多的回报。这就像杠杆能够实现以小搏大一样，只要我们深入学习和灵活运用二八定律，就能在很多事情上省时省力、事半功倍。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

情绪脑科学
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)费思·哈珀|责编:貌晓星|译者:张婧怡出版社：华龄
本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南！它用科学的语言，将复杂的情绪问题简明化，让我们在理解大脑工作原理的同时，学会更好地管理自己的情绪。全书从创伤、生活两种场景入手，逐步深入到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析，带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应，以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态。无论是焦虑、抑郁还是成瘾行为，本书都提供了新颖的见解和实用方法，让我们了解并成功应对所有的情绪挑战！
人民币：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

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