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食疗大全
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨雷利|责编:张雅娣出版社：中医古籍
本书从食疗的相关基础知识讲起，重点介绍了日常食疗方中常见的食材和中药材，包括常用食材的别名、营养成分、食用须知，以及中药材的性味归经、功效主治、适宜人群等，让读者更全面地了解食物和药材的特性；并根据食疗方的功能特性，有针对性地介绍了数百种食疗方，包括四季养生食疗方、调养五脏
人民币：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

辅食全放心
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:(日)上田玲子|责编:崔莲花//马晓娴|译者:邹艳苗出版社：南海
本书给6个月到2岁宝宝的辅食书，书中按照宝宝的不同发育阶段，详细讲解了辅食的添加方法和基础知识，科学指导新手爸妈如何为宝宝添加辅食。300种辅食营养食谱按不同食材分类，添加时期、营养价值和烹...个月至2岁孩子辅食添加的知识，300种辅食食谱按照食材分门别类，兼顾美味与方便。营养学专家答疑解惑，
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

生酮饮食(低碳水高脂肪饮食完全指南)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)吉米·摩尔//埃里克·韦斯特曼|译者:陈晓芮出版社：中国纺织
减少饮食中的糖和淀粉，吃适量的蛋白质，用黄油、红肉等填饱肚子，随意摄入高纤维的蔬菜……简单来说，生酮饮食是一种低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪的全新饮食方式。它不但是减肥不复胖、健身增肌的有效方法，而且有助于改善很多慢性病及其他疾病，例如2型糖尿病、阿尔茨海默病等。这些益处都已经被科学研究证实。许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。现在，一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南来了。本书两位作者吉米·摩尔和埃里克·韦斯医生，是生酮饮食专家，他们邀请了22位医生和营养师，一起将有关生酮饮食的科学改写为普通人也能理解的简单语言。本书提供了生酮饮食的所有信息：什么是生酮状态、对你有什么好处、核心科学基础是什么、如何做才能产生酮体，等等。本书也提供了具体的实践方法，包括生酮食谱、21天生酮配餐启动计划，等等。读完本书，你会质疑自己曾认为正确的营养学观念，并且拥抱这种有越来越多科学依据支持的新饮食模式。无论你是从未听过生酮饮食，还是已经在实践生酮饮食，只要你关心自己的健康，都能够从本书中受益。
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

饮食生活全书(附饮食生活日志)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(美)唐纳德·D.亨斯鲁德|责编:赵美蓉|译者:于康出版社：北京科技
书包括循序渐进的关键行为变化促进减肥的建议，以及 4周的日常菜单和全新的食谱。梅奥饮食是基于...内容包括饮食计划、食谱、食物清单、克服挑战的技巧等等。最重要的是，这个计划很有趣。吃饭是人生...。另外，你不用担心自己会饿死。当你饿的时候，你可以吃东西。真正起作用的是—种简单易行的饮食—
人民币：RMB 158.00 元售价：NT$ 632.00 元

老年人饮食宜忌全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:于雅婷//高海波出版社：江苏科技
随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐减退，新陈代谢能力也逐渐降低，因此，老年人要特别注意日常保健。于雅婷、高海波主编的这本《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等，让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

孕产妇饮食营养全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:于雅婷//于松出版社：江苏科技
怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢？每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求，精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物，别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存等详细介绍，每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱，详解原料及制作过程，手把手指导读者烹饪
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 224.10 元

高血压饮食宜忌全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨玲//于雅婷出版社：江苏科技
杨玲、于雅婷主编的《高血压饮食宜忌全书》采用宜与忌对照的形式，让高血压患者对适宜或禁忌吃的食物及理由一目了然。并特邀营养专家制定了众多有助于降血压的营养美食。书中为高血压人群奉上四步食疗法，帮助读者速效降血压：降血压第一关，掌握高血压患者的饮食要点；降血压第二关，掌握98种降压食材的
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

随园食单全鉴(典藏版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(清)袁枚|译者:东篱子出版社：中国纺织
《随园食单》，是清代著名文学家袁枚所著，是一部中国古代烹饪著作。袁枚一生著述颇丰。作为一位美食家，《随园食单》是其四十年美食实践的产物，以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国14世纪至 18世纪流行的326种南北菜肴饭点，
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

婴儿辅食制作大全
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)上田玲子|译者:孙越出版社：河北科技
孩子在断奶期的食物非常难把握，既担心孩子的进食能力，又担心食物营养是否足够，还要考虑孩子爱不爱吃。另外，不同成长阶段的宝宝也需要不同的食物来锻炼进食能力。上田玲子编著的《婴儿辅食制作大全》...应对所有断奶期的问题，相信这本《婴儿辅食制作大全》能够陪伴您与孩子顺利度过这个非常阶段。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

狗狗零食制作大全
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：姜智凡//李建轩|责编:朴海玉出版社：辽宁科技
本书由营养专家兽医师与国际金牌主厨强强联合，共同编著。本书中有营养专家兽医师告诉你狗狗的营养需求，还有主厨教你轻松制作安心的鲜食零食的方法。书中介绍了 50款适合狗狗吃的新鲜零食。自制的鲜食零食，不含防腐剂、添加剂，食材来源更安心；而且还可以增加狗狗饮食的多样性，
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

植物全素食/超级简单
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(法)杰西卡·奥德菲尔德|译者:李菁|摄影:(法)艾丽莎·沃森出版社：北京美术摄影
丛书项：超级简单
杰西卡·奥德菲尔德著的《超级简单》食谱与其他食谱完全不同，仅仅需要集中简单的食材，加以混合和搅拌，无需高超的技术，就可以烹制出美味的全素食餐。5种食材加上10分钟就可以烹制出美味的食物，例如... 《植物全素食》提供近70款植物素食的制作方法，包括小食、前菜、沙拉、汤、甜点等品类。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

宝宝全营养辅食
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：小思妈妈|责编:樊川燕出版社：北京科技
辅食做得单调，变不出新花样，宝宝变得不爱吃饭了吗？快来看看这本书吧！作者从600多道辅食中精选出100道收入书中，涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食，种类丰富，且款款大不同，百变花样，让...还贴心地标注出每款辅食的营养物质摄入量。即使不懂营养学，你也可以成为宝宝的专属营养师。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

猫咪零食制作大全
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>花鸟鱼虫宠物作者：姜智凡//李建轩|责编:朴海玉出版社：辽宁科技
本书由营养专家兽医师与国际金牌主厨强强联合，共同编著。本书中有营养专家兽医师告诉你猫咪的营养需求，还有主厨教你轻松制作安心的鲜食零食的方法。同时书中介绍了50款适合猫咪吃的新鲜零食，让你陪它共享安心美味。
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

贫血饮食宜忌全书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:吴剑坤//于雅婷出版社：江苏科技
改善贫血症状，除了有的放矢的药物治疗外，饮食的调养也是非常重要。说到贫血，人们通常简单地理解为“血少”“缺血”，对于如何通过食疗来辅助调理贫血的知识更是少之又少。贫血症覆盖不同人群，又分为不同类型，《贫血饮食宜忌全书》专家编者吴剑坤、于雅婷因人、因病制宜地制定了不同的饮食方案，帮助读者
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

食材保存大全
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)沼津理惠|责编:魏栋伟|译者:吴梦迪出版社：江西科技
本书详细介绍166种食材的不同保存方法，包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，更有多种简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。 1000余张图片，真实呈现常见食材的保存、烹调方法。不懂就看，随时参考，轻松对照。厨房小白能轻松上手，家庭主妇也能学到
人民币：RMB 88.00 元售价：NT$ 352.00 元

极简全蔬食(2)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：素愫|责编:陈迪出版社：华夏
本书为美食博主素愫的全新作品，《极简全蔬食》的续篇，由人气公众号“素愫的厨房”出品。全书图文并茂，装帧精美。本书分为22款快手美食、14款花样主食、19款爱的心思和17款无糖甜品四个部分，为我们呈现了72道日常素食料理。主打低脂纯素、无油无糖少盐、无白米白面的健康理念
人民币：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

轻松学做全蔬食
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:袁金涛//刘利平|责编:刘玉锋//赵呈出版社：江苏科技
本书从专业角度讲解了全蔬食或纯素者如何保障营养均衡，真正做到吃素更健康。本书精选了上百道美味，包括宴客硬菜、快手素菜、爽口凉菜、杂粮主食、鲜美汤羹，满足读者一日三餐的素食需求。此外，本书中菜品文字讲解详细，步骤图清晰，还有制作教学视频，即使是新手也可以轻松掌握。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

中医养生食疗大全
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:李素云|责编:刘玉锋//黄翠香出版社：江苏科技
本书首先从四性五味、搭配原则等方面介绍了科学的中医食疗理论，然后分别针对四季的不同特点、五脏的不同特征、八大体质的差异，辨证食疗，有针对性地调养身体。另外，本书还介绍了疾病食疗方，从常见病到儿科病、妇科病、男科病，对症食疗，涵盖全面。全书收录的食谱及药膳，包含详细做法、食疗功效，简单实用易上手，方便读者在家辨证自疗。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

百病食疗大全(彩图版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:李海霞//周芳|责编:胡艳杰出版社：天津科技
本书以上百种常见的病症为主线，对病症进行简要说明，并针对每种病症选取2－3个安全有效、简便易行的食疗方子，每个方子都选用人们生活中非常常见的药材和食材，让祛病疗疾与享受美食两不误。
人民币：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

百病食疗大全(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张明|责编:孟祥刚出版社：天津科技
“药补不如食补”，食疗是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健...水果、肉类等食材，将其与药材和调料巧妙搭配，食材多样，营养丰富；烹饪方法健康简单，煲、炖、蒸、煮，少油、少盐、少糖，实现饮食零负担；品种齐全、花样百变，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，
人民币：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

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