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  • 稳固的幸福感(阿德勒谈自我超越与人生课题)(精)/心理学大师解读系列

  • 所属分类:社科总论>>社科总论>>社会学     作者:胡慎之|责编:徐樟     出版社:北京联合
  • 丛书项:心理学大师解读系列
  •     我们的一举一动都蕴含 着对世界和自己的看法。态 度、动作、表情、野心、习 惯,所有行为都围绕着我们 关于生活的某种深信不疑的 解释,在阿德勒看来,这便 是一个人对于“生活意义”的 理解,也是对自身经历的诠 释。 阿德勒认为,与其强调 过去的经历决定了现在的人 生,不如说我们的行为与情 绪都受到自身目的的影响。 我们无法从某种麻烦中走出 来,可能不是因为我们没有 能力走出来,而是不想走出 来。长久地沉浸在失恋的痛 苦里,可能是想要获得关注 和怜爱;抱怨自己为家庭或 工作牺牲太多的人,可能是 因为不这么做就感受不到自 我价值;暴怒可能不是我们 真的有那么愤怒,而是我们 无意识中明白这样的表达方 式更能控制对方……阿德勒 的“目的论”是一把朝向自己 的手术刀,诚实而锋利,它 教我们审视自己赋予经历的 意义,调整动机以便更好地 面对未来。 而我们在生活中碰到的 每一个问题,都可以被归纳 于人生的三大课题:工作、 交友与恋爱。我们在其中遇 到的一切烦恼,都源于没有 做到课题分离。具体表现为 干涉他人的课题,或自己的 课题被他人干涉;分不清什 么是自己的情感,什么是无 须负责的他人情感。而当我 们背负着别人的事情,想要 获得他人的认可时,“认可 欲求”就让我们不再自由了 。 人际关系可以是一切烦 恼的源头,也可以成为一切 滋养的所在。本书从“目的 论”出发,依次拆解了自卑 与补偿、生活风格、社会兴 趣、创造性自我、课题分离 等阿德勒心理学中的核心观 点。作者从自身的经验与理 解出发,探讨了我们应该如 何放弃全能幻想,学会做一 个普通人;作为人格核心的 四种生活风格是如何形成和 影响我们的;如何建立滋养 型而非消耗型的人际关系, 等等。 我们对人生课题所做出 的反应,体现出我们对生活 意义的深层感受。理解这种 意义是如何形成的,找到纠 正错误意义的方式,或许, 便能向稳固的幸福感迈进一 步。
  • 人民币:RMB 52.00 元     售价:NT$ 208.00
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  • 我们内心的崩裂(霍妮谈这个时代的基本焦虑与自我挣扎)(精)/心理学大师解读系列

  • 所属分类:社科总论>>社科总论>>社会学     作者:张蔚|责编:管文     出版社:北京联合
  • 丛书项:心理学大师解读系列
  •     “焦虑”的环境与文化对 我们的人格形成起到怎样的 影响? “一方面希望统治一切人 ,另一方面又希望被一切人 爱;一方面顺从他人,另一 方面又把自己的意志强加在 他们身上;一方面疏远他人 ,另一方面又渴望得到他们 的爱。”矛盾的心理与行为 背后隐藏着哪些难以觉察的 心理困境? 异常的敏感、苛刻的自 我要求、难以释放的攻击性 、对现实的逃避……又是否 意味着我是”神经症的一员“ ? 社会心理学先驱卡伦·霍 妮认为,人们通过爱、顺从 、权力和退缩去对抗焦虑, 以获得暂时的安全感。但当 人们同时使用几种互不兼容 的策略时,内心的冲突就会 随之出现。对爱的病态需要 让我们形成非黑即白的爱欲 观点,认为“爱我的人不会 伤害我”或者“不应该伤害我 ”;“顺从”让我们压抑自己 的需要,顺从一切人的潜在 愿望,避免一切可能招致的 敌视;“权力”让我们过度追 求掌控感,陷入“如果我拥 有权力,就不会受到伤害” 的僵硬思维里;“逃避”则让 我们习惯性切断与他人的情 感联系。这些对抗焦虑的方 式无一例外都会导致内心的 冲突,让我们不断远离自己 真实的感受,在想象中构建 完美的自己,逐渐形成神经 症人格。 虽然这样形成的态度、 性格、行为,在旁人看来是 幼稚甚至脱离现实的,但这 些策略确实能有效地把我们 从焦虑、痛苦和困扰中解救 出来,以至于我们难以察觉 ,或者不想察觉它们的“不 恰当”。霍妮将这种因基本 焦虑而形成的心理僵硬与行 为刻板定义为我们人格中的 神经症,它不是一种病态, 只是正在受苦的我们对危险 、苦痛做出的不恰当反应。 在本书中,作者借由霍 妮的视角,细致入微地剖析 了神经症人格这个一直以来 被人们视为“病态”“异类”的 心理状态。在追溯人格形成 的外在影响与内在原因的基 础之上,探讨了现代人可以 如何借由自我分析来克服神 经症人格的阻碍,从而更好 地认识和接纳自我,减轻时 代性焦虑。
  • 人民币:RMB 54.00 元     售价:NT$ 216.00
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