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女性90%的病是憋出来的(罗博士教你不憋屈不上火不生病)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：罗大伦|责编:孟祥刚//刘丽燕出版社：天津科技
憋屈会对女性的身体造成全面的损害，具体表现为“六郁”：气郁。简单来说，就是人受了气，想不通，憋屈在心中，没有排解出去，让身体承受压力的一种状态。血郁。长期生气，会导致气郁，而长期气郁，则会阻碍血的运行，导致气滞血瘀。火郁。想法太多，实现不了，人就会郁闷、生气；而太多的气憋屈在身体中，就会积热化火，出现火郁。湿郁。气运行不畅，除了导致气滞血瘀外，还会导致水湿代谢不出去，淤积在身体内，出现湿郁。湿郁就像身体中的水牢，困在其中，必然导致诸多问题。痰郁。湿郁产生后，身体里湿气变重，会凝聚成痰，而痰多了，不能及时化掉并排出，就会形成痰郁，导致很多大病和怪病。食郁。情绪不好，会直接影响肠胃，肠胃能消化食物，却无法消化忧愁、怨恨和愤怒，当这些情绪太多，憋屈在身体中，就会卡住吃下去的食物，导致食郁。由此我们可以看到疾病的形成就像连环锁一样，一环套着一环—— 憋屈→气郁→血郁→火郁→湿郁→痰郁→食郁而憋屈的原因则在于，遇事想不开，患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病” 。本书不仅介绍了身体内的六种郁结，告诉大家如何诊断，如何用相应的方子和方法及时进行调理，避免酿成重病、大病。还有一点，就是希望通过帮助大家改变认知，来调整内心情绪。当认知改变后，情绪就会变好，而情绪变好后，就能做到不憋屈，不上火，不生病。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

让我们灵魂激荡身体欢愉(一个男科医生的手记)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：任黎明出版社：天津科技
可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。
人民币：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

泰式按摩(让你的身体实现能量的流动与平衡)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)玛利亚·梅尔卡蒂|译者:杜洪翠出版社：科技文献
这本书中的泰式按摩技术不仅糅合了泰国各个地区的按摩手法，同时结合经络理论和穴位按摩技巧，玛利亚·梅尔卡蒂女士称其为“泰式身体保健”。这是一套细腻复杂、从容有序的流程，包含 150 多种手法。按摩流程从脚部开始，遵循仰卧位→侧卧位→俯卧位→坐位的顺序，施以按压、拉伸和扭转等动作，满足
人民币：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

假如身体会说话(酒窝癌症和亲密接触有关人体与健康的趣味说明书)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)詹姆斯·汉布林|责编:张亚囡|译者:吴勐出版社：中信
心脏为什么会跳？癌症是什么因素导致的？我能“ 增强”我的免疫力吗？为什么我总想在夜间吃垃圾食品？我真的不应该躺在床上玩手机吗？为什么没有女士用的“伟哥”？怎样一眼辨识出虚伪的假笑？如果隐形眼镜卡在眼睛里了，会跑进脑子里去吗？该怎么负责任地（打电话）告诉黏人的前任你得了淋病？
人民币：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

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