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  • 瑜伽之樹

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(印)B.K.S.艾揚格|責編:袁又文|譯者:余麗娜     出版社：當代中國
  •     艾揚格（B.K.S.lyengar ），當代重量級的瑜伽大師 ，同時也被稱為20世紀現代 瑜伽的頭號推手，美國《時 代周刊》把他評為「世界最 具影響力的100人」，他不僅 以瑜伽探索了自己的身體和 靈魂，還提出一套實際可行 的方法，讓一般人也能登堂 入室。 艾揚格1966年出版的《 瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛 好者的喜愛，堪稱現代瑜伽 聖經。他的這本《瑜伽之樹 》也是大師小書的經典。本 書是他在歐洲各國的演講結 集，從瑜伽在日常生活中的 實際應用，到對應身心靈的 哲理思考，他向世人傳授這 門學問的全貌及精華。書中 兼論家庭、愛與性、健康與 療愈、冥想以及死亡，將瑜 伽與人生，做了完整的引導 與融合，更對瑜伽教學者提 供了諸多寶貴的經驗和建議 。 這本小書語言簡單，平 易近人，艾揚格分享了他個 人練習瑜伽體式與呼吸控制 的經驗，不論你是瑜伽的門 外漢，還是已有瑜伽基礎， 想更深一層地探索這門整體 學問，本書都可以為你提供 有效指導。
  • 人民幣：RMB 40.00 元     售价：NT$ 160.00 元
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