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如何與青少年對話才有用(幫助青少年在競爭激烈電子產品泛濫的世界中健康成長)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)珍妮特·薩森·埃杰特|責編:楊朝霞|譯者:楊潔出版社：東方
當今的青少年面臨的不僅是厭學、霸凌、網癮、人際關係和升學壓力等傳統議題，更有時代越來越內卷、電子產品日益泛濫帶來的新型焦慮症和無意義感，以及對未來的恐慌感和危機感。正因如此，他們需要治療師提供能真正尊重、共情和幫到他們的治療方式，以及讓他們願意再次踏入治療室的對話方式。在《如何與青少年對話才有用》中，你會來到一位經驗豐富的心理治療師的辦公室，見證有諸多問題的青少年個案的現場治療過程：作者如何針對性格各異的青少年建立治療關係，如何引導問題不同的青少年展開真實、細膩和發自內心的對話，如何根據青少年的資源差異採取靈活實用的干預措施，這與那些只討論理論模型和通用策略的青少年治療圖書形成了鮮明對比。不管你是心理從業者、老師還是父母，閱讀本書，都能助你在支持與對抗、直率與謹慎、幽默與堅韌之間取得微妙的平衡，以此吸引青少年的注意力，對他們產生真正且持久的影響，從而幫他們學會應對前所未有的問題和挑戰。
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

會記才會學(讓學習效率倍增的記憶法)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：戴昔|責編:郝珊珊//劉夢宇出版社：中國紡織
《會記才會學：讓學習效率倍增的記憶法》由「世界記憶大師」融合多年競技記憶實戰經驗與科研背景，聚焦知識學習場景，構建從基礎到進階的實用性記憶體系。本書從大腦記憶原理入手，系統拆解形象記憶、組合聯想、故事法、思維導圖等多種記憶術基礎工具，配合數字定樁、記憶宮殿等進階技巧，針對歷史年代、英語單詞、生物概念等學科知識提供具體記憶策略。書中穿插記憶化學元素周期表、攻克英語長難句等實戰案例，解析如何將抽象知識轉化為可操作的記憶流程，幫助學習者打破「背了就忘」的困境，實現從知識碎片到閉眼調取知識庫，從原理理解到考場應用的記憶能力提升，成為學習掌控者。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

站在自己這邊(主體性覺醒的關鍵)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(澳)喬治·戴德|責編:項雷達|譯者:李菲出版社：江蘇文藝
一個人轉運的起點，是毫無保留地相信自己。可現實中，我們常常壓抑內心：推遲想做的事，懷疑自己的判斷，把別人的期待擺在前面。久而久之，我們交出了方向盤，活成了被動的一方。這種困境，源於一種內在力量的缺失——主體性。主體性，就是讓「我」的感受與需求回到生活的核心。它意味著做自己生命的主導者，而不是活在別人的劇本里。它無形，卻決定了你是清醒還是被困，是自由還是被拖行。心理學家喬治·戴德，憑借多年臨床與研究經驗，揭示了主體性缺失的根源，並提出切實可行的方案：守護界限，敢於拒絕，把注意力收回自己身上，重建內心的秩序與自由。這本書不是要你更堅強，而是教你如何不再被消耗。真正的力量，不在於滿足所有人，而在於學會站在自己這邊。當你以自己的聲音為方向，你的人生才會重新回到手中——清醒、自由、有尊嚴。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

如何走好人生下坡路(用堅毅力找到人生低谷的出口)/心理成長系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)保羅·G.史托茲|責編:張亞捷|譯者:賈匯源//李慕軾出版社：中國人民大學
丛书项：心理成長系列
在本書中，作者針對當代社會中「擺爛」「躺平」與中產「職場囚徒」等現象，創造性地提出了「堅毅力光譜」，通過「情緒急救包」「人生B計劃清單」等實操指南，將理論轉化為可操作的「輕療愈工具包」，為身處困境中的人們提供了一個可操作的逆襲組合解決方案：將堅毅力解構為成長性、抗逆力、直覺力、堅韌性四大可量化培養的能力；將堅毅力具象化為創傷后成長模型，強調低谷經歷如何重塑認知、情感和行為模式；識別非理性信念（如「失敗等於人生終結」），將其替換為成長型思維（如「低谷是系統升級的契機」）；將「結構性困境」轉化為「系統卡點」，讓讀者認識到「自己不是一個人在走下坡路」；用「人生B計劃清單」對沖系統性風險，賦予人生掌控感。這套堅毅力2.0逆風翻盤的底層演算法，將幫助那些在困境中苦苦掙扎的人，將人生低谷轉化為「反脆弱」的跳板，找到撬動命運齒輪的杠桿，從而實現人生逆襲。
人民幣：RMB 65.00 元售价：NT$ 260.00 元

相愛的奧秘(愛的深度解碼)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)約翰·格雷//林薇綺|責編:徐樟|譯者:劉思伽出版社：北京聯合
愛情不是玄學，而是可複製的科學。《相愛的奧秘》以腦神經科學和心理學為基礎，結合作者親歷的真實咨詢案例，將愛情拆解為可操作的科學公式，幫助讀者從根源上理解親密關係的本質，並掌握修復與提升關係的實用工具。作者通過多巴胺、血清素、催產素等激素的分泌規律，揭示了「上頭」與「下頭」的生理機制；「激素峰值理論」，幫助讀者區分激情與真愛，避免陷入「戀愛腦」的陷阱。並通過微表情和語言模式捕捉對方的真實需求，以「多巴胺對沖法」緩解對方的負面情緒，從而將矛盾轉化為共同成長的契機。最後，通過調節褪黑素和催產素的分泌周期，幫助伴侶重建身體與情感的雙重連接。當愛情淪為玄學，科學就是你的底牌。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

心理咨詢使用指南(如何獲得有效療愈)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：白京翔|責編:郝珊珊//柳華君出版社：中國紡織
面對心理困擾時，推開咨詢室的門需要勇氣，而門后的未知更讓人猶豫。《心理咨詢使用指南：如何獲得有效療愈》像一位溫和的向導，牽著你的手走過這段探索之旅。它不灌輸教條，而是從心理咨詢室中發生的日常點滴講起，帶你看見心理咨詢如何成為一場溫暖的自我對話。書中沒有晦澀的理論堆砌，而是用普通人的真實心聲串聯起咨詢全貌：如何辨別真正適合自己的咨詢師？咨詢中感到不安該怎麼辦？不同流派的理念有何溫度差異？這本書不僅能幫助普通讀者了解心理咨詢的全流程，也是一份給助人者的禮物：咨詢師會看到如何用專業守護脆弱心靈，規範咨詢流程並聚焦于來訪者真正關心的問題，從而更科學、精準地抵達來訪者的心靈深處，幫助他們找到自我。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

心理學寫作指南
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)R.艾瑞克·蘭德勒姆|責編:張璐|譯者:顧莉出版社：研究
本書是美國心理學會專為心理學本科階段的學生撰寫的論文寫作指南。從論文規劃、數據收集到論述技巧、引文格式，本書系統介紹了文獻綜述實驗報告、研究論文等本科生常見學術文章的寫作方法，從零開始指導心理學系本科生掌握科學寫作，幫助他們組織、撰寫和優化學術文章。本書包含真實文章的原稿和編輯記錄，幫助讀者通過實例學習如何逐步修改文章。同時，書中提供了作者的建議、自我測試題、可用資源列表、參考文獻格式示例，以及多篇標注修改痕跡的「前後對比」寫作樣本，方便學生對照學習；此外，本書還給出了論文評分標準建議，幫助教師更客觀公正地評價學生學術水平。本書收錄了新的寫作范例，包括一篇完整的文獻綜述和一篇完整的科研論文，並納入了新指南，以呼應《美國心理學會出版手冊》第七版的要求。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

你越清晰就越好命
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：張丹茹|責編:項雷達出版社：江蘇文藝
「好命」指的是：你既有一帆風順的幸運，也有在風浪中自己掌舵的能力。清晰的人，因為知道自己是誰、要去哪、怎麼走、願意付出什麼，所以在選擇時不糾結，在受挫時不慌亂，面對誘惑不迷失。這種對人生的主動掌控感，會讓他們即使遇到困境，也能快速調整方向，最終走向自己定義的好生活。你對人生的認知越通透，行動越有邏輯，就越能把命運握在自己手裡。本書從自我、情緒、事業、關係、家庭、婚姻、養育角度探討女性生活的可能性，通過50多篇內容、50 多個故事幫助讀者明確「我是一個什麼樣的人」「我有什么樣的天賦優勢」「我人生最重要的事是什麼」「我真正熱愛的是什麼」「我想成為什麼樣的人」，明確人生主線，凡事發生皆好命。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

保持在場
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：雅君|責編:孟令爽出版社：天地
每個女孩都有自己的獨特性，積極、活躍，奮鬥於人生場上，像璀璨的星辰，像美麗的花朵，豐富著自己的人生，點綴著這個世界，給人前行的力量。作者綜合心理學知識，真誠地和大家分享她用跌跌撞撞的人生積累出的經驗，希望她此前因為試圖理解困惑、應對痛苦、追尋意義與幸福而寫下的這些文字，在你置身生活的迷宮中撞得頭暈眼花時，能成為一張指引你走出去的路線圖。相信不管生活多麼逼仄，人總是可以做點什麼，從而感受到樂趣和愛。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

B先生(梅蘭妮·克萊因的成人分析故事)/和光精神分析圖書精選系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)克麗絲汀·英格利希|責編:黃文嬌|譯者:陳舉//郭為出版社：人民郵電
丛书项：和光精神分析圖書精選系列
本書首次詳細描述了 1934年至1949年間，梅蘭妮·克萊因與成年病人B先生的工作，並完整呈現了會談記錄。作者對梅蘭妮·克萊因檔案中克萊因的原始記錄進行了專業的整理、組織和註釋，首次讓讀者清晰地了解到這一引人入勝的案例。本書為讀者提供了一個難得的機會：了解克萊因— —這位當時最傑出的分析師之一——的工作實踐，以及她多年來對一位病人的干預和思考。這份獨特而生動的記錄闡述了克萊因的技術方法，展現了她作為臨床工作者的敏感性和直覺，並介紹了她的許多有影響力的理論。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

媽媽我想問你(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:果麥|責編:金榮良出版社：浙江文藝
這是一本重新「看見」媽媽的提問之書，全書圍繞媽媽的人生設置了三百多個問題，從童年、青少年、成年，到成為妻子和母親，從喜歡吃的食物到回憶初戀，從對愛情、婚姻、生死的理解到人生的遺憾和感恩等等，這是一場成年子女和媽媽之間平等、深度的對話，希望通過這些問題讓子女看到媽媽不曾被了解的另一面，也讓那些在家庭中被長久忽視的普通女性的故事被看見和聽到。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

情緒之書(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(意)翁貝托·加林伯蒂|責編:李偉|譯者:李欣怡出版社：北京聯合
從柏拉圖開始，人們習慣以理性的思想為優先，從而掌控內心的情緒。但我們不能否認，心靈有它自己的路徑。事實上，在思想指導人的生活之前，我們的祖先一直深信生活是由心靈所支配的：「心」的決定是由情感推動的。我們的時代是一個可怕的技術理性擴張的時代。這種擴張一方面需要去除情感，另一方面它也引發了情感退縮反應。除此之外，還有對能見度和知名度的不斷追求把我們的情感轉化為一種商品，在互聯網上兜售。我們還能認識什麼是情感嗎？義大利哲學家及精神分析學家翁貝托·加林伯蒂以哲學的深度與心理學的敏銳，帶我們重新審視那些最常見卻最複雜的情緒：喜悅、憤怒、嫉妒、恐懼、孤獨…… 與市面上流行的「情緒管理」不同，加林伯蒂並不教你壓抑或控制，而是帶你追溯情緒在人類歷史與文化中的意義：從古希臘的悲劇，到基督教的罪感，再到現代社會的焦慮。他讓我們明白，情緒不僅是個體的體驗，更是我們理解自己、他人和時代的鑰匙。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

女生會學習世界都讓路
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：王徐心怡//王徐心悅|責編:苗雨出版社：國際文化
本書是一本專為女生打造的高效學習書。作者從親身經歷出發，系統梳理自己從成績普通到國際名校學霸的經驗，總結出一套科學且極易上手的學習方法，旨在幫助每一位女生突破自我限制、找回學習自信，真正通過學習改變人生軌跡。全書圍繞學習必備的五大方面「高效記憶、時間管理、課堂學習、考試提分、人生規劃」一一展開。書中還融入了作者真實的逆襲故事，讓你在學習到方法的同時，也能獲得情感共鳴與信念支撐。學習不是痛苦的負擔，而是成長中最有力的跳板。從現在開始，讓這本書陪你，找回學習主動權，活出自在人生。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

敢幹
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：鄧明|責編:管文出版社：北京聯合
想成事，就得敢於做事。坐而想，不如起而行。本書分析了想太多而裹足不前之人的關鍵行為特質和成因，並給出了矯正方向和簡單實用、接地氣的實踐要點，讓你在人生路上成功干成事，實現人生逆襲。本書也是給當下普通人的破局利器。讀完后，你收獲的不僅是突破困境的方法，還有思考問題的角度、修復心理的途徑，以及成事的底層邏輯等。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

驅動力覺醒
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)凱文·米勒|責編:陳嵐|譯者:姚瓊工作室出版社：浙江科技
在這個「躺不平、卷不贏」的時代，許多人陷入迷茫與倦怠：明明很努力，卻總感覺自己在空轉；有目標，卻缺乏持續前行的動力；想改變，卻不知從何開始。問題的根源不在於缺乏能力或毅力，而在於我們從未真正理解自己內心的驅動力。本書將帶你深入探索人生七大關鍵領域人生目標、人際關係、健康體魄、所思所感、工作選擇、財富追求、成就追求的驅動力密碼。作者利用基因遺傳、成長環境、內在渴望、情緒動機、信念系統的完整驅動鏈條，幫助你找到內心深處的渴求，並提供「深思一刻」與「驅動力行動指南」等實用工具，幫助你識別阻礙、澄清方向、將動力轉化為切實行動。這本書不會讓你成為無所不能的超人，但會幫你找回那個知道自己為何而戰、向何處去的自己，幫助你打破無效內耗，在996時代找回不疲憊的成長模式。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

好作風來自好習慣
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:潘梅芝|責編:徐文賢出版社：新華
本書是一部幫助黨員提高黨性修養的讀物，圍繞修養、學習、工作、生活、家庭、交往六大關鍵維度，系統梳理了100個好習慣，設有延伸閱讀板塊，內容全面且實用。修養篇引導黨員保持政治清醒、堅定理想信念，在日常言行中嚴守紀律規矩、恪守道德準則；學習篇則督促黨員全面學習理論知識、法律法規、黨史等內容，助力提升綜合素養；工作篇聚焦精通本職業務、堅守廉潔自律底線等要點，為高效履職提供有力支撐；生活篇倡導培養健康生活方式，自覺遠離不良嗜好；家庭篇強調營造和睦家庭氛圍，踐行尊老愛幼的傳統美德；交往篇傳授正確的社交之道，倡導慎重赴宴、多交君子。通過全方位的內容指引，本書助力黨員不斷提升自我，以良好的形象和作風服務人民，為黨和國家事業發展添磚加瓦。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

情結(河合隼雄作品集)(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)河合隼雄|責編:劉軍//周心怡|譯者:李靜出版社：東方出版中心
河合隼雄所著《情結》是一部榮格心理學的入門書，在榮格心理學的基礎上，聚焦于分析情結，通過引用大量實例，探索情結與自我的關係以及由其引發的各種神經症，探討夢與自性實現的關係、男性和女性、超越個人的集體無意識層面的原型等人類的深層奧秘。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

跨越學習曲線(成就非凡的行動指南)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)喬·西弗|責編:堅喜斌//朱婧琬|譯者:陶尚芸出版社：機械工業
本書詳解普通人如何跨越學習曲線的瓶頸期，從而實現人生躍遷。第1章「發現你的微光」教你捕捉內心悸動，把一閃而過的靈感發展為推動你前進的目標。第2 章「開放性」用案例證明心態鬆綁能加速突破，提供可量化的訓練把樂於嘗試變成習慣。第3章「尋求幫助」示範如何編織由導師、同伴與弱連接組成的支持網，讓外力成為躍遷的杠桿。第4章以「自信」為主題，拆解自我懷疑者通過刻意練習與外向行為實驗，把信心一步步「練」出來。第5章「韌性」給出幽默、感恩與支持性環境三大工具，幫你在反覆失敗中判斷堅持還是止損，並把壓力轉化為成長推力。每章附有「實踐指南」，把「要自信」等空泛口號轉為今日即可執行的小步驟，助普通讀者像書中人物一樣跨越學習曲線，完成屬於自己的跨界升級。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

親愛的你不必獨自堅強(每天5分鐘讓自己放輕鬆)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(日)根本裕幸|責編:魏夏瑩|譯者:歐靜然出版社：人民郵電
作為一個「戰鬥系女子」，你知道依靠別人會更輕鬆，但還是選擇獨自堅強；你很自立，很有能力，但一遇到自己的事情就顯得笨拙… …為了這樣可愛的「戰鬥系女子」，作者創作了本書。本書作者是日本人氣心理咨詢師，書中收錄了他撰寫的幾十篇短小的文章，幫助你進行自我察覺，療愈內心。只需每天閱讀5分鐘，你就能更加了解自己、接納自己。其實，不完美的你才是最真實的。那個「完美」的你，不過是別人為你打造的牢籠。你就是你，你本來的樣子就足夠美好。親愛的，你不必總是獨自堅強，你也可以縮回自己的殼裡，給自己一個喘息的空間。接納不完美的自己，才是對自己最大的愛與保護。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

真希望我18歲讀過這本書
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)安東尼·龐普里亞諾|責編:許艷輝|譯者:趙文瑾出版社：中信
當孩子走向更大的世界時，他們會發現，現實遠比學校里教授的、課本里學到的複雜得多。這本書的作者安東尼·龐普里亞諾曾在戰區死裡逃生，也曾在臉書等互聯網大廠創造輝煌業績，還曾大膽放棄穩定生活連續創業，並投資了200多家企業，現在已躋身知名矽谷投資人行列。光鮮的履歷和傳奇的經歷背后，藏著許多鮮為人知的成長血淚。在這本溫暖又犀利的書中，作為兩個孩子的父親，他把自己寶貴的人生故事、經驗和教訓凝結在65封信箋中。他從65個不同的視角解讀現實世界，涵蓋健康、財富、事業、人際關係等成長路上繞不過去的各個關卡。他既溫暖睿智，鼓勵孩子「像拍紀錄片一樣生活」並「創造自己的好運」，韌性生長；又幽默毒辣，直言「不要與傻瓜爭辯」「與他人比較只會變得不幸」，絕不內耗；還犀利有力，希望孩子「別拿童年經歷當借口」，永遠不要丟掉自己的主動性和能動性。這是一份送給孩子的成人禮，帶領他們深入認識包羅萬象的現實世界，掌握深厚的人生智慧，既能扛住生活的暴擊，也能劈開無限的可能，更從容、更堅韌、更自由地過好自己的人生。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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