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重新開始的勇氣(複雜性創傷倖存者療愈手冊)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)塔瑪拉·麥克林托克·格林伯格|責編:陳源//孫漢果|譯者:李倩出版社：浙江人民
所謂CPTSD，即「複雜性創傷后應激障礙」，它描述了那些經歷了長期、重複或多次創傷事件的人所經歷的心理健康問題，這些事件可能包括童年虐待、戰爭、長期虐待性關係等。CPTSD已在心理學和心理治療領域引起廣泛關注，許多臨床醫生和心理治療師開始使用這一概念來更好地理解和治療復雜性創傷倖存者。越來越多備受痛苦折磨的人們發現痛苦根源有跡可循。有時，比童年傷害更嚴重的是（甚至在成年後）自己對自己造成的傷害，這些行為會使人再次受傷、傷害他人，讓治愈更困難。能否從CPTSD中康復，取決於能否識別和改變自我挫敗的行為。這本書將告訴複雜性創傷倖存者，所遭受的傷害真實發生，有人看見並理解痛苦，會提供專業技巧，去了解並管理創傷反應，最終克服痛苦記憶，重建生活。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

人生法則(33條商業和生活指南)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)史蒂文·巴特利特|責編:尚婧//陳世明|譯者:邱墨楠出版社：浙江人民
本書提出了個人職業發展和日常生活的33條法則，這些法則基於心理學、行為科學、作者的個人經歷以及作者在播客中採訪過的世界上成功企業家、藝術家、運動員、作家、演員和歌手的經驗。作者的寫作風格引人入勝，可以使複雜的概念被廣大讀者輕鬆理解，每條法則都配有現實生活中的例子和故事。這些法則經得起時間的考驗，適用於很多行業，可以幫助讀者掌握自己的生活並釋放自己的潛力。無論你是想創造偉大的東西還是成為偉大的人，這些基本法則都可以為你提供助力。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

38種非常情況生存手冊
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)喬舒亞·皮文//戴維·博根尼奇|責編:趙芳|譯者:易長風出版社：北方文藝
生存危機來了——怎麼辦？危險的鐘聲在午夜敲響。時鐘每嘀嗒一聲，危險就逼近一步。但不要驚慌！這本不可或缺的絕境求生指南，可以助你做好應對準備，在險境中生存下來。數十位生存專家提供指導，圖文分步驟講解，循序漸進，內容包括：如何在30分鐘內收拾好應急包；如何抵禦外星人入侵；如何準備應急資金；如何對抗機器人暴動；大流行病再度肆虐時如何應對；如何安全食用昆蟲和嚙齒動物；你已經走出了這麼遠，堅強點，別讓自己倒下！
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

壓力讓我像只發狂的奶牛貓(通過細微的改變讓自己感覺更好)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)菲妮·科頓|責編:馬燕|譯者:成琳嵐出版社：中國友誼
現如今，壓力問題似乎比以往任何時候都更為普遍。這可能是因為，我們都想努力跟上現代生活的節奏，可技術的快速迭代更新、上漲的物價、巨大的社會壓力等，讓承受痛苦的人們缺乏支撐與幫助，所以我們比以往更加焦慮了。也可能是因為，現在的我們會更加開誠布公地談論它，並愈發清晰地認識到其造成的後果。因此，我嘗試著寫下了這本書，試圖彙集盡可能多的支持性想法、工具及應對方法，為你們，也為我自己。我天生就不是個內心平靜的人，我很容易感受到壓力，看法常常消極又悲觀，當一切變得無法承受時就會手足無措。就如同我丈夫曾發給我的一段短視頻，視頻中的一隻貓被另一隻貓嚇到了，它瘋狂地在房間里蹦躂，抓撓窗檯，無頭蒼蠅似的跑。正如你需要這本書一樣，我也需要它。在書中，我不但會探討大多數人所感受到的日常壓力，還會觸及那些巨大且威力持久的壓力，這也是寫下這本書的初衷之一：在我生命中，曾有過某些壓力時刻讓我崩潰，而且其影響糾纏至今。當面對巨大的壓力時，我不能保證自己能夠幫助你完全消除這些壓力，抑或使你的生活從此一帆風順，但我希望，這本書能在艱難的時刻成為你的依靠與慰藉。這本書是你表達感受、發泄情緒的安全空間。我還希望，它能幫助你在面對壓力情境時，不僅可以識別出自己的行為模式，還能讓你找到那些反覆使自己承受壓力的根源。好了，你準備好深入探討壓力了嗎？我保證這一過程會盡可能緩慢而溫和地進行。這將是一次有趣且富於探索性的體驗，你也許會樂在其中呢。在與我一起了解壓力的方方面面的過程中，我很期待書中那些真誠的故事分享能給你帶來新的啟發，同時也讓受壓力困擾的你鬆一口氣。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

囚徒困境/心理學講義書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：編者:韓思思|責編:李楊出版社：中國紡織
丛书项：心理學講義書系
現實生活中，囚徒困境的隱藏邏輯無時無處不在，正是因為如此，不懂得博弈論的人不知道如何把自身利益和集體利益最大化，因而飽受困擾和折磨。本書不僅是對博弈論中經典問題的解析，更是對人類行為和社會現象的深刻洞察，對讀者理解現實生活中的合作與競爭關係具有重要的啟示意義。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

認知行為療法的刻意練習/東方明見心理咨詢系列
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)詹姆斯·F.博斯韋爾//邁克爾·J.康斯坦丁諾|責編:閆化平|譯者:張華//李丹陽//朱元宸出版社：中國人民大學
丛书项：東方明見心理咨詢系列
認知行為療法（CBT）是一個總稱，涵蓋了從學習、認知和情緒的基礎研究與應用研究中發展出來的多種治療方法。它深植于「從做中學」的核心原則，融合了理論與實踐，強調在實際操作中學習和掌握技能的重要性。在CBT的學習和精進過程中，刻意練習是一種最關鍵的手段。為此，本書提供了涵蓋核心CBT技術的10個練習以及2個綜合練習，治療師可通過模擬會談、角色扮演、即時反饋不斷提升自己的治療技能。本書廣泛適用於各個專業水平的治療師，尤其對新入行的治療師而言，它提供了一個寶貴的平台，讓他們能夠在缺乏實際操作機會的情況下，依然能夠獲得豐富的體驗式學習經驗，從而在真實的治療工作中表現得更加自信、靈活且高效。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

積極心力
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：許宗諾|責編:田甜出版社：人民郵電
全書以「去專業化、強工具化」為特色，兼顧理論深度與實踐親和力，圍繞「三自技術」「心流技術」「REBT技術」「可拓學技術」及「陽明心學與模型療法」等核心工具展開，結合大量案例分析與實踐練習，將抽象的心理學理論轉化為可操作的行動指南。通過覺知自我、認知自我、療愈自我的遞進式訓練，幫助讀者突破情緒困擾、建立成長型思維，在生活與工作中獲得「自得其樂」的最優體驗，實現從「追逐幸福」到「創造幸福」的心智躍遷。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

我比我的身體更重要(身體中立的探索之旅)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(加)貝瑟尼·C.梅耶斯|責編:趙帥紅|譯者:風君出版社：貴州人民
相信不少人都受過節食文化的洗腦，它限制、剝奪了我們對食物的慾望，讓我們對自己的身體屢屢失望。然而，用身體自愛來戰勝身體羞恥也會讓我們走到另一個極端。你是否還想過第三種選擇？身體中立是一種正逐漸流行的觀念，無論我們對鏡子里的身體有什麼感覺，它都能幫助我們學會尊重自己的身體。你不必強調愛或恨你的身體。身體不是你的全部。你遠不止你的身體向世界呈現的樣子。本書來自作者貝瑟尼自身的探索歷程，作為健身導師，當因健美的身材和完美的腹肌而受到稱讚並被視為身材標桿時，她患上了嚴重的飲食失調。此後又經歷流產、激素療法、情緒困擾、努力受孕等各種身體危機，她想要找回對身體的自主權，即不讓外在形體控制內在心態。書中包含貝瑟尼對各領域專家和社會活動家的采訪，她以朋友的口吻溫柔而耐心地提供如何識別偏見以及如何武裝自己以免受身體偏見影響的方法，她還以啟髮式的問題來鼓勵讀者一起探索如何建立身體中立的意識，放下對社會主流審美體系的關注，嘗試重新找到自我價值所在。用貝瑟尼的話說就是：「希望這本書不僅是我的，更是你的。」
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

讓DeepSeek成為你的心理咨詢師
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：果汁狸|責編:王一幟出版社：人民郵電
在心理探索和心理問題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時且私密的心理支持，難以精準剖析自身問題等。本書旨在借助DeepSeek的強大功能，幫助讀者實現心理成長與心理問題的突破。本書準備篇介紹了 DeepSeek作為心理咨詢師的特點、優勢，以及如何使用DeepSeek快速開啟心理對話。成長篇介紹了如何借助DeepSeek探索潛意識中的心理習慣、發現內在矛盾、看清人際關係困境和探索夢境。進階篇講述了如何與 DeepSeek建立不同階段的對話關係，以及它與真人咨詢師的協作方式。實戰篇教讀者運用DeepSeek處理情緒問題、化解人際衝突和提升自我價值感。識人與識己篇重點講述了運用 DeepSeek識別依戀風格和消耗型人格等內容。最後，安全與倫理篇講解了 DeepSeek的使用原則及其心理支持功能的局限。本書能為讀者提供系統且實用的心理自助指導，適合有心理成長需求，渴望改善人際關係、處理情緒及各類心理問題，以及對借助人工智能輔助心理探索感興趣的人群閱讀。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

變態心理學(第11版)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)傑弗里·S.尼維德//斯潘塞·A.拉瑟斯//貝弗利·格林|責編:楊楠//黃肖歌|譯者:林穎//盛文哲//韋煒出版社：人民郵電
提到「正常」「常態」，你會想到什麼？提到「異常」「變態」，你又會想到什麼？生活在現代社會中的每個人可能都有一些異於常人的表現或行為，那麼我們該如何划分正常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺得自己「社恐」、有強迫症，或者感到抑鬱，這些是心理障礙嗎？還是說它們僅僅是一些適應不良的行為或表現？這些問題的答案，都可以在本書中找到。本書的三位作者都是長期從事心理障礙與異常行為研究、教學和臨床實踐工作的臨床心理學家，他們不僅學術造詣深厚，而且有豐富的臨床和教學經驗。他們基于最新版的《精神障礙診斷與統計手冊》和前沿的研究成果對本版進行了調整。全書共15章，前三章和最後一章為總論，集中介紹了變態心理學的學科性質和研究方法，主要的理論觀點及相關的法律問題；第4章至第14 章著重介紹了臨床上比較常見的心理障礙，包括它們的臨床表現、診斷標準、成因及具體的治療方法等。本書既可作為心理學專業老師和學生的教材或參考書，又可供心理咨詢師、心理治療師及相關專業人士在實踐中參考，同時本書也有助於普通讀者了解和認識變態心理學及異常的行為和表現。
人民幣：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

聖多納釋放法(持久幸福成功平靜的秘訣)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)海爾·德沃斯金|責編:李菲|譯者:顧嘯峰出版社：北京科技
美國萊斯特·利文森設計的「聖多納釋放法」是行為科學史上意義深遠的突破，是一套易學、快速、簡單、有效，幫助人們釋放情緒和翻轉信念的心法。既是我們辨識自己心智運行模式的巧妙心法，又是以內心感受為切入點進行處理的方法。聖多納釋放法以通過心理層面的放手動作，清理我們在事業、家庭、感情、金錢、健康等各種工作生活問題中產生的種種情緒及壓力，而使用聖多納釋放法對這些感受進行清理的動作，就稱為「釋放」。通過參與實踐聖多納釋放法，可以釋放這些負面情緒、壓力、潛意識陰影，慢慢進入相對平靜的狀態，從而更好地處理遇到的各種問題，更輕鬆更愉悅地去生活和工作，幫助你獲得人生本該擁有的各種美好，如豐盛的財富、良好的人際關係、健康的身體、可持續發展的事業，以及人生的意義及目標的重新建立。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

不止於判斷(判斷與決策學的發展史方法學及判斷理論)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：齊亮|責編:糜玲出版社：上海交大
本書主要內容包括判斷與決策學的發展史、判斷與決策的方法學，以及判斷與決策學在判斷領域的核心研究成果。本書介紹了和判斷與決策這一學科密切相關的諸多學者，並通過大量的案例及形象生動的闡述來為讀者解析原本較為枯燥的內容。本書適合對人類判斷與決策行為及心理感興趣、對判斷與決策學教學或學習有需求的讀者使用。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

怎樣決定大事
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)勞倫斯·艾利森//尼爾·肖特蘭|責編:陳嵐|譯者:祝卓宏//王洵出版社：浙江科技
在本書中，勞倫斯·艾莉森和尼爾·肖特蘭向我們展示了他們超過20年以來幫助軍官、士兵、警察、消防員、醫生和其他高風險環境中的專業人員在危機時刻做出艱難決定的決策技巧，以及這些決策技巧應該如何應用於普通人的日常生活，無論是決定接受一份新工作、選擇一段婚姻，還是在職業生涯中改變職業、結束一段關係、環遊世界、搬家到地球另一端的國家。本書將基於針對決策技巧的研究、訪談和觀察，幫助您識別並擊退良好決策的敵人——恐懼、拖延和迴避，使您能夠做出影響人生的最重要的1% 選擇。本書簡單易懂，具有很強的互動性，將引導您完成決策過程中的每一步，當下一次處於人生的十字路口時，您將能夠充滿信心地選擇自己要走的路。
人民幣：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

穩穩拿捏綳不住的情緒
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：責編:孫曉敏|繪畫:十三白出版社：新世界
《穩穩拿捏綳不住的情緒》是全網粉絲超百萬、治愈系插畫師十三白的首部獨立畫集，專為學業、工作、生活壓力大、情緒焦慮，尋求治愈與自我調節的年輕女性讀者設計。書中包含365 幅點亮心靈的溫暖治愈插畫和365句激蕩人心的中英文對照經典「金句」語錄，日日一幅畫、一句話，陪伴你度過每一個情緒波動的瞬間。讓綳不住的情緒，變成穩得住的內核——無條件地愛自己。防崩「結界」好搭子，滿滿噹噹的，日日陪伴的儀式感——一次治愈，不止旺旺旺一年。這是一本寫給習慣說「我沒事」卻偷偷崩潰的你心理勵志圖書。十三白以其細膩的筆觸，捕捉生活中的小情緒，幫助讀者在忙碌和壓力中找到心靈的慰藉。這本書不僅是一次視覺和心靈的雙重治愈，更是一年365天的宇宙能量源泉，為每個靈魂提供棲息之所。一眼就愛上的治愈「名畫」，看得心裡暖暖的，日子過得閃閃的。溫暖治愈使者十三白從兒時開始畫畫，歷時2年精心創作完成。作者攜首部畫集與她的女朋友們分享每一個隻言片語般溫馨甜蜜的時刻——或快樂、或憂傷、或迷茫、或堅定的瞬間。匯成這部插畫集，以「來自女朋友的排面，帶你體面『控場』」為主題，宛如一條流淌著細膩情感的溪流，帶領讀者深入內心的幽微世界。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

兒童和青少年心理咨詢/心理咨詢與心理治療精選書系
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)維多利亞·E.克雷斯//馬修·J.佩洛//妮可·A.斯塔格爾|責編:田甜|譯者:關梅林//趙然//毛莉出版社：人民郵電
丛书项：心理咨詢與心理治療精選書系
隨著社會的快速發展，很多兒童和青少年或多或少出現了心理問題。與此同時，社會、學校及父母也逐漸重視起孩子的心理健康教育。然而，很多時候我們都默認大部分來訪者是成年人，因此，在眾多心理咨詢書籍中，鮮有針對兒童和青少年及其家庭提供咨詢的書籍。本書正是一本能全面應用於兒童和青少年心理咨詢的指南。這本書聚焦于兒童和青少年的發展特殊性，立足於大量的咨詢理論和知識，同時還提供了將理論應用于實踐的方法和策略。全書分為三大部分，分別從兒童和青少年咨詢的背景、理論及常見問題和干預實踐入手，為咨詢師在如何應用所學知識、如何概念化來訪者、如何幫助來訪者做出他們想要的改變等方面做出了詳細的指導。本書適合專業從事兒童和青少年心理咨詢的咨詢師，也適合高校與研究機構的心理學學習者、教育者及研究者，此外，對兒童和青少年心理研究感興趣的普通讀者也可以拿來閱讀、參考。
人民幣：RMB 138.00 元售价：NT$ 552.00 元

幸福從來不靠別人成全
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：晏凌羊|責編:袁璐出版社：人民郵電
29歲離婚，女兒不滿一歲，她經歷了崩潰、自愈與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。她的故事里沒有逆襲神話，只有一個普通女性如何從泥濘中爬起，學會理直氣壯地生活— —而這樣的故事，你也一定能夠做到。如果你正在經歷婚姻里的至暗時刻，這本書將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全周期的核心議題，比如：如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子忍一忍」的糾結？怎樣爭取撫養權？怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？如何面對單親育兒的壓力？如何與前夫相處？這本書不勸你離婚，但會教你看清止損的邊界；不替你做決定，卻讓你擁有選擇的底氣；不美化生活的苦楚，但會教你如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主爽文的濾鏡，只有真實可靠的「生存指南」。也許現在，你正咬牙穿越那片名為「孤獨」的荒野。但是請相信，離婚的痛終會過去，而你在這場戰役里長出的新的骨骼，將為你支撐起更遼闊的人生。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

慾望的哲學(精)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(法)弗雷德里克·勒努瓦|責編:魏釗凌|譯者:李學梅出版社：上海文藝
愛情是如何開始的？兩個陌生人怎麼能得出「分享彼此的生活不僅是愉快的，而且是必須分享的」這樣的結論呢？一個男人怎麼能說他愛他的妻子，卻仍然欺騙她？為什麼有些人在浪漫褪去之後還會繼續戀愛？怎麼會愛上一個「錯誤的」人呢？身體上的吸引、嫉妒、不忠、母嬰關係等所有這些經常讓我們困惑的行為，現在正從神秘的迷霧中被挑出來，這要感謝社會神經科學。本書借鑒了真實的故事和世界各地實驗室的研究成果，這是一次大膽的嘗試，試圖創建一個關於愛情的「大統一理論」。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

體驗機器(我們的大腦如何預測和塑造現實)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(英)安迪·克拉克|責編:余鳳閣//楊杉杉|譯者:魏軍//劉林澍出版社：中信
本書是認知科學家安迪· 克拉克寫給普通讀者的一本心智科學著作，以「預測性大腦」理論為核心，深入淺出地解釋了大腦如何通過預測加工機制，整合感官輸入與先驗知識，實時構建我們的現實體驗。從觀看電影到理解他人表情，預測性大腦無處不在，我們所感知的現實是由感官信息和心智預測構成的複雜綜合體。克拉克認為，我們今天所感知的內容深深根植于昨天乃至更早以前的經歷。普通人每天感知的事物，乃至身體疼痛都與無意識的大腦預測有關… …情緒、心境甚至計劃也都以預測為基礎，改變這些預測，我們的體驗本身也會改變。本書不僅是一部關於預測性大腦的學術性科普，更是一部與現代生活、心理健康和科技發展緊密相關的實踐指南。它幫助讀者從全新視角理解大腦的工作原理，找到改善生活、提升自我的科學方法。慢性疼痛和精神疾病被證明與我們無意識大腦預判的微妙失控有關，這一研究正在為更富有成效的針對性治療指明了方向。本書提出的理論妥善地應對了人類體驗的廣度和多樣性，對我們更好地認識自身並改善生活狀態也具有現實意義。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

向上(7步實現跳級人生)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：向上例子姐|責編:楊汝娜出版社：人民郵電
作者憑借豐富的職場經驗和人生智慧，總結了「向上7步法」，幫助你在職場、生活和心態上全面提升。無論你是初入職場的年輕女性，還是處於事業上升期的職場精英，或是在家庭與事業之間尋找平衡的女性，都能從書中找到適合自己的向上路徑。書中豐富的案例和實用的技巧，將幫助你在職場中游刃有餘，在生活中找到真正的自我。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

動機心理學(激勵自己與他人的科學)
所属分类：哲學>>哲學>>心理學作者：(美)溫迪·S.格羅尼克//本傑明·C.赫迪//弗蘭克·C.沃雷爾|責編:堅喜斌//侯春鵬|譯者:高宏出版社：機械工業
動機是人類產生行為的動力，但是我們對這個既熟悉又陌生的領域卻存在許多誤解。許多關於動機的不科學、不準確的觀點之所以持續存在，是因為它們看起來都非常合乎邏輯、簡單或吸引人。迷信這些不科學、不準確的動機神話會導致我們的行為與目標背道而馳。它會阻礙我們使用最佳策略來激勵自己和他人，而了解動機背後的科學原理則能解放我們，讓我們採取多種策略，助力自己與他人朝著目標邁進。為此，本書旨在揭穿十大最常見且最容易誤導人的動機神話，並用最前沿的科學研究和策略取而代之。在每一章中，作者都會採用一種破除神話的方法來助你重塑對動機的認識，以一種易於理解、可信且富有成效的方式闡述有科學依據的觀點，讓讀者在破除動機神話的同時掌握激勵自己與他人的科學策略。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 300.00 元

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