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  • 與ADHD共處(青少年篇)/漫話ADHD譯叢

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(英)索利·拉扎勒斯|責編:張冬爽|總主編:于曉輝|譯者:陳烽//朴知雨|繪畫:(英)卡拉·麥克海爾     出版社:華夏
  • 丛书项:漫話ADHD譯叢
  •     本書是幫助和支持有注 意缺陷多動障礙(ADHD) 的青少年了解自己並學會表 達需求的實用手冊,全書共 20章,涵蓋了學習、生活的 方方面面,如克服拖延、管 理時間、制訂計劃,調節情 緒,以及睡眠、飲食、外出 和社交等主題。本書既適合 青少年本人閱讀,從閱讀中 了解ADHD是什麼,自己會 遇到的困難有什麼,以及在 遇到困難時該如何表達讓大 人知道如何幫助自己;也適 合教師和家長閱讀,通過閱 讀了解ADHD孩子的真實想 法,從而給出更適合孩子的 支持和幫助。本書的插圖有 趣而充滿活力,文字簡單卻 富含衝擊力。
  • 人民幣:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 慢性疼痛的正念認知療法

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(澳)梅麗莎·A.戴|責編:陳迪|譯者:黃明貴     出版社:華夏
  •     本書是一部用正念認知 療法解決慢性疼痛問題的心 理自助圖書。正念認知療法 是正念減壓療法的升級,目 前在醫院精神科、心理科和 心理咨詢中大力發展應用, 過去多應用於壓力過大、焦 慮症、抑鬱症等心理問題。 本書創新性地將正念認 知療法應用於頭痛、胃痛、 腰痛等慢性疼痛問題,目前 研究趨勢認為慢性疼痛不僅 表現于身體癥狀,更可能與 心理因素有密切關係。 《慢性疼痛的正念認知 療法》由澳大利亞疼痛研究 學者梅利莎·A.戴博士撰寫 ,系統整合心理學與神經科 學最新成果,將認知行為療 法與正念冥想相結合,發展 出專門針對慢性疼痛的八療 程治療方案。 書中不僅深入剖析疼痛 的心理機制,更提供完整的 治療師手冊、來訪者講義、 冥想引導與困難解決技巧, 是一本真正「拿來即用」的臨 床與自助指南。
  • 人民幣:RMB 99.00 元     售价:NT$ 396.00
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  • 心之壁(具身智能如何獲取意義乃至承擔責任)/銜尾蛇書系

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:劉林澍|責編:堅喜斌//朱婧琬     出版社:機械工業
  • 丛书项:銜尾蛇書系
  •     人類與動物,以及人類 與人工智慧系統的本質區別 一直是一個備受爭議的話題 。根據認知科學的最前沿理 論,人類心智本質上是人類 個體及共同體與所在人工環 境共同維繫的動態耦合關係 ,充斥著循環的、嵌套的、 遞歸的因果關係,具有鮮明 的悖論性的色彩。正是在能 動的人類個體、文化共同體 與人類自身創造之物的動態 耦合之中,人類不僅像動物 一樣跨越了「意義之壁」,而 且第一次跨越了「責任之壁」 ,能夠為其所作所為承擔社 會文化意義上的責任。在植 根于深度學習神經網路的人 工智能技術日益深刻地介入 社會生活各個領域的時代背 景下,本書旨在以一種補充 性的姿態參與到圍繞關於智 能與心智的一系列重要議題 的曠日持久的廣泛研討中來 。
  • 人民幣:RMB 72.00 元     售价:NT$ 288.00
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  • 點亮母女關係

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)羅拉·阿麗娜·弗爾斯坦|責編:張倩倩|譯者:韓雨葦     出版社:湖南人民
  •     在本書中,有著精神分 析師和女性雙重角色的作者 從自己的親身經歷和自己接 診的來訪者入手,結合眾多 女性名人的事例,從心理學 、社會學、神經科學、文學 等多個層面探討了錯綜複雜 的母女關係,並闡述了母親 形象對女兒的自我認知(包 括自尊、身體形象、自我意 識等)的深刻影響。書中提 供了很多建議來幫助女性打 破這種自我認知的代際傳遞 ,能啟發女性在成長的過程 中了解自我,從而成為自信 、自愛的人。
  • 人民幣:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 成長的迷思

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(西)阿爾瓦羅·畢爾巴鄂|責編:于立|譯者:張嘯     出版社:新星
  •     本書是一本從神經科學 與心理學出發,為所有成長 中的人撰寫的心理指南。作 者以「你」為對話者,用溫和 而科學的筆觸,解讀青春期 常見的情緒波動、人際壓力 與自我認同等心理議題。書 中不僅提供「情緒覺察表」「 溝通橋樑卡」等實用工具, 更揭示了行為背後的心理機 制,幫助父母與老師搭建一 座通往孩子內心的、溫柔而 堅實的成長之橋。
  • 人民幣:RMB 62.00 元     售价:NT$ 248.00
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  • 製造時間(人類計時簡史)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)肯·蒙德舍因|責編:馬春華|譯者:梁卿     出版社:北京科技
  •     本書既是一部計時技術 通史,也是一部思想與社會 的變革史,講述了計時裝置 技術從史前時期到21世紀的 演變歷程。 從史前觀測天文物候, 到仰賴日晷星盤,再到依靠 鐘樓、航海精密計時儀、石 英表,乃至原子鐘,時間, 這一最原始的自然維度,被 技術一步步捕獲,編織成了 一張籠罩全世界的統一計時 之網。時鐘已然成為時間的 象徵,定義現代世界的體驗 。 計時精度的每一次發展 ,都深刻重構了社會;而社 會發展的新需求,又反過來 推動著人們追求更高的計時 精度。可以說,若沒有計時 技術的發展,現代世界無從 談起。然而,正如哲學家劉 易斯·芒福德的提醒,分秒 並不是自然的意圖,而是工 業文明的產物。我們似乎逐 漸遺忘,在鐘錶時間之外其 他時間的存在。本書將帶你 回溯這段旅程,穿越過往不 同的時間維度,看看我們當 下視作「理所當然」的時間, 如何由歷史上一個個關鍵決 策所塑造。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 逆時針實驗(逆生長的可能性心理學)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)埃倫·蘭格|責編:李秋璇|譯者:劉家傑     出版社:中信
  •     《逆時針實驗:逆生長 的可能性心理學》記錄了心 理學史上一次革命性的「時 空逆轉」研究:1979年,埃 倫·蘭格帶領一組八旬老人 ,在一座按1959年的場景 複原的修道院中度過了一周 ,參與者被鼓勵以20年前的 心態和語言生活,結果他們 的視力、記憶力、關節靈活 度甚至外貌均出現了顯著的 年輕化趨勢。逆時針實驗不 僅驗證了心理狀態對生理機 能的直接影響,更直接挑戰 了「衰老即衰退」的傳統觀念 。 本書系統呈現了蘭格教 授50余年的研究成果,深刻 揭示了我們如何被確定性思 維、醫學標籤與文化刻板印 象所束縛,並提出了「覺知」 作為破除這些束縛的核心方 法——通過對變化的覺察、 對不確定性的接納、對可能 性的信念,每個人都能激活 身心自我修復的潛能。 無論你正面臨慢性病的 困擾、健康焦慮,還是希望 在快節奏的生活中保持內在 活力,本書都將提供一套清 晰、可實踐的心理策略:從 日常語言調整到環境重塑, 從壓力管理到衰老認知重構 。它不提供萬能藥方,但將 賦予你重新定義自身健康的 視角與工具,在醫學之外, 開啟一場關於生命可能性的 內在革命。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • 友情心理學(如何在關係中彼此療愈)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)瑪麗薩·弗蘭科|責編:酈益|譯者:陶晨萍     出版社:中國人民大學
  •     無論在哪個年齡段,友 情都是生活中不可或缺的重 要部分,這包括結交新友與 深化舊誼。然而,在如今這 個往往以犧牲其他關係為代 價來推崇婚戀之愛和親子之 情的時代,我們發現身邊的 摯友好像越來越少,與一些 老朋友似乎也漸行漸遠。那 么,如何與他人成為朋友, 並讓友誼長久不變?如何認 識自己,讓自己成為一個合 格的朋友?如何讓美好的友 情真正成為我們健康與幸福 的基石? 本書基於依戀科學,通 過大量研究、訪談和真實故 事,向我們解讀了關於人類 關係紐帶的最新且往往是反 直覺的發現。它還為此提供 了一份清晰可行的行動指南 ,幫助我們建立深厚持久的 人際聯結,並在此過程中遇 見快樂而充實的自己。可以 說,這既是一本關於如何成 為更好的朋友的書,也是一 本關於如何成為更好的自己 的書。
  • 人民幣:RMB 69.00 元     售价:NT$ 276.00
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  • 成事在我(勇敢女性的行動箴言)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)妮基·黑利|責編:付惠//張瑤|譯者:韓陽     出版社:太白文藝
  •     《成事在我》是一部關 于女性行動與選擇的人物傳 記,一本集結真實行動經驗 的女性勇氣之書。 妮基·黑利在書中講述了 九位在各自領域中率先邁出 一步、並取得非凡成就的女 性——她們來自政治、體育 、航空等不同領域,有些名 字被歷史反覆書寫,有些卻 長期被忽視。 這些女性並非生來無畏 。她們面對過質疑、孤立與 失敗,也清楚打破規則往往 意味著沒有退路。但正是在 關鍵時刻,她們選擇繼續向 前,改變了規則,也為後來 者打開了道路。 在講述她們的故事時, 妮基·黑利也回望了自己的 人生路徑:一個曾經不被看 好、卻不斷走向公共舞台中 心的女性,如何在重重阻力 之中,一步步把事情做成。
  • 人民幣:RMB 55.00 元     售价:NT$ 220.00
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  • 人格心理學(人格個體差異與智力上中下第5版)/心理學經典譯叢

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(美)約翰·麥爾比//莉茲·戴//安·馬卡斯基爾|責編:曾睿|譯者:笪姝     出版社:華東師大
  • 丛书项:心理學經典譯叢
  •     本書是契合英國心理學 會資格考試及心理學質量保 障機構基準要求的經典教材 ,聚焦人格、個體差異與智 力三大主題,系統呈現了該 領域的理論發展、研究方法 與實踐應用,兼具學術深度 與可讀性。 全書分為三大部分,結 構清晰且循序漸進。第一部 分圍繞人格與個體差異展開 ,涵蓋精神分析、學習、認 知、人本主義、特質及生物 學等主要心理學流派,追溯 理論歷史脈絡,探討人類本 質、動機基礎、情緒認知生 成等問題,並結合臨床應用 場景,幫助讀者理解行為、 思維與感受中個體差異的根 源。第二部分聚焦智力領域 ,全面梳理古典與現代智力 理論,深入剖析智商測驗、 弗林效應、遺傳與環境影響 、群體差異等爭議性話題, 引導讀者形成對智力的批判 性認知。第三部分拓展至個 體差異的實際應用,探討樂 觀主義、非理性信念、社交 焦慮、人際關係、健康幸福 感等熱點主題,展示個體差 異理論在解釋現實問題中的 價值。 本書兼顧不同學習階段 需求,章節按「基礎 - 高級」 編排,既適合初學者入門, 也可為進階學習提供支撐。 書中設置核心主題、批判性 思考、影視文學參考等特色 板塊,同時新增生物學相關 前沿內容與交叉引用,助力 讀者鞏固知識、提升學術能 力,是心理學專業學生及相 關研究者的重要參考讀物。
  • 人民幣:RMB 298.00 元     售价:NT$ 1192.00
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  • 點亮內心宇宙(韌性成長手冊)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:編者:張曉萌|責編:汪欣     出版社:新星
  •     本書不是一本普通的筆 記本,而是一套經過科學 驗證的心理韌性培養系統 。這本筆記本採用獨特的 半年本設計,通過「日-周- 月-年」的漸進式記錄體系, 幫助青少年在日常生活中 培養韌性:每天只需一句 話「點亮內心宇宙」,記錄積 極事件;每周設置「煩惱處 理器」,將壓力可視化並逐 步拆解;每月進行目標打 卡和情緒統計,看見自己 的成長軌跡;每半年做一 次完整回顧,給自己頒獎 、感恩、告別,完成一次 心理能量的儲蓄,最終成 長為內心強大的自己。
  • 人民幣:RMB 128.00 元     售价:NT$ 512.00
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  • 想知道自己的智商有多高嗎(駁斥關於人類智力的35種荒誕說法)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:(英)拉塞爾·瓦納|責編:謝煥|譯者:吳勇     出版社:浙江大學
  •     「情商高是事業成功的一 個重要特徵。智商測試是針 對少數人的偏見。每個孩子 都有天賦。學前班讓孩子們 更聰明……」在大眾傳媒和 流行文化中,上述這些關於 人的智力的論點屢見不鮮, 並且得到了不少人的擁護與 認可,認為其是真理。但事 實是:它們都不是真的!本 書致力於揭露並糾正人們關 於人類智力的最常見的誤解 。本書使用真正的科學知識 ,通過一個個故事,以引人 入勝的方式揭示35種關於人 類智力的荒誕觀點,讓讀者 對於人類智力能有一個清晰 正確的看法,以避免對自己 和他人有錯誤的認知,從而 減少自己生活與事業上的障 礙,實為一部不可多得的兼 具科普與勵志的上佳作品。
  • 人民幣:RMB 88.00 元     售价:NT$ 352.00
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  • 意識簡史

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:段玉聰|責編:陳慧庚     出版社:中國人民大學
  •     站在21世紀中葉的門 檻前,我們不得不承認: 人類正面臨一場前所未有 的「意識危機」。這種危機 一方面源自科學技術對人 類意識的挑戰;另一方面 則源自我們對自身定位的 迷茫。意識究竟是什麼? 它從何處來,又將向何處 去?這些問題如同夜空中 最遙遠的星辰,既璀璨奪 目又令人費解。 本書試圖以兼具哲思 、科普與文學性的筆觸, 帶領讀者踏上一段探索意 識簡史的旅程。在這裡, 我們將縱覽意識的演化歷 程,領略前沿理論對意識 之謎的種種詮釋,並直面 當今時代有關意識的挑戰 與危機。從遠古祖先的第 一次靈光乍現,到現代人 工智能的崛起帶來的震撼 ,我們將層層撥開意識的 面紗。
  • 人民幣:RMB 99.00 元     售价:NT$ 396.00
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  • 終結內耗(重啟你的內在力量)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:九九|責編:王婧     出版社:經濟日報
  •     本書直擊當今人們的心 力困境,提出「五維心力模 型」,從壓力管控、情緒清 理、認知升維、身體賦能 到行動激活,構建了一套 完整的內在修復體系。書 中提供了可落地的實操練 習,幫助你停止內耗,讓 心力迴流,而不是在自我 優化的執念中繼續耗竭。
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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  • B計劃(你永遠需要第二曲線)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:銘渲|責編:徐競然     出版社:人民郵電
  •     在看似穩定的日常中, 你是否曾隱約感到需要一條 新的出路?當固有的生活路 徑(A計劃)陷入瓶頸甚至 中斷時,一份清醒、具體、 可隨時啟動的「B計劃」,就 是你從容轉身的底氣。 本書正是為所有困於現 狀卻心有不甘的普通人準備 的轉型指南。作者銘渲結合 自身從體制內員工成功轉型 為設計人生教練的真實經歷 ,幫助廣大讀者直面「不敢 轉、不會轉、怕失敗、怕白 費」的普遍困境。書中先通 過「七年就是一輩子」的認知 刷新理念,再通過多位普通 人的真實案例與一套低風險 、可測試的實操方法,系統 解答如何探索潛能、應對瓶 頸,實現副業變現、跨界轉 型或主業煥新等。 本書不僅提供思想層面 的心智啟發,更落腳于方法 層面的具體工具,幫助你在 不確定的時代主動規劃、繪 制屬於自己的「人生曠野地 圖」。你的人生,永遠可以 有自己的B計劃。
  • 人民幣:RMB 52.80 元     售价:NT$ 211.20
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  • 你好心青年

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:彭凱平|責編:張立紅     出版社:清華大學
  •     你是否也曾在「做自己」 與「融社會」間掙扎?在文化 碰撞中困惑于身份歸屬?在 成長焦慮里找不到清晰方向 ?《你好,「心」青年!》為 當代青年的精神迷茫而來, 是清華大學新百年教學成就 獎獲獎教授彭凱平給大家的 一本幸福枕邊書,解鎖新時 代青年的自我實現之道。清 華大學彭凱平教授從2017 年到2024年,擔任清華大 學社會科學學院院長期間, 在學院所舉辦的開學典禮、 畢業典禮、校內外論壇、新 聞採訪、重要慶典等諸多場 合所做的演講、發言或者談 話,它們誕生於禮堂的目光 中,醞釀在深夜的檯燈下, 最終凝結成帶著心靈溫度的 文字,渴望給每一個新時代 的個性青年帶去對美好未來 的無限憧憬。 從《論語》中的「君子」 ,到梁啟超筆下的「新青年」 ,再到數字時代的「心青年」 ,書中沒有空泛的理論說教 ,只有貼近日常的洞察。本 書以「心青年成長」為核心, 通過「向內關照生活」「向外 洞察世界」兩大篇章,搭配 後記對文化與心智的深度升 華,構建起「個人成長-生 活實踐-認知升級-文化認 同」的完整成長指引體系。
  • 人民幣:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 反焦慮心理學(寫給普通人的心理自救手冊)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:叄橙|責編:黃海娜     出版社:人民郵電
  •     在這個信息爆炸、競爭 加劇的時代,焦慮如同瀰漫 的空氣,無聲地滲透進現代 人生活的每個縫隙。無論是 職場、社交,還是生活、情 感,好像到處都充滿危機, 並常常讓我們陷入「失控」的 想象。然而研究表明,絕大 多數焦慮實際上無法推動問 題的解決,反而會持續侵蝕 我們的心理能量。 《反焦慮心理學》正是 為身處壓力漩渦的普通人撰 寫的一本心理自救手冊。本 書以認識焦慮、應對焦慮和 預防焦慮為邏輯主線,構建 了一套系統性的身心調節方 案。全書分為三個部分:第 一部分從焦慮的本質出發, 結合心理學與神經科學的知 識,揭開焦慮的面紗;第二 部分引導讀者通過身體和心 理兩個層面應對焦慮,構建 不焦慮的「免疫系統」;第三 部分教讀者如何構建長期有 效的反焦慮的生活方式。本 書內容以科學為基石,以實 踐為路徑,提供了直接、有 效、可操作的應對焦慮的方 案。 如果你經常感到焦慮, 希望了解焦慮的本質,並且 需要科學、可操作的方法緩 解焦慮,本書將成為你走出 焦慮迷霧、重獲生活掌控感 的實用指南。
  • 人民幣:RMB 59.00 元     售价:NT$ 236.00
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  • 心理學概論(第2版)

  • 所属分类:哲 學>>哲 學>>心理學     作者:編者:孫時進//王金麗|責編:范美琳     出版社:華東師大
  •     本書內容涵蓋心理過程 、個性心理、心理髮展、教 學心理、學習心理、社會心 理、心理健康教育、環境心 理、進化心理、整合心理學 等。結合生活實例與實驗故 事,幫助讀者理解心理現象 背後的科學規律,培養理性 思維與自我認知能力。既適 合課堂教學,也便於自學入 門,是大眾了解心理學、提 升心理素養的優質讀物,為 學習與應用心理學打下紮實 根基。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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