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穴位巧取妙用

作者：編者:周丹|責編:高延芳
出版社：中國醫藥科技
ISBN：9787521462166

出版日期：2026/05/01
裝幀：平裝
頁數：198

人民幣：RMB 39 元售價：元

內容大鋼

本書由針灸學國家級一流本科課程教學團隊精心編寫，讓穴位知識人人看得懂、用得上。書中精選常用穴位，提煉「一摸就准」的巧取妙法，配以歌訣輔助記憶；通過穴點陣圖片和操作視頻，輕鬆學會艾灸、拔罐等家庭保健技法。同時針對感冒、失眠、頸肩酸痛等29種常見病，提供簡便安全的自療方案。本書適合中醫養生初學者、中老年家庭保健者及零基礎讀者，助您輕鬆守護家人健康。

作者介紹

編者:周丹|責編:高延芳
周丹，天津中醫藥大學副教授，碩士研究生導師，針灸學國家級一流本科課程教學團隊負責人，參編全國中醫藥行業高等教育「十四五」「十五五」規劃教材《針灸學》及教育部中醫學類「101計劃」教材《針灸學》，出版專著4部（其中主編2部、副主編2部），作為主要參與人獲省部級教學成果特等獎1項、二等獎1項。

腧穴的定位方法
  體表解剖標誌定位法
  骨度折量定位法
  手指同身寸定位法
  簡便定位法
常用針灸推拿操作方法介紹
  針刺
  艾灸
  拔罐
  推拿
常用腧穴的定位取穴與功效
  任脈腧穴
    一、中極
    二、關元
    三、氣海
    四、神闕
    五、下脘
    六、中脘
    七、上脘
    八、膻中
    九、天突
    十、廉泉
……
常見疾病的防治
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