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身體意象的重塑與自我干預

  • 作者：郎敏|責編:朱小釵
  • 出版社：華東師大
  • ISBN：9787576064483
  • 出版日期：2025/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：214
人民幣：RMB 56 元      售價：元
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內容大鋼
    本書一共有八章。第一章著重呈現國內身體意象的現狀，主要包括消極身體意象在認知、情感、行為3個方面的具體表現和現狀，以及與身體意象失調密切相關的飲食失調、抑鬱、醫美成癮、物質濫用、社交功能失調等負面後果的具體表現和現狀。第二章到第三章綜合已有文獻資料和自身研究結果，全面展現影響身體意象的因素。第四章到第六章全面呈現那些已經證明可能有利於培養或者提升更合適積極身體意象的因素。第七章從較為宏觀的層面提供了社會、學校和父母在減輕身體意象失調問題上所能做的努力。第八章從更為具體的視角，在改變認知、調節情緒、強化行為力量三個方面給深受消極身體意象困擾的人們提供了一些切實可行的自我干預思路。
作者介紹
郎敏|責編:朱小釵
    郎敏，心理學博士，成都師範學院心理學教研室主任。研究領域為身體意象，當下關注社交媒體對年輕群體，特別是年輕女性和青少年身體意象的影響以及青少年積極身體意象的培育問題。
目錄
第一章  痛苦的涌動：身體意象的現狀調研
第二章  多因素合力：身體意象失調的原因
第三章  美化與虛假對身體意象的束縛：社交媒體加劇痛苦
第四章  也可以不焦慮：保護性因素與積極身體意象
第五章  正能量的抗爭：社交媒體中的身體積極性內容
第六章  真實促進接納與欣賞：社交媒體也可以緩解痛苦
第七章  集體的力量：社會、學校與父母
第八章  自助干預
後記

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