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卓越關係(5步提升人際連接力)/易明賦能系列叢書

  • 作者:田俊國|責編:張瀟傑
  • 出版社:機械工業
  • ISBN:9787111747215
  • 出版日期:2024/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:224
人民幣:RMB 59 元      售價:
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內容大鋼
    一個人的關係質量決定了一個人的生命質量。
    本書共分為三大部分。第一部分講的是基本原理和方法步驟,講解了關係的重要性,深度剖析了人的內在需求,定義了好關係的三大標準以及改善關係的五大步驟。第二部分聚焦上序位、同序位以及下序位的具體關係,借助大量案例幫助讀者「聽別人的故事,療愈自己的人生」。第三部分,重點講述面對面相處的重要性以及如何更好地完善自己等內容。
    人們最大的煩惱其實就是關係的煩惱,很多人苦於經營不好自己的各種關係,生活質量乃至生命質量亟需提高。相信這本書會幫到那些不會處理關係的讀者,幫助他們提高生命質量。

作者介紹
田俊國|責編:張瀟傑
    田俊國     著名教學設計專家,領導力專家。易明教育創始人,曾任用友集團副總裁、用友大學校長。在企業大學建設、高端領導力、行動學習、課程開發、講師培養等五大領域均有卓越建樹,其課程以「簡單、有效、可複製」著稱。推崇以學生為中心、輸入與轉化並重的建構主義教學,力促學生習性、心智、心性和諧一致地深度改變。

目錄
前言
第一章  幾個圈子,左右人生:借助關係修煉自己
  你的世界不過是幾個圈子
  借關係之鏡照見自己
  在人際交往中修煉自己
  對提升人際關係能力的四大建議
第二章  不懂人性,難處關係:知己的智慧
  人性的稜鏡分解
  人的三種模式及與其相處的策略
  永遠為人性的善良賦能
  你眼中的我與我眼中的你
  自我的形成與持續修身功課
  最低情感需求的滿足
第三章  成果清晰,方法具體:改善關係有章法
  好關係的三大標準
  重要關係須持續經營
  改善關係案例復盤
  改善關係的五大步驟
  看見別人:人人都值得被愛
  主動改變:強者主動出擊
第四章  回歸零點,追本溯源:上序位關係的經營策略
  直面創傷是唯一的選擇
  用五步法療愈「死磕」模式
  對抗挫折的心理資本
  與父母相處的五大原則
  報恩父母的三種方式
  與領導相處的核心策略
  五步把領導發展為好朋友
第五章  雙向奔赴,陪修同練:同序位關係的經營策略
  模式碰撞與親密關係磨合
  婚姻各階段的心路歷程
  五步逆轉親密關係
  五步化解家庭衝突
  高水平獨立贏得高質量關係
  親密關係的五大經營策略
  親密關係中的四大禁忌
  與同僚相處的三大錦囊
第六章  以終為始,以身作則:下序位關係的經營策略
  孩子是父母的陪練
  用五步法改善父子關係
  親子關係的五大經營策略
  比學習成績更重要的東西
  親子關係中的四大禁忌
  教出比自己優秀的孩子
  與下屬相處的四大策略
第七章  狀態不對,努力白費:關係是自己的事
  狀態決定一切
  調整狀態的四大「咒語」
  用「咒語」化解家庭矛盾
  關係也可以是一個人的事

  避免陷入互耗困境的六條金律
  與人交往的三大禁忌
第八章  天地眾生,皆為自己:持續終生的內在工程
  圈層經營與跨圈借力
  多重身份下的修煉
  煩惱為渡口,反思作歸舟
  一切為你而來,而非沖你而來
  伴隨終生的內在工程
參考文獻

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