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青少年網球教學理論分析與技戰術訓練探究

作者：蓋華聰|責編:張馨予
出版社：經濟管理
ISBN：9787509693063

出版日期：2023/10/01
裝幀：平裝
頁數：231

人民幣：RMB 88 元售價：元

內容大鋼

本書共包括八章。第一章是網球運動概述，包括網球運動的起源與發展，網球運動的特點與價值、我國網球運動的歷程與現狀、現代網球的發展趨勢；第二章是青少年網球運動訓練的基本理論，主要內容有不同年齡階段的訓練目標與內容、網球訓練的原則與方法、網球訓練計劃的制訂、青少年網球運動員的選材；第三章是網球運動的基本技術訓練，包括握拍和步法的科學訓練、正反手擊球技術的科學訓練、接發球技術的科學訓練、網球進階技術的科學訓練；第四章是網球運動戰術教學與訓練，主要內容有網球戰術基本理論、網球單打戰術教學與訓練、網球雙打戰術教學與訓練；第五章是青少年網球運動員的身體素質訓練，內容有網球運動中身體素質訓練的重要性、青少年網球運動員的身體素質發育敏感期、青少年網球運動員身體素質訓練的特徵、青少年網球運動員體能訓練理念及訓練內容；第六章是青少年網球運動員的心理素質訓練，內容包括心理學基本知識、青少年網球運動員的心理特點和心理素質、網球運動心理素質訓練的內容和方法；第七章是青少年網球運動中的營養與傷病處理，包括網球運動中的營養消耗與補充、網球運動中的損傷護理、網球運動中的疾病處理；第八章對現代技術在網球運動訓練中的應用進行研究，主要內容有多媒體技術在網球運動訓練中的應用、微信公眾平台在網球運動訓練中的應用、短視頻在青少年網球運動中的應用、其他技術在網球運動訓練中的應用。

作者介紹

蓋華聰|責編:張馨予
蓋華聰，男，漢族，1966年11月出生，籍貫山東煙台，碩士研究生，畢業於魯東大學，一級講師，現在魯東大學體育學院任教，主要研究方向為大學生體育教育，先後在西安體院學報，魯東大學學報發表多篇學術論文。

第一章  網球運動概述
  第一節  網球運動的起源與發展
  第二節  網球運動的特點與價值
  第三節  我國網球運動的歷程與現狀
  第四節  現代網球的發展趨勢
第二章  青少年網球運動訓練的基本理論
  第一節  不同年齡階段的訓練目標與內容
  第二節  網球訓練的原則與方法
  第三節  網球訓練計劃的制訂
  第四節  青少年網球運動員的選材
第三章  網球運動的基本技術訓練
  第一節  握拍和步法的科學訓練
  第二節  正反手擊球技術的科學訓練
  第三節  接發球技術的科學訓練
  第四節  網球進階技術的科學訓練
第四章  網球運動戰術教學與訓練
  第一節  網球戰術基本理論
  第二節  網球單打戰術教學與訓練
  第三節  網球雙打戰術教學與訓練
第五章  青少年網球運動員的身體素質訓練
  第一節  網球運動中身體素質訓練的重要性
  第二節  青少年網球運動員的身體素質發育敏感期
  第三節  青少年網球運動員身體素質訓練的特徵
  第四節  青少年網球運動員體能訓練理念及訓練內容
第六章  青少年網球運動員的心理素質訓練
  第一節  心理學基本知識
  第二節  青少年網球運動員的心理特點和心理素質
  第三節  網球運動心理素質訓練的內容和方法
第七章  青少年網球運動中的營養與傷病處理
  第一節  網球運動中的營養消耗與補充
  第二節  網球運動中的損傷護理
  第三節  網球運動中的疾病處理
第八章  現代技術在網球運動訓練中的應用
  第一節  多媒體技術在網球運動訓練中的應用
  第二節  微信公眾平台在網球運動訓練中的應用
  第三節  短視頻在青少年網球運動中的應用
  第四節  其他技術在網球運動訓練中的應用
參考文獻

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