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田徑教學與訓練

  • 作者：編者:馬國傑|責編:張賢
  • 出版社：北京工業大學
  • ISBN：9787563984855
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：225
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共分為三個部分：理論篇、教學與訓練篇、拓展篇。本書共包含十二章內容，第一章為田徑運動概述，介紹了田徑運動的起源與發展、田徑運動的分類與作用。第二章為田徑運動教學的理論和方法，從田徑運動教學的基本理論、田徑運動教學的基本原則、田徑運動教學方法三個方面進行了闡述。第三章為田徑運動訓練的理論和方法，主要介紹了田徑運動訓練的基本理論、田徑運動訓練的基本原則、田徑運動訓練的手段與方法。第四章為田徑運動的編排和裁判法，對田徑運動的編排和田徑運動的裁判法兩個方面進行了分析。第五章為田徑運動場地基本知識，從標準田徑場地設計與布局、徑賽場地、田賽場地、半圓式田徑場地的計算與丈量、田徑場地的管理與保養五個方面進行了介紹。第六章為走跑類項目的教學與訓練，分別介紹了競走、短跑、接力跑、跨欄跑、中長跑、障礙跑、馬拉松跑七個運動項目。第七章為定向越野的教學與訓練，內容包括定向越野概述、定向越野的基本技能、定向越野的地形知識與地圖製作、定向越野的教學訓練與安全、定向運動競賽與活動的組織五個方面。第八章為跳躍類項目的教學與訓練，分別介紹了跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠四個運動項目。第九章為投擲類項目的教學與訓練，分別介紹了鉛球、鐵餅、標槍、鏈球四個運動項目。第十章為趣味田徑運動，從趣味田徑運動的發展、功能與特點，以及趣味田徑運動的分類與創編原則、趣味田徑運動的教學組織與方法三個方面進行了分析。第十一章為體能訓練與評價，主要介紹了體能訓練的原則與內容、體能訓練的方法兩個方面的內容。第十二章為田徑運動的營養膳食與康復，主要從田徑運動的膳食營養特點、田徑運動的能量代謝、田徑運動的康復與理療三個方面進行了闡述。
作者介紹
編者:馬國傑|責編:張賢
    馬國傑，男，漢族，1985年出生，河南省駐馬店人，2012年畢業於華南師範大學，獲得體育碩士專業學位，2020年畢業於韓國圓光大學，獲得體育學博士學位。目前就職于平頂山學院體育學院，擔任理論教研室主任，職稱講師。長期在一線從事體育專業理論教學與實踐工作，先後擔任《體育心理學》、《體育經濟學》、《田徑》、《定向越野》、《體育課程與教學》等課程的專業教師，並參與編寫《新編現代大學生體育與健康課程》一書和發表學術著作《高校體育訓練與教學技能實踐》。分別在中國體育期刊和SSCI等期刊發表論文數篇。現階段研究方向為：體育教學實踐與訓練。
目錄
理論篇
  第一章  田徑運動概述
    第一節  田徑運動的起源與發展
    第二節  田徑運動的分類與作用
  第二章  田徑運動教學的理論和方法
    第一節  田徑運動教學的基本理論
    第二節  田徑運動教學的基本原則
    第三節  田徑運動教學方法
  第三章  田徑運動訓練的理論和方法
    第一節  田徑運動訓練的基本理論
    第二節  田徑運動訓練的基本原則
    第三節  田徑運動訓練的手段與方法
  第四章  田徑運動的編排和裁判法
    第一節  田徑運動的編排
    第二節  田徑運動的裁判法
  第五章  田徑運動場地基本知識
    第一節  標準田徑場地設計與布局
    第二節  徑賽場地
    第三節  田賽場地
    第四節  半圓式田徑場地的計算與丈量
    第五節  田徑場地的管理與保養
教學與訓練篇
  第六章  走跑類項目的教學與訓練
    第一節  競走
    第二節  短跑
    第三節  接力跑
    第四節  跨欄跑
    第五節  中長跑
    第六節  障礙跑
    第七節  馬拉松跑
  第七章  定向越野的教學與訓練
    第一節  定向越野概述
    第二節  定向越野的基本技能
    第三節  定向越野的地形知識與地圖製作
    第四節  定向越野的教學訓練與安全
    第五節  定向運動競賽與活動的組織
  第八章  跳躍類項目的教學與訓練
    第一節  跳高
    第二節  撐竿跳高
    第三節  跳遠
    第四節  三級跳遠
  第九章  投擲類項目的教學與訓練
    第一節  鉛球
    第二節  鐵餅
    第三節  標槍
    第四節  鏈球
拓展篇
  第十章  趣昧田徑運動
    第一節  趣味田徑運動的發展、功能與特點
    第二節  趣味田徑運動的分類與創編原則

    第三節  趣味田徑運動的教學組織與方法
  第十一章  體能訓練與評價
    第一節  體能訓練的原則與內容
    第二節  體能訓練的方法
  第十二章  田徑運動的營養膳食與康復
    第一節  田徑運動的膳食營養特點
    第二節  田徑運動的能量代謝
    第三節  田徑運動的康復與理療
參考文獻

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